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情緒之海
更新於 2020/04/27閱讀時間約 1 分鐘
我一直覺得自己沒什麼續航力，常常發起一件事之後，後繼無力。
據人類圖來說，好像是因為我是投射者，沒有薦骨的動力，如果勉強自己，也有可能耗盡體力而生病。
仔細想想，好像的確是如此。
環遊世界的過程，我還沒有寫完。冰島遊記也是。
有許多的計畫，還沒有實踐或實現。
據人類圖來說，好像是因為我是投射者，沒有薦骨的動力，如果勉強自己，也有可能耗盡體力而生病。
仔細想想，好像的確是如此。
環遊世界的過程，我還沒有寫完。冰島遊記也是。
有許多的計畫，還沒有實踐或實現。
#喬安納日記 55
我預計於2020年寫183篇日記，若你喜歡這裡的文字，請追蹤或訂閱我，支持我的生活，感謝!
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
父母或是孩子呢？
誰比較有能力做情緒海綿，吸收負能量呢？
疫情在家上班，孩子在家上學，
紛紛亂亂，一天一天的過去，
期盼快點結束，又感到遙遙無期
大家最近的生活真是心苦了，
不只是體力上的勞累，
心中的焦慮和繁雜，
很容易因為一些小事而發脾氣，
特別是小孩子有時會很鬧，
父母會真的會很生氣，
包容
「明天」與「無常」誰先到來？
疫情爆發後的現今，「無常」不斷地搶先於「明天」佔據於生命中，再也沒有計劃好的未來，取而代之的是新常態的「再調整」「再延期」。
對於大環境、對於未來的焦慮，情緒深根於我無法拔除。轉而求助《情緒之書》以哲學角度重新理解「焦慮」，再回到文學之中，找個地方安放自己。
這一集透過鬼滅之刃的電影，看見接納情緒的方法與好處，跟著做就可以得到破關鑰匙──無論是在寫作或是任何領域。
回到自身，
你上一次最放不下和看不清的情緒是什麼？
要是一層一層去解析和解讀自己，你會得到跟現在一樣的結果嗎？
這些日子，我們都在成長。
鏡子裡最新的自己，
也許你能看得清和用能力去解讀，當時停留在某個時候的自己。
有的人習慣表達自己的心情
也有人千言萬語，只好讓月亮代表我的心
還有人渴望表達情緒，但是不知道該說什麼
更有人說出口就後悔，可是沒有方法可以調整
面對情緒沒有標準答案
幾時踏上認識情緒的旅程都不嫌晚！
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
父母或是孩子呢？
誰比較有能力做情緒海綿，吸收負能量呢？
疫情在家上班，孩子在家上學，
紛紛亂亂，一天一天的過去，
期盼快點結束，又感到遙遙無期
大家最近的生活真是心苦了，
不只是體力上的勞累，
心中的焦慮和繁雜，
很容易因為一些小事而發脾氣，
特別是小孩子有時會很鬧，
父母會真的會很生氣，
包容
「明天」與「無常」誰先到來？
疫情爆發後的現今，「無常」不斷地搶先於「明天」佔據於生命中，再也沒有計劃好的未來，取而代之的是新常態的「再調整」「再延期」。
對於大環境、對於未來的焦慮，情緒深根於我無法拔除。轉而求助《情緒之書》以哲學角度重新理解「焦慮」，再回到文學之中，找個地方安放自己。
這一集透過鬼滅之刃的電影，看見接納情緒的方法與好處，跟著做就可以得到破關鑰匙──無論是在寫作或是任何領域。
回到自身，
你上一次最放不下和看不清的情緒是什麼？
要是一層一層去解析和解讀自己，你會得到跟現在一樣的結果嗎？
這些日子，我們都在成長。
鏡子裡最新的自己，
也許你能看得清和用能力去解讀，當時停留在某個時候的自己。
有的人習慣表達自己的心情
也有人千言萬語，只好讓月亮代表我的心
還有人渴望表達情緒，但是不知道該說什麼
更有人說出口就後悔，可是沒有方法可以調整
面對情緒沒有標準答案
幾時踏上認識情緒的旅程都不嫌晚！