新的一年，一起學習延宕滿足！
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
2020新年快樂！ Happy New Year！
不知道大家在新的一年有什麼願望嗎？
小編的願望是希望訓練自身的延宕滿足（delay gratification）/忍耐力。
延宕滿足的概念是在1960年代末期， 史丹福大學心理學教授Walter Mischel所做的的棉花糖實驗提出的。
延宕滿足指個體為了達成特定目標、獲取渴望的結果，而願意克制衝動，放棄立即的滿足，以換得未來更大滿足的心理特質。
在此實驗中，研究人員給一群年約四歲的幼兒每人一個棉花糖，告訴他們有兩種選擇：一是立刻把糖吃掉；二是在研究人員離開房間後，等到他回來再吃，就可獲得另一個棉花糖。
這些孩子平均忍耐不到3分鐘，但有小部分的的小孩（30%），忍耐超過15分鐘以上。
Photo by Henley Design Studio on Unsplash
後續研究也顯示：那些在四歲時能夠抗拒馬上吃棉花糖的孩子，長大後的學業成績、人際關係、抗壓能力、教育程度、社會地位、經濟能力等等都高於直接吃掉棉花糖的孩子。
因此，「要預測一個人未來是否成功？能否延遲享樂，是一項重要的指標。」
這個實驗還指出了一項事實，那就是人們在面臨決策時，未必會選擇「對的」答案。譬如：想要身體健康，卻遲睡、吃垃圾食物；想要穩定的財富增長，卻選擇高風險的投資策略，最終導致虧損等等。
但棉花糖實驗之父沃爾特.米歇爾(Walter Mischel)說，「先別急著吃棉花糖，但吃了也無需懊悔」，因為無論幾歲、意志力跟耐力都可以後天培養。
這與投資的核心原則：自律（Self-discipline）是十分相關的，因為投資就是一個需要意志力、耐力，來等待財富積累的過程。
讓我們一起學習延宕滿足，成為長線投資者，迎接未知的2020年吧！
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在人生旅途中，我們總希望遇到改變命運的機會、支持我們的人，以及戰勝挑戰的力量。事實上，無論是改變命運的貴人，還是無條件支持的朋友，又或是需要克服的敵人，這一切都與我們自身息息相關。
貴人：改變命運的那個自己
當你努力讓自己變得更好，學習、行動
延遲滿足
Mischel, W., Shoda, Y., & Rodriguez, M. L. (1989). Delay of gratification in children. Psychological Review, 96(3), 452–459.
DAinslie, G. (1975
在這篇文章中，我們探討如何有效地教導孩子理解複利的概念，進而學會理財和投資。我們介紹了棉花糖遊戲，這是一種有趣且實用的方式，可以幫助孩子體驗延遲享受的價值，並理解未來金錢增長的重要性。此外，文章還提供了具體的步驟和建議，幫助家長如何指導孩子的理財教育，讓他們能夠在未來更好地管理自己的財務。
這幾年成為了一個媽媽，面對家中的幼童，總會不斷尋找教育的理念以及教育的方法，畢竟大家都是生了孩子才開始學著當父母的，無意間看到了「蒙特梭利教育」中的「慢慢來比較快」
這個教育理念是給予孩子充分的時間和機會去探索、學習和理解事物，而不是急於追求短期的成果或速成。強調的是給予孩子自主性和自我發展的空間
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