instagram精神疾病圈子亂象
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在精神疾病圈子裡，我們通常將紀錄疾病或是抒發負能量的帳號稱為「鬱帳」。
一部分是因為，裡面的人們大多罹患過憂鬱症，因此有「鬱帳」一詞出現。
不過，在我待在這個圈子兩年以來，我發現了不少驚悚以及可怕的地方。
鬱帳的病患大多落在14~24歲這個區間，也就是國中到大學這段學生時期。
一部分是因為，裡面的人們大多罹患過憂鬱症，因此有「鬱帳」一詞出現。
不過，在我待在這個圈子兩年以來，我發現了不少驚悚以及可怕的地方。
鬱帳的病患大多落在14~24歲這個區間，也就是國中到大學這段學生時期。
而大家在自介個版時通常會打上一些「精神疾病圈子」的基本資料。
姓名、診斷碼、住院次數、自殺次數、自殘狀況(縫針過的就會寫縫幾針)
而許多人就會以這些來互相比較。
姓名、診斷碼、住院次數、自殺次數、自殘狀況(縫針過的就會寫縫幾針)
而許多人就會以這些來互相比較。
比較誰的診斷碼多，診斷嚴重程度，自殺未遂幾回，自殘誰割的深...諸如此類。
這是變相的在疾病的圈子裡互相比較，比較誰比較可憐，誰需要多一點的憐憫。
這是非常可怕的，許多人深陷在這裏面無法自拔，為的是想多點關注。
這是變相的在疾病的圈子裡互相比較，比較誰比較可憐，誰需要多一點的憐憫。
這是非常可怕的，許多人深陷在這裏面無法自拔，為的是想多點關注。
我也曾經一段時間深陷在內無法脫身，但當我意識到這樣無法對病情有幫助時，我選擇離開。因為我曾經一度靠著自殘的量來博取成就感，割得越多，似乎就越需要幫助，越需要被關注。當我發覺這件事的可怕後，我不再混這個圈子了。
因為這樣，我永遠好不起來。
而這個圈子會如此，也不難理解，實際上很多人都待在憂鬱的狀況下久了，而不想離開了，因為這是一個溫床，有正當的理由可以或許關注及同情，因此就不想好起來了。
而這個圈子會如此，也不難理解，實際上很多人都待在憂鬱的狀況下久了，而不想離開了，因為這是一個溫床，有正當的理由可以或許關注及同情，因此就不想好起來了。
到這裡，是我認為非常驚悚可怕的地方。
也期望，各位能用健康的方式生活及獲取幫助。
也期望，各位能用健康的方式生活及獲取幫助。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
常人不能理解，什麼是憂鬱症患者。大多數人習慣以一副高高在上的姿態，對他人的人生指手畫腳，顯得自己多麼優越。
我知道心理生病不能只靠醫生，不能只靠吃藥，我運動，我喝亞麻仁油，我買了好幾本心理學的書。
我竭盡所能地，讓自己成為一個他人眼中正常的人，
有正常的心靈與軀殼，從來都不是那麼簡單的事。
我常常用的社群軟體Threads上有很多有關憂鬱症、躁鬱症、焦慮症的人發布的文章，在我狀況好時，我真的好想抱抱他們、跟他們說一聲辛苦了。剛剛我在平台上搜尋「憂鬱症」，顯示的其中一個個人資訊名叫「憂鬱症戰勝了我」，多麼令人心碎啊⋯⋯
精神病的苦誰懂呢
我的醫生都不太跟我說明我的病況，所以有很多
身邊陸續被憂鬱症、躁鬱症所苦的人愈來愈多，有一面之緣的鄰居，有同事，有家人，甚至是自己的房客。嚴重的，被憂鬱症帶走了。
明星也是經常被憂鬱症call到的一群。嚴重的也是抵不過，選擇:那就先走吧。
想想台灣每年約有3000人因為憂鬱症而走。那整個世界有多少呢?
其實想到這這群人，心很痛，
依據衛福部統計，台灣大約有十分之一的人口有憂鬱症狀（有憂鬱症狀不代表就有憂鬱症，文後會說明），也就是說在我們身邊其實有很多人受到憂鬱的影響，只是我們不一定知道，他們自己也不一定知道。有些人出現憂鬱症狀後可以自行調適，有些人則需要專業人員的協助...
面對憂鬱症患者，這一次，我們就靜靜的當個聽眾就好。
剛開始真的很難接受，覺得世界天崩地裂，如同夜晚降臨，慘淡的月光照映著大地，荒寂的雜草在冷清的照耀下，生出無數神秘暗影，遠遠望去，像是寂幽森林的亡靈火焰，生生不息。而我認為，憂鬱症就像飄忽不定的罪孽之影，是雙重枷鎖，在交錯的時光和黑暗中浮現，於生死
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