在老闆及股東們的催促下 新公司的名字已然誕生 面對新的挑戰 我決定了很多事情要拋開過去 如同前幾篇文章所說的 在這邊,我也會記錄所有的一切 而今天 帶著2女兒去公園玩時 想說天熱,穿著吊咖阿 正面看還以為可以 沒想到側面是多麼得慘不忍睹 所以... 想說既然要重新開始的那麼多 那身材也重新開始吧! 還好,沒有太誇張 可是...那肚子怎回事 BMI 24.3 骨骼筋率 33.1% 基礎代謝 1678kcal 阿!!!!比我年紀還要大了....真慘 9... 看來還是有點偏高 接下來 雖然我不是專業的健身教練 也不是什麼營養師 純粹為了過新的人生所做的挑戰 我會把我每天吃的喝的做的運動全部po上來 看自己能夠改變什麼 就從今晚開始吧!