戰勝恐懼

　　離職過後的兩天，因緣際會下，跟著乾姐一起去參加一場講座。講座名稱標題：「戰勝恐懼」。曾經乾姐帶著我去認識過這個講師。所以在台下聽著他的講座，莫名有種親和力。講師人很好相處，且相當願意分享自己的經驗談，讓聽的人會對未來充滿希望，不再那麼害怕追求夢想，是一個傳達正面能量概念的人。

　　不聽講師說，我還真的沒有想過，人生中有某一種循環是：興奮的找到目標，熱情的奮鬥過程，失落的不如預期，再到無奈的接受失敗。這個循環很有可能出現在任何一個人身上。但為什麼會有一種情況是，永遠跳脫不出以上的循環呢？

　　因為人在處理很多事情前，一般都已經有了潛意識或是特定的價值觀，很自然且隨心所欲的反射性的做出了相對的方式去處理問題，可是一旦人有了固定的觀念，就會導致固定的行為，然後就是接受固定的結果。所以當你遇到瓶頸一直無法突破，那請試著打破原先的框架，跳脫原先的思維，去思考問題再來解決，相信一定會有不同的行為，且能有不一樣的結果。

　　也是因為講座才知道原來人的心態一直有兩種模式的存在，一是定型心態，二是成長心態。第一種心態或許就是我一般的心態，很常覺得自己不會很多事，是因為自己笨，再怎麼努力也就拚到什麼程度不會在更高一層的概念，時常否定自己，也會因為別人一句貶低的話，導致驚慌失措。但是我們應該提醒自己要當一個成長心態的人，不管碰到什麼挫折，會努力突破且正面迎接挑戰，替別人著想又願意勇敢冒險去闖，且認為人的能力跟智慧是可以後天學習的。

　　時常提醒自己當責，做事聚焦在自己做什麼(What)?怎麼做(How)?把事情解決，而不是聚焦在誰做(Who)?或是什麼時候做(When)?不要去追究誰弄的?或是探討什麼時候發生的?把精力與時間都放在解決問題的根本上，才不會浪費時間且有效的解決事情。