你懂得把零錢存在撲滿，卻不懂得把零碎時間存起來。

一般人工作時間占去一天的1/3，
扣除掉睡覺時間，
每天大約只剩8小時可以利用，
如果工作壓力比較大的族群，
下班後的時間就會消耗在處理家務瑣事
及放鬆身心減壓的娛樂活動中。

有理以往在下班及休假日，
就和上面壓力大的族群一樣，
將家務瑣事處理完後，
就躺在床及沙發上滑手機或看電視來消磨時間。
雖然在當下感覺十分抒壓且愉快，
但事後卻感覺十分空虛，
因為這些活動長時間下來並不會讓你成長。

以前有理對於「時間觀念」並沒有特別的感覺，
可能因為還年輕，
所以一直很任性自在的消磨時間，
但從三十五歲後，
開始感覺每天的時間過得好快：
才剛過完年，一下子就到端午，
再一下子又到中秋，莫名的又過了一年。

雖然有理一直有固定運動及練琴的習慣，
但最近這二年常以工作忙碌為由，
將自己陷入一種怠惰循環，
二年後發現，
自己成長的進度好像就這樣停滯了下來。

意識到這樣的情況後，
有理將時間分配重新做了檢視，
發現有很多的零碎時間都浪費在滑手機瀏覽網頁，
看一些消費性的廣告宣傳及搞笑影片，
有時一看就是一兩個小時過去，
所以有理決定來做個調整：

實行二週後成果如下：

很驚人吧！！

但除了建立零碎時間的運用，
每天的時間規劃也是十分重要，
有理分享一些方法如下：

想做的事情很多，但苦無時間嗎？
仔細檢查下你的時間是不是都被時間怪獸給吃掉了？

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**有理的粉絲專頁：「離婚了，然後呢？」