嘿、你喜歡跑步嗎？
更新於 2020/04/17閱讀時間約 1 分鐘
說喜不喜歡跑步這個問題好難，2019的我為了尋找成就感而一步步的拼命向前。獨跑的時候消化著各種工作上、生活上的壓力；跟跑團的時候，看著大家的背影激勵著自己追上去，也期待有一天換我可以跑在前面，成為別人的支柱。當跑步內化成為一種生活、兩天不跑渾身不對勁的習慣，但我是真的喜歡跑步嗎？我沒有答案，肯定的是我在享受每一次訓練、累積，期待著下一次刷新自己的PB，我想，我只是在追尋更好的自己而已，還是要說很高興認識跑團的大家跟貓女姊姊，是你們讓我更有動力往前。
本周團練，很喜歡跟大家一起跑的感覺，中間配速太快，狀態沒有好到可以全程跟上，讓自己喘口氣，跟大家保持一點距離，看著大家堅毅的背影，我想這就是為什麼「如果你想很遠，那就跟一群人一起」的原因吧。調回自己舒適的配速、呼吸節奏，也是順順跑完後半段的練習，結束後一起去買了好喝的奶茶，在路邊閒聊著彼此的生活、工作，有跑團的你們一起真的是太好了。
跑步的日子都是好日子:)
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
炎熱夜晚
那是一個炎熱的夜晚，我來到國小的操場。這裡的天空碧藍，微風輕拂。我特意挑了這天來，因為聽說這裡經常有許多人在操場上奔跑。我從小喜歡散步，對於這個地方有著濃厚的興趣，想看看這裡的整體環境。
不一樣的故事
操場上人很多，每個人背後都有著不一樣的故事。有些人純粹來散步，享受悠閒的時光；有些
這篇文章描述作者喜歡獨自跑步的感受，並談到跑步的好處和對自己的意義。透過這篇文章，讓讀者體驗到作者的內心世界和對跑步的熱愛。
這是一篇關於跑步對人生和自我成長的啟示故事。作者在人生低谷時開始了跑步，享受跑步時專注於當下的單純感。文章中表達了對自我對話的重視，以及跑步過程中的內在體驗。
當開始找人揍對的時候，我想的當然是先從比較熟識的人下手，當然最好是會跑步。手機通訊錄開始一輪撥號。
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關係 : 5顆星，同學
我:我跟你說，你知道有一個跑步比賽，是接力賽，他叫追火車，我想問你願不願意跟我一起組隊去跑嗎?
D:那是啥比賽
我:就是跑馬拉松，只不過是7個
這篇文章分享了作者近七個月來跑步的心得與經驗，包括目標設定、熱身和收操的重要性、尋找跑步教練、與他人一起跑步的動力、減重與跑步的關係，以及冬天跑步的困難。文中也表達了對於持續跑步以維護健康的意願。
最近在跑步時看到個和我一樣一個人來運動的女孩，我不斷觀察她，看著看著頓時有種在她身上看見自己的感覺，不禁打從心底的認同和欣賞像我們這樣一群默默努力的人，因為生活中有太多太多的誘惑，也有太多太多的困境曾經使我們感到迷茫和無力，的確有蠻多人抵擋不住而離開，但是有這麼一群人卻是願意堅持到最後的
跑步除了訓練自己的體能外，最大的功用就是調整自己的心情。室外跑步可以隨時調整自己要跑的路線，在速度上也能控制的更好（比起健身房的跑步機）;心裡上能訓練自己對抗孤單，很多人覺得憂鬱者常常自己深陷孤獨，為什麼還要對抗孤獨。憂鬱者（這裡的憂鬱者指的本人）不喜歡吵吵鬧鬧場合，也害怕一個人的孤寂感，更具體
對於非職業的跑者言，應該沒有人一開始就是為了要參加世界六大馬才開始跑步的吧？身邊的友人多半是因為三高或肥胖或是健康出了問題，才開始跑步，開始這項看似最沒有門檻、最不受限制的活動。
但是跑著跑著，會希望自己跑得更快一點，跑者常常在說的破PB，打破個人最佳成績，希望自己跑的成績可以比以往好。又漸漸地不
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