Neo的沙龍

新開始,新目標,新事業,新人生

Neo-avatar-img
Neo
更新 發佈閱讀 1 分鐘

在老闆及股東們的催促下

新公司的名字已然誕生

面對新的挑戰

我決定了很多事情要拋開過去

如同前幾篇文章所說的

在這邊,我也會記錄所有的一切

而今天

帶著2女兒去公園玩時

想說天熱,穿著吊咖阿


raw-image

正面看還以為可以

沒想到側面是多麼得慘不忍睹


raw-image

所以...

想說既然要重新開始的那麼多

那身材也重新開始吧!


raw-image

還好,沒有太誇張

可是...那肚子怎回事


raw-image

BMI 24.3

raw-image

骨骼筋率 33.1%


raw-image

基礎代謝 1678kcal


raw-image

阿!!!!比我年紀還要大了....真慘


raw-image

9... 看來還是有點偏高

接下來

雖然我不是專業的健身教練

也不是什麼營養師

純粹為了過新的人生所做的挑戰

我會把我每天吃的喝的做的運動全部po上來

看自己能夠改變什麼

就從今晚開始吧!

留言
avatar-img
留言分享你的想法！
avatar-img
Neo的沙龍
2會員
20內容數
Neo的沙龍的其他內容
2020/12/21
到底什麼逼死了男人
男人在台中工作，每到週五下班時，就會盡快趕路回台南娘家看女人及他可愛的大女兒及小女兒～ 這天，依舊塞著快2小時的車，餓著肚子直奔回娘家，一開門，問候著岳父岳母，看著朝自己跑來的女兒們，男人心情特別輕鬆，而女人，則靜靜的躺在沙發上，手裡拿著手機，瞄了眼男人後繼續逛著手機的商場。 「媽有燉牛肉」女人像告
2020/12/21
到底什麼逼死了男人
男人在台中工作，每到週五下班時，就會盡快趕路回台南娘家看女人及他可愛的大女兒及小女兒～ 這天，依舊塞著快2小時的車，餓著肚子直奔回娘家，一開門，問候著岳父岳母，看著朝自己跑來的女兒們，男人心情特別輕鬆，而女人，則靜靜的躺在沙發上，手裡拿著手機，瞄了眼男人後繼續逛著手機的商場。 「媽有燉牛肉」女人像告
2020/01/14
20200114紀錄第31天
一早的菜頭粿(這字念”果”,一直打”貴”找不到...哈哈) 配點XO醬 讓煩悶的心情較沒有那麼沉重 新事業家人建議不入股 對於我來說 或許壓力是小了一些 但,是不是對自己的能力估計錯誤呢? 能夠做的事情到底有多少 我不斷的思考著 這次回娘家吃的東西有稍微控制一點,不過我一直跟女兒們玩 抱來抱去,
Thumbnail
2020/01/14
20200114紀錄第31天
一早的菜頭粿(這字念”果”,一直打”貴”找不到...哈哈) 配點XO醬 讓煩悶的心情較沒有那麼沉重 新事業家人建議不入股 對於我來說 或許壓力是小了一些 但,是不是對自己的能力估計錯誤呢? 能夠做的事情到底有多少 我不斷的思考著 這次回娘家吃的東西有稍微控制一點,不過我一直跟女兒們玩 抱來抱去,
Thumbnail
2020/01/14
20200109記錄第26天
一早,跑到第五市場(公司附近) 買了一個加大的飯糰跟一杯豆漿 想說直接吃到中午 結果也買了杯大熱美 下午,又吃了跟昨天一樣美味的綠豆湯跟烤土司 晚餐就在家吃了便飯 因為現在新事業的關係 很多事情需要討論及思考 目前市場上的混亂 讓我有點沒有信心 不過家人的支持 讓我覺得我還是可以穩穩地來發揮 這幾天
2020/01/14
20200109記錄第26天
一早,跑到第五市場(公司附近) 買了一個加大的飯糰跟一杯豆漿 想說直接吃到中午 結果也買了杯大熱美 下午,又吃了跟昨天一樣美味的綠豆湯跟烤土司 晚餐就在家吃了便飯 因為現在新事業的關係 很多事情需要討論及思考 目前市場上的混亂 讓我有點沒有信心 不過家人的支持 讓我覺得我還是可以穩穩地來發揮 這幾天
看更多
你可能也想看
Thumbnail
avatar-avatar
黛•Adele的生活隨筆
塔羅入門指南｜塔羅師推薦蝦皮雙11必買塔羅牌、占卜布與收納小物
想開始學塔羅卻不知道要準備哪些工具？這篇整理塔羅新手必備好物清單，從塔羅牌、塔羅布到收納袋與香氛噴霧一次入手。趁蝦皮雙11優惠打造專屬占卜空間，還能加入蝦皮分潤計畫，用分享創造收入。
#蝦皮分潤計畫#蝦皮1111#蝦皮免運
Thumbnail
avatar-avatar
黛•Adele的生活隨筆
塔羅入門指南｜塔羅師推薦蝦皮雙11必買塔羅牌、占卜布與收納小物
想開始學塔羅卻不知道要準備哪些工具？這篇整理塔羅新手必備好物清單，從塔羅牌、塔羅布到收納袋與香氛噴霧一次入手。趁蝦皮雙11優惠打造專屬占卜空間，還能加入蝦皮分潤計畫，用分享創造收入。
#蝦皮分潤計畫#蝦皮1111#蝦皮免運
Thumbnail
avatar-avatar
渡狼／DL
[蝦皮分潤計畫X雙11購物季] 魔法少年賈修扭蛋系列開箱！
今天不只要分享蝦皮分潤計畫，也想分享最近到貨的魔法少年賈修扭蛋開箱，還有我的雙11購物清單，漫畫、文具、Switch2、後背包......雙11優惠真的超多，如果有什麼一直想買卻遲遲還沒下手的東西，最適合趁這個購物季趕緊下單！
#蝦皮分潤計畫#蝦皮1111#蝦皮免運
Thumbnail
avatar-avatar
渡狼／DL
[蝦皮分潤計畫X雙11購物季] 魔法少年賈修扭蛋系列開箱！
今天不只要分享蝦皮分潤計畫，也想分享最近到貨的魔法少年賈修扭蛋開箱，還有我的雙11購物清單，漫畫、文具、Switch2、後背包......雙11優惠真的超多，如果有什麼一直想買卻遲遲還沒下手的東西，最適合趁這個購物季趕緊下單！
#蝦皮分潤計畫#蝦皮1111#蝦皮免運
Thumbnail
avatar-avatar
司湜的沙龍
出發（原名：重新出發）
( 既然是這裏發出的首篇，定名為＂出發＂更為理想。) 悠長假期完了，今天起再次上班；暫停了兩個月的發文，今天起再次更新，無論工作或寫作，都是一股重新出發的心情。 喝了雞湯，呼出的口氣便總帶著暖意。 過往寫了不少自以為是振奮勵志的文字，其實更多在做自欺欺人的騙子。正如我們能為上班工作列出數十個以
#寫作#隨筆#生活
Thumbnail
avatar-avatar
司湜的沙龍
出發（原名：重新出發）
( 既然是這裏發出的首篇，定名為＂出發＂更為理想。) 悠長假期完了，今天起再次上班；暫停了兩個月的發文，今天起再次更新，無論工作或寫作，都是一股重新出發的心情。 喝了雞湯，呼出的口氣便總帶著暖意。 過往寫了不少自以為是振奮勵志的文字，其實更多在做自欺欺人的騙子。正如我們能為上班工作列出數十個以
#寫作#隨筆#生活
Thumbnail
avatar-avatar
悄悄話
恐懼OUT 想法改變 人生就會跟著變
「成長夥伴。」 她計劃創業，開一間實體店面； 我計畫創業，經營網路事業。 我們每個月會見上2次面， 分享進度、 ：「我在加盟展上看到我想做的品牌。」 ：「我發出了幾則文案。」 ：「我看了一些路段和店面。」 ：「我和幾位潛在客戶談過了。」 和卡住的關， ：「好的路段已經有同業了
#夥伴#成長#創業
Thumbnail
avatar-avatar
悄悄話
恐懼OUT 想法改變 人生就會跟著變
「成長夥伴。」 她計劃創業，開一間實體店面； 我計畫創業，經營網路事業。 我們每個月會見上2次面， 分享進度、 ：「我在加盟展上看到我想做的品牌。」 ：「我發出了幾則文案。」 ：「我看了一些路段和店面。」 ：「我和幾位潛在客戶談過了。」 和卡住的關， ：「好的路段已經有同業了
#夥伴#成長#創業
Thumbnail
avatar-avatar
無酒精生活
挑戰自我: 從舒適圈踏出去的心路歷程
 這是我出社會工作後的第二份工作。某次檢視工作內容及未來規劃，發現自己在原地踏步。是時候挑戰自己了吧！
#主管#挑戰#離職
Thumbnail
avatar-avatar
無酒精生活
挑戰自我: 從舒適圈踏出去的心路歷程
 這是我出社會工作後的第二份工作。某次檢視工作內容及未來規劃，發現自己在原地踏步。是時候挑戰自己了吧！
#主管#挑戰#離職
Thumbnail
avatar-avatar
許赫赫的沙龍
肆零雜記-20240630上半年小結
從去年底發現公司對於品牌發展方向和原本品牌經營方向越走越遠之後，就一直很想換工作。 無奈的是我今年經歷人生中很重要的轉捩點，我在2022年初買了預售屋，近期會交屋，卡在房貸還沒辦，深怕公司炒魷魚，但又處於個人認知與公司發展方向背道而馳，每天去上班，只能用裝瘋賣傻或是形式走肉應對，這樣的日子過得其實
#職場#換工作#人生
Thumbnail
avatar-avatar
許赫赫的沙龍
肆零雜記-20240630上半年小結
從去年底發現公司對於品牌發展方向和原本品牌經營方向越走越遠之後，就一直很想換工作。 無奈的是我今年經歷人生中很重要的轉捩點，我在2022年初買了預售屋，近期會交屋，卡在房貸還沒辦，深怕公司炒魷魚，但又處於個人認知與公司發展方向背道而馳，每天去上班，只能用裝瘋賣傻或是形式走肉應對，這樣的日子過得其實
#職場#換工作#人生
Thumbnail
avatar-avatar
鄭書羽
能力也是運氣的一種吧
最近的生活變得面目全非，工作和居所都發生了改變，重新調整生活節奏。新工作帶給我的一些新體驗，讓我重新審視自己在工作上的能力和發展潛力。對於工作中的挑戰和困惑，更加堅信需要不斷努力，開發自己的潛力，並擴展自己的舒適圈。
#職場心得#新工作心得#跳槽生活
Thumbnail
avatar-avatar
鄭書羽
能力也是運氣的一種吧
最近的生活變得面目全非，工作和居所都發生了改變，重新調整生活節奏。新工作帶給我的一些新體驗，讓我重新審視自己在工作上的能力和發展潛力。對於工作中的挑戰和困惑，更加堅信需要不斷努力，開發自己的潛力，並擴展自己的舒適圈。
#職場心得#新工作心得#跳槽生活
Thumbnail
avatar-avatar
work life balance
開工第2天 依舊忙碌
我喜歡忙 但要忙得有價值 做自己喜歡的 不吃飯也無所謂 順便瘦身 2024 我跨出經營自媒體 也算經營自己 當自己的老闆 資本主義很殘酷 數據也一番2瞪眼 但什麼事都想透 怎麼叫人生 人生94體驗 能承擔後果 這94成年人的世界 目前算樂在其中 也謝謝你們的
Thumbnail
avatar-avatar
work life balance
開工第2天 依舊忙碌
我喜歡忙 但要忙得有價值 做自己喜歡的 不吃飯也無所謂 順便瘦身 2024 我跨出經營自媒體 也算經營自己 當自己的老闆 資本主義很殘酷 數據也一番2瞪眼 但什麼事都想透 怎麼叫人生 人生94體驗 能承擔後果 這94成年人的世界 目前算樂在其中 也謝謝你們的
Thumbnail
avatar-avatar
北漂南子
【自我成長】開頭
新的一年即將開始，一直以來都想成為理想的自己。但總是因為怠惰，因為害怕做得不好，不敢去嘗試想做的事情，從今年年末開始，慢慢的督促自己，終於也開始有些改變，開始有些勇氣去嘗試每一件事。
#社群媒體#文章#成長
Thumbnail
avatar-avatar
北漂南子
【自我成長】開頭
新的一年即將開始，一直以來都想成為理想的自己。但總是因為怠惰，因為害怕做得不好，不敢去嘗試想做的事情，從今年年末開始，慢慢的督促自己，終於也開始有些改變，開始有些勇氣去嘗試每一件事。
#社群媒體#文章#成長
Thumbnail
avatar-avatar
Si薰的Fun輕鬆時光
重新出發
新人報到 他揮別工作十幾年的公司 讓人決意離開 一定有他的故事 看到新人的他 想到新人的我 離開職場 走入家庭 重返職場 當下 這份久違的工作 像是一個浮板 讓自己得到平衡 不會墜落水裡 新人時期 那份喜悅 早已遠離 看到資深新人 突然間 當初求職的那份渴望 重現 該把自己逐漸消失的熱誠 找回來 新
Thumbnail
avatar-avatar
Si薰的Fun輕鬆時光
重新出發
新人報到 他揮別工作十幾年的公司 讓人決意離開 一定有他的故事 看到新人的他 想到新人的我 離開職場 走入家庭 重返職場 當下 這份久違的工作 像是一個浮板 讓自己得到平衡 不會墜落水裡 新人時期 那份喜悅 早已遠離 看到資深新人 突然間 當初求職的那份渴望 重現 該把自己逐漸消失的熱誠 找回來 新
Thumbnail
avatar-avatar
Jenny Chang的沙龍
退休後的第一個開工日-2020年度目標
庚子年正月初六，大伙開工喽！32年來首次在家開工！過去一心為職場打拼，每年開工就是期望整年工作順利、賺大錢！今年開工我與家犬Happy兩人自己在家開工，許下新年新希望，而且訂定年度目標： 目標減重4kg，體脂降為29%，因為現在64kg，體脂36.3%，真是太不健康。 開自己的實體店面，既
#退休#開工#年度目標
Thumbnail
avatar-avatar
Jenny Chang的沙龍
退休後的第一個開工日-2020年度目標
庚子年正月初六，大伙開工喽！32年來首次在家開工！過去一心為職場打拼，每年開工就是期望整年工作順利、賺大錢！今年開工我與家犬Happy兩人自己在家開工，許下新年新希望，而且訂定年度目標： 目標減重4kg，體脂降為29%，因為現在64kg，體脂36.3%，真是太不健康。 開自己的實體店面，既
#退休#開工#年度目標
Thumbnail
avatar-avatar
Neo的沙龍
新開始,新目標,新事業,新人生
在老闆及股東們的催促下 新公司的名字已然誕生 面對新的挑戰 我決定了很多事情要拋開過去 如同前幾篇文章所說的 在這邊,我也會記錄所有的一切 而今天 帶著2女兒去公園玩時 想說天熱,穿著吊咖阿 正面看還以為可以 沒想到側面是多麼得慘不忍睹 所以... 想說既然要重新開始的那麼多 那身材也重新開
Thumbnail
avatar-avatar
Neo的沙龍
新開始,新目標,新事業,新人生
在老闆及股東們的催促下 新公司的名字已然誕生 面對新的挑戰 我決定了很多事情要拋開過去 如同前幾篇文章所說的 在這邊,我也會記錄所有的一切 而今天 帶著2女兒去公園玩時 想說天熱,穿著吊咖阿 正面看還以為可以 沒想到側面是多麼得慘不忍睹 所以... 想說既然要重新開始的那麼多 那身材也重新開
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News