20200108記錄第25天
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
早餐吃了豐盛的火腿炒飯
中午因為體力不支
直接在椅子上倒下去休息
下午趁著要外出處理事情時
去了台中最好喝的綠豆湯(大象綠豆湯)
點了碗綠豆湯跟一份奶油花生吐司
我沒有特別的忌口
因為我覺得我只要量沒吃到之前那樣誇張(便當都約吃1.5個以上)
再加上原本幾乎沒有在動的身體
就能夠把體脂肪降低(雖然現在高得嚇人)
晚餐吃了自己覺得台中最好吃的日式拉麵”麵屋田宗”
這碗豚骨拉麵
濃厚的湯底,搭配著溫柔的辣味~
(我說溫柔是因為不是那種瞬間讓你辣到嘗不出味道的)
搭配著較粗的麵,口感跟味道融合在一起
上方有顆小小的柚子粒
咬到時會在嘴中整個爆開~
讓整碗的豚骨拉麵原本吃到已經快要膩的程度瞬間變清爽
阿!
結果變成介紹美食
體重降低,但其他的數值並沒有很漂亮
應該是吃少的關係
並不是運動的關係
要養成一個習慣,有點不是那麼容易
但要對自己說,一定要改變
才能夠面對接下來的挑戰
人生中的谷底,大約就是這樣
慢慢一步一步的爬起來
雖然像寫日記般沒啥重點的內容
但對於自己能夠這樣一直寫感到慶幸
把自己該做的事情完成!對所有關心我的人有個交代
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日記2025/1/8
今天在鄭骨館遇到一位阿姨關心大寶的感冒，我跟阿姨說因為有在抽菸所以好的慢。
阿姨好奇的問我，大兒子幾歲呀？這麼年輕抽菸對身體健康不好的。
我和阿姨說之前他被安置，在安置所學會的。
阿姨很貼心的和我聊天，分享她的經驗，她的心情，一直幫我和我們的家加油⋯。
阿姨告訴
技術分析背後反應的是投資心理學，本蛙從來只判斷不猜測……
根據「效率市場假說」，麥爾基認為市場經常「隨機漫步」，而且可用電腦輕鬆模擬，即使是隨機漫步，也能出現各種技術型態，那麼技術分析如何「預測」股價走勢？
本蛙的「技術分析」是用來驗證，何時不是隨機漫步，斷定是否具有籌碼優勢或劣勢，觀念天差地遠
這篇文章介紹了臺北市麵大廚餐廳的餐點特色和評論，以及店鋪資訊。在文章中提到了豆花店的特色和推薦餐點，對於喜歡吃麵食和豆花的人來說很有吸引力。如果想吃點心喝飲料、吹冷氣，這間餐廳也是一個不錯的選擇。
現在11:30
大戶屋還有空位，說很久沒吃了，於是就選它了。大戶屋是一家深受歡迎的日式料理連鎖店，以健康、美味的定食聞名。位於台北的大戶屋不僅提供多樣化的選擇，更注重食材的新鮮和烹調方式的講究。點的是兩款人氣定食，朋友最近不吃炸的選的是野菜豬肉鍋定食，我則是老套炸豬里肌肉排定食。
野菜豬肉鍋定食
今天一早就破30度，拍照的時候有陽光相伴，讓便當也有種溫暖的色調。
因為早上吃了一整片的五穀麵包，所以中餐調整為無澱粉。
鹹蛋炒秋葵：
我承認水煮秋葵在健康上面的確是比較優秀，但是我抵擋不了鹹蛋炒秋葵的誘惑。把大蒜切碎，以少量的油先爆香，再加入切碎的鹹蛋蛋黃，均勻炒到蛋黃像是螃蟹般起小
週末帶媽媽出去吃晚餐，意外發現一家拉麵店，店員親切，餐點多樣化，拉麵選項豐富。試過舒肥牛塩味拉麵、黑蒜油豚骨拉麵，肉質嫩滑，湯頭層次豐富，更有意想不到的配料，讓對日式拉麵的刻板印象有所改變。下次一定要試試甜點巴斯克蛋糕。店家資訊：麵屋本心，地址：臺中市東區福仁街22號。
看看那厚實的叉燒，這家的特色就在於厚厚厚的叉燒，單面炙燒的手法，讓叉燒香氣滿溢，口感加乘，就連玉米筍也炙燒，不放過，看了是不是有點餓啦😉
麵條有2種選擇，可選「細麵」或「極細麵」，我選細麵，因為我不喜歡太細（為什麼我寫這句的時候想到月光哥，我沒有在開車，請不要誤會，如果感受到了什麼，
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