契機是前陣子看了「不消費的一年」這本書，滿喜歡作者的紀錄方式，讓我覺得我應該也能做得到。但真正追溯起來，是因為我真的需要這麼做，而且我的心老早就渴望這麼做了。
過去的我，因為仗著有買儲蓄險的關係，基本上是沒有再另外存錢的，而且很多時候不曉得自己的花費去哪裡了。總是有一搭沒一搭的記帳，但我很清楚這麼做只是在安慰自己，以及在每次掛掉保險推銷電話時可以假裝理直氣壯的說：「我有在理財！」
事實上是有驚無險地度過一個月又一個月。
即便今年開始定期定額買基金和股票，也沒有很認真地去檢視自己。一直到9月，我把所有的項目一一攤開來檢查，從以前到現在累積的保費 、基金、股票，戶頭存款，甚至是勞退，把所有數字都寫出來。坦白說有被嚇到也有點懊惱，特別是勞退，於是我也開始向公司申請自提6%。然後認真地規劃下個月的預算，記錄每一筆支出，並且每天確認是否有超出預算，以便了解自己真正的花費。
仔細回想，我並不是突然就決定：「好！我要來斷捨離，我要來過極簡生活。」因為以下三件事情，才讓我慢慢走到這一階段：
- 器官捐贈。
大約5年前簽了器官捐贈，我的想法是人死後甚麼都帶不走，但可以選擇留下些甚麼，於是我選擇留下自己的身體，然後開始想著要如何處理身外之物。在3年前搬家的時候，我趁機把所有的書都清掉，送人、捐圖書館、回收等等。並且規定自己今後盡可能向圖書館借書，如果有買書的話，看完就捐給圖書館。在1、2年前又清理了大部分的衣服和其他物品，其實有些是有紀念意義的，比如和朋友的合照、禮物之類的。我的想法很簡單：「如果我去世了，這些東西對我的家人來說並沒有紀念意義，反而會是困擾，不如我自己決定如何處理。而且和朋友保持聯繫比保有這些東西更有實際意義。」 - 泰國養老簽證。
今年2月時去了一趟泰國清邁，在去之前做了一些功課，發現泰國有養老簽證。只要年滿50歲，在泰國銀行存有80萬泰銖，就能在泰國過退休養老的生活了。喔天啊，我必須說「提早退休」這四個字就這麼紮根在我心裡，從清邁回來之後更是擺脫不了。接著開始想甚麼時候我能退休、我要在哪過退休生活、我想要過怎麼樣的退休生活。目前我的計畫是：45歲也就是10年後半退休，找一份一天工作4小時的零工，剩下時間做自己喜歡的事。為什麼還要工作呢? 因為我怕每天都做喜歡的事，很快就會膩了或覺得無聊。喜歡的事之所以做了會喜歡，除了能得到成就感、有熱情之外，還有一個因素是能讓你從煩悶的工作中解脫。 - 失戀。
對是的，失戀是改變一個人最大的動機。前男友帶我接觸了山、海還有畫畫，和他以及和他的家人朋友相處，我都覺得很自在。但越是愛他、在乎他，我就越把自己跟他的前女友做比較，而這讓我很討厭自己也很痛苦。分手之後，我把重心轉移到自己身上，去做其他運動比如TRX、壺鈴，喔我得說這兩個運動真的很棒，讓我學習怎麼用臀肌和核心出力，爬山更加輕鬆。我花了很多時間在畫畫，甚至出了一本桌曆，甚至有朋友向我購買桌曆，能夠藉畫畫來達到和人互動是我覺得非常棒的一件事。再來就是，我看了一些關於理財、自我成長、培養習慣等相關書籍，越來越確定我的人生方向，也開始重新喜歡自己了。
所以，當我看完「不消費的一年」之後，受到作者的激勵，也想要來實驗看看：我能不能藉此克制自己的衝動消費，能不能了解自己真正需要的是甚麼，能不能更加認識自己。
