2019的最後一天
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
從來沒想過我會患上憂鬱症，然而我卻能非常快速的痊癒並回到正常生活，很大一部份要歸功於家人、朋友、老師
『只要搭配我所說的方法與藥物去做，三個月能有小幅度的改善，六個月就能有大幅度的改變，那你知道為甚麼很多人來我這邊一年、兩年了卻還是無法痊癒嗎？』
「不知道」
『因為你知道你在為甚麼而活』
我很想要讓自己趕快好起來，所以只要有甚麼痊癒的方法，我就會去做，想要趕快做我想做的事情，想要過我想過的生活
並不想要因為這個小小的阻礙而停下
真正有憂鬱症的人，往往大家勸說：「你想開一點就好了。」
生而為人
本來就會遇到不開心的事
憂鬱症並不是一種個性
生性樂觀的人
也有可能得到憂鬱症
回顧今年，從那一天開始，我養成了每天寫日記的習慣
寫日記吸引人的地方在於：過了幾個禮拜甚至幾個月回首，會發現那時候原來發生了這件事情，原來那時候是這麼想的
最重要的一點是能與自己對話
跟自己聊天在現代似乎是種奢侈的活動
因為資訊太過發達的影響下
不希望自己與別人有著溝通的隔閡
從早到晚，從禮拜一到禮拜日時時刻刻都被網路綁住、困住
「我哪可能擠出時間去運動，因為等等還要朋友聚會。」
「我哪可能擠出時間去遊樂，因為等等還要參與會議。」
時間越分越細後，彷彿每個空檔都無法有閒置的時間
一定要做些甚麼，一定要讓自己動起來才不浪費時間
然而寫日記代表著你今日所做過的事情，睡覺前看著不管是螢幕上或是筆記本上，會發現今天已經做了這麼多事情
這時你應該對自己說聲：「你辛苦了！你已經做得很好了！」
If you want to start anything
Just start with whatever thing in front of you
while you take a little step
your next step will be more clear
If you consider your mind thinking about where do you next
You will never do anything
Just take the fucking step
年初所訂下的10個目標，完成了9項，剩下的最後一項就是完美的過完2019
沒有一個人是住在客觀的世界裡，我們都居住在一個個自賦予其意義的主觀世界。問題不在於世界是什麼樣子，在於你是什麼樣子。 —阿德勒
套用米津玄師說的一句話：「與其追求讓大家都喜歡我，不如做自己喜歡做的事，等到有一天時機成熟，我喜歡的東西也能是大家喜歡的東西」
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
上次在這裡發文還是年初的時候
雖然說跟年輕人一樣也有Threads 但總感覺很容易被認識的人找到
無法口無遮攔，不是啦，隨心所欲的寫出想說的話
回頭看，現在的我應該是基本上走出了最憂鬱的時候了
經歷過的人都知道，憂鬱症是不會痊癒的
但現在的我不會覺得毫無希望，不會睜開眼就覺得痛苦，閉上
博通（Broadcom）近年來透過一系列的戰略性併購，尤其是對 CA Technologies（2018年） 和 Symantec企業軟件業務（2019年） 的收購，成功拓展其基礎設施軟件業務。以下詳細描述這些收購的原因、目標，以及對公司帶來的影響。
博通收購的戰略目標
多元化收入來源，降低對
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
此文章描述憂鬱症並非可怕之事。
作者親身經歷九年憂鬱，從一開始的恨與討厭，逐漸轉變至理解與接納自己。他認為，正是因為憂鬱的存在，他學會珍惜幸福，並重視愛的價值。
此文章描述作者在這個特別的日子裡，回顧自己被確診為憂鬱症患者的情境。
作者反思著這個身分是否會一直跟著她，對康復的希望似乎也逐漸疏遠。
儘管如此，她依然希望能夠過上平靜的生活，享受生活中的小事物，並且留下一些力氣寫下自己的心情。這段文字流露出作者對於身份標籤的無奈與接受，以及對於生活的希望和渴望。
羅曼諾夫王朝覆滅的故事，是影視源源不絕的創作靈感。Netflix於2019年推出的影集《末代沙皇》，便是以末代沙皇尼古拉二世為主角，講述曾經繁盛的羅曼諾夫王朝，如何一步步走向末路，並帶觀眾一睹二十世紀初動盪的俄國歷史。
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