530℃的暖淚
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今早睡覺起來的時候，腦袋頓時覺得脹脹暈暈的，明明昨天10點就入眠，可不知為何美好的一天從頭暈腦脹開始，想躺在床上不想做任何事情，卻又想起床做點甚麼事情來紓解自己的症狀。於是在床上翻來覆去，拿著只有幾公尺遠的手機，查看昨天沒回覆完訊息，看到了一位很好的朋友傳來的影片，點開來是一部街頭實測，內容是若看到一位年輕人想跳橋的話你會怎麼做？
把影片看完的時候，讓我聯想到一部影片是脫口秀的，那位主持人談論到「自殺」的話題時，用一種幽默詼諧的語氣說道：「我每天都想自殺，但當你想到陰屍路還沒有做完的時候，就會想說還是等做完再自殺也不遲。」這時台下的觀眾哄堂大笑，因為陰屍路在美國是相當紅的影集，彷若台灣炮仔聲一樣，好期待下一集會發生甚麼事情，抱持著這樣的心情，就會把自殺的念頭壓抑，進而轉成活下去的動力。
「哭也沒關係的，哭有甚麼不好呢？」
人們走在人生的道路上，速度都是有所不同的
有人是快速的，有人是緩慢的，當然也有人是停止不動的
但，所有的速度都有他的理由
那不過是不同，並不是錯誤
不論你用甚麼速度在走著人生的道路，即使是停駐
為了你的幸福，以及活出最像自己的人生應援
感謝你，今天也活著
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每到晚上，我總是感到特別憂鬱，
這個夜，也是如此，
甚至，心中的煩悶更勝以往。
但和許多身心障礙的朋友一樣，
我們不愛被稱為「生命鬥士」，
如果有得選，我們寧可當個平凡人，
如何開始的呢？是在某個夜深人靜時，我上網搜尋「自殺的靈魂」，找到了很多不同的文章，其中一個部落客寫得很有邏輯，也是讓我最能接受的答案，就此開啟了我追隨腳步，她很多影片與文章，慢慢影響了我～
關於非自然死亡，廣為人知的是當事人會每天同一時刻，一直重覆這痛苦的過程，直到原本陽壽盡的那一天，看到這個，我
這篇文章描述了作者在失眠的夜晚，充滿負面情緒和憂鬱的心境。透過描述作者的心理掙扎和倔強的節奏，讓讀者感受到作者內心的掙扎和無奈。文章深刻描繪了失眠帶來的黑暗和沮喪，同時也暗示著對生活的期許和渴望。這篇文章的關鍵字包括失眠、黑暗、憂鬱、生命低谷、期許。
在這篇文章中，作者分享了自己在夢境中的情緒宣洩狀況，從看網路小短片到進入夢境，以及在夢境中釋放情緒的過程。作者透過這個夢境的經歷，感受到自我暗示的力量，並相信夢境都是有意義的。
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
昨天我失眠了，認識我的人都知道我是个很好睡的人，到哪裡都可以睡，躺在床上不到3分鐘別人就再也叫不醒，除非我自己醒過來，但是昨天我失眠了。
在凌晨三點鐘，忙了一整天身體很累了，但腦袋很清楚，我在那邊為了一件事，一直揪結一直想，就好像腦袋緊緊抓住一件事情不肯不放手。
後來我就想不然找個YouTube
我正想講你提到的話題，一個人選擇結束自己的生命應該是實在沒有辦法的最後選擇吧。最近兩單知名人士自殺，聽說是叫微笑抑鬱。
對人歡喜背人愁，這些人應該活得真的很痛苦，不能表露自己脆弱的一面。做一個對人愁背人也愁的人，內心可能會更加強大一些。
這種決定都是一念之差，就那麼一刻過不了就選擇不過了。
我
先不放在今日份好好生活裡，可能近期都不會放？狀態太差了，沒辦法好好生活，現在的期許降低到能活著就好
說實在，我不知道我該怎麼形容我現在的心情，低落嗎？可能不是很貼切，但就先這樣吧，雖然昨晚根本沒睡，但我還高興我早上睡著了，而且睡得挺好，不像前幾天，也可能幾週，不是很重要，反正我睡得好，而且沒有睡很
「活著，是最痛苦的自殺方式，你要花一輩子的時間才終於聽不見心跳的聲音，不去感受希望」這是5年前在學生時期創作的劇本「鬼抓人」裡的一句台詞，時至今日我仍然覺得這是我最引以為傲的一句創作。但現在把自己放到劇作家之外的身份去看這句話，就覺得其實活著才有希望，活著才能好好的面對痛苦，不一定要解決痛苦，但可以
每到晚上，我總是感到特別憂鬱，
這個夜，也是如此，
甚至，心中的煩悶更勝以往。
但和許多身心障礙的朋友一樣，
我們不愛被稱為「生命鬥士」，
如果有得選，我們寧可當個平凡人，
如何開始的呢？是在某個夜深人靜時，我上網搜尋「自殺的靈魂」，找到了很多不同的文章，其中一個部落客寫得很有邏輯，也是讓我最能接受的答案，就此開啟了我追隨腳步，她很多影片與文章，慢慢影響了我～
關於非自然死亡，廣為人知的是當事人會每天同一時刻，一直重覆這痛苦的過程，直到原本陽壽盡的那一天，看到這個，我
這篇文章描述了作者在失眠的夜晚，充滿負面情緒和憂鬱的心境。透過描述作者的心理掙扎和倔強的節奏，讓讀者感受到作者內心的掙扎和無奈。文章深刻描繪了失眠帶來的黑暗和沮喪，同時也暗示著對生活的期許和渴望。這篇文章的關鍵字包括失眠、黑暗、憂鬱、生命低谷、期許。
在這篇文章中，作者分享了自己在夢境中的情緒宣洩狀況，從看網路小短片到進入夢境，以及在夢境中釋放情緒的過程。作者透過這個夢境的經歷，感受到自我暗示的力量，並相信夢境都是有意義的。
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
昨天我失眠了，認識我的人都知道我是个很好睡的人，到哪裡都可以睡，躺在床上不到3分鐘別人就再也叫不醒，除非我自己醒過來，但是昨天我失眠了。
在凌晨三點鐘，忙了一整天身體很累了，但腦袋很清楚，我在那邊為了一件事，一直揪結一直想，就好像腦袋緊緊抓住一件事情不肯不放手。
後來我就想不然找個YouTube
我正想講你提到的話題，一個人選擇結束自己的生命應該是實在沒有辦法的最後選擇吧。最近兩單知名人士自殺，聽說是叫微笑抑鬱。
對人歡喜背人愁，這些人應該活得真的很痛苦，不能表露自己脆弱的一面。做一個對人愁背人也愁的人，內心可能會更加強大一些。
這種決定都是一念之差，就那麼一刻過不了就選擇不過了。
我
先不放在今日份好好生活裡，可能近期都不會放？狀態太差了，沒辦法好好生活，現在的期許降低到能活著就好
說實在，我不知道我該怎麼形容我現在的心情，低落嗎？可能不是很貼切，但就先這樣吧，雖然昨晚根本沒睡，但我還高興我早上睡著了，而且睡得挺好，不像前幾天，也可能幾週，不是很重要，反正我睡得好，而且沒有睡很
「活著，是最痛苦的自殺方式，你要花一輩子的時間才終於聽不見心跳的聲音，不去感受希望」這是5年前在學生時期創作的劇本「鬼抓人」裡的一句台詞，時至今日我仍然覺得這是我最引以為傲的一句創作。但現在把自己放到劇作家之外的身份去看這句話，就覺得其實活著才有希望，活著才能好好的面對痛苦，不一定要解決痛苦，但可以