關係
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「欸你真的都沒有對我不爽的地方嗎？」
『你是不是覺得…怎麼可能都沒有？我看一堆人不爽，但就你沒有？』
「對，這不太真實喔。」
好險我平常也有想過這個問題，想了1分鐘後，終於想起來1個上一次捐血的事情讓我不爽。
「喔喔，哈哈，那就好。不然如果都沒有的話，怪怪的。」
--
有些人很看重言語以外的反射動作，或許是不相信別人說出來的話。但我覺得就算對方一開始的直覺反應是A，但是他想了想後他想做B ，便說出B這個答案。我便會相信他說的B這個答案。因為如果不相信他說出來的話，而選擇以對方的反射動作來直接判斷，那就失去了些東西了。
《快樂大學》的熊仁謙說，人類的直覺反射，是荒野時代大腦為了求生存用的。但現在在文明世界裡，你的大腦思考才是重點。遇到事情時，先緩一緩，冷靜想個幾分鐘，再下決定，正是這個「緩一緩、冷靜」，形成了你生為一個智人的價值。
反射動作是想對你生氣，但想一想後，覺得有更好的方式跟你互動。這就是「選擇展現什麼姿態給你」，尊重別人想展現的，不去硬挖別人的隱私，這是尊重個體，也是我的待人處世方式。
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最近很有感覺的一段話～
第一次理解可以理解為
「他人對自己的評價引起的情緒」
第二次理解可以理解為
「他人無意但自己突然被激起的情緒」
第三次理解可以理解為
「他人的衝突，但自己自行站隊引起的情緒」
第四次理解可以理解為
「他人的言行，但自己感到不妥加以批判」
生活裡本就存在著大大小小的煩心事，在人與人的互動間，一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。
我們都不是對方，也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時，適時的告知對方，提出需求，讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話，也能避免自己做出錯誤的決定。
當你清
我們需要理解在自己心中的好不見得是他人心中的好。
我們所認為的不好也不見得是別人認為的不好。
我們需要理解自己希望他人能避免遭受的挫折，或許是其生命中必經的重要轉折。
莫以自己對生命樣貌片面的認識，輕易插手他人的人生課題。
你難以理解別人的行為嗎？
有時候會好奇別人到底是怎麼想的，怎麼會做出這麼荒謬又不合理的行為？你百思不得其解，想像不到在什麼情況下會做出這樣的舉動，完全超出你的理解範圍，但它確實發生了，還不是從別人嘴裡聽說，而是你的真實經驗。
我常常在想：「人與人之間的互動是不是可以坦承一些？」
有時候，自己明明什麼也沒做，卻會被朋友們誤解成另一種意思；或者，朋友沒有那個意思，但卻又克制不住自己會往那個方向想......。
類似的事情一樣接著一樣，總是令人困擾不已，不知道如何去制止自己波動不止的想法，又常常脫口而出令人後悔
我覺得我真的是一個很靠預感在活著的人。所以說當感覺不對的時候就要趕快跑了。但我每次都沒有學到教訓。所有違背直覺的堅持，往後所受到的不如意，都是直覺對你的懲罰。我是這麼相信著的，但還是學不會。
常有人問「你為什麼總是對大家都那麼好？」「為什麼不保護自己？」「那麼大愛是怎樣？」
甚至以前伴侶也會說「我沒辦法接受這麽大愛的另一半」
我從沈默到習慣苦笑著道
「對啊！為什麼呢？這麼奇怪呀～」
並感謝對方提點。
偶爾也有覺得過於善心很假的聲音，這些我則不予理會。
最近很有感覺的一段話～
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「他人對自己的評價引起的情緒」
第二次理解可以理解為
「他人無意但自己突然被激起的情緒」
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生活裡本就存在著大大小小的煩心事，在人與人的互動間，一不小心可能就觸碰到他人的情緒開關。
我們都不是對方，也無法時刻覺察到對方所處的情緒狀態。當自己知道情緒上來時，適時的告知對方，提出需求，讓彼此暫時離開當下所處的環境。除了能避免因為情緒當下說出傷害彼此的話，也能避免自己做出錯誤的決定。
當你清
我們需要理解在自己心中的好不見得是他人心中的好。
我們所認為的不好也不見得是別人認為的不好。
我們需要理解自己希望他人能避免遭受的挫折，或許是其生命中必經的重要轉折。
莫以自己對生命樣貌片面的認識，輕易插手他人的人生課題。
你難以理解別人的行為嗎？
有時候會好奇別人到底是怎麼想的，怎麼會做出這麼荒謬又不合理的行為？你百思不得其解，想像不到在什麼情況下會做出這樣的舉動，完全超出你的理解範圍，但它確實發生了，還不是從別人嘴裡聽說，而是你的真實經驗。
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有時候，自己明明什麼也沒做，卻會被朋友們誤解成另一種意思；或者，朋友沒有那個意思，但卻又克制不住自己會往那個方向想......。
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甚至以前伴侶也會說「我沒辦法接受這麽大愛的另一半」
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