透過文字的自我療癒

閱讀時間約 1 分鐘
文字對於我來說,是能抒發情感,同時也能自我對話的一種治療方式
由於個性關係,其實不愛對他人展現心底最真實跟最深層的感受
即便是從小生活在一起的家人也一樣
從學生時期,發現隨筆的手札跟胡亂創作的藏頭詩是最好的自我療癒
進入職場後,這個習慣還在,只是頻率變低
不是不需要自我對話 也不是不需要自我療癒
而是被時間追著跑的匆忙職場生活 讓人腦袋空空 呈現當機狀態
休息時間只想當個沙發馬鈴薯
休假時間只想跟床及棉被做朋友
偶爾的瘋狂追劇 不定時的追尋咖啡香
直到最近 看到一位喜愛的DJ JOJO在此開闢一個新天地
讓塵封已久的文字朋友被解鎖
大家好,我是若心
只是一個愛亂寫的小女子
再請多多指教!
    avatar-img
    1會員
    9內容數
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    一九八九年生,一個熱愛幻想的摩羯座。 腦子裡總是有很多很多故事, 十八歲以前寫故事是因為喜歡, 十八歲以後寫故事是因為, 只有文字不會背叛。 我是祐希, 用自己的文字,寫只屬於自己的故事。   這是我最常使用的自我介紹,近年來我大多是用兩個平台寫文:一個是臉書,另一個則是鏡文學。偶爾也會在PTT詩版
    Thumbnail
    《發現你的天職》 我真的是要來極力、大力、用盡洪荒之力來推薦這本《發現你的天職》。 如果你跟曾經的我一樣,對於自己想做什麼、喜歡什麼、能做什麼不是很敏感,明明工作得好好的,但就是有一種我現在在這份工作上面不管怎樣就是不太開心、沒有很滿足的感覺,那這本書你必看!
    Thumbnail
    ​ 茶飲左右你我的生活,市面上的茶飲滿街是,但是喝茶就應該讓生活慢下來,九四我的茶就是讓你透過短暫的沉澱達到身心療癒。九四我的茶想推廣的不只是一杯茶,而是透過一杯茶,讓人們在生活中透過短暫的沉澱,成為更好的自己,透過更多更棒的人,少點爭鋒相對,讓這社會更美好。 九四我的茶相關資訊:: ​ 南投縣
    Thumbnail
    雨天過後總會看見晴朗的天空,但等待雨停、等待彩虹,總是需要把自己熬在原地。可能是感情、可能是工作,也有可能是其他無法訴諸於他人的秘密,於是你得自己把難過抱在懷裡,想著,該怎麼讓自己更好過呢?   在選牌之前,請先別急著往下翻,在心中默想你的問題 請依照你的直覺,從下列三張牌中挑
    Thumbnail
    天使靈氣有很多種療癒方法,其中之一簡單說就是療癒前世的傷痕。 去年我在做這個療癒的時候,我看到我的某一世。 「那是一個黑夜。 我發現我躲在河裡,兩手抓著旁邊的雜草,努力地不被別人看見。 幾十個或是上百個村民,正拿著一根一根閃亮的火把,沿著河邊找尋我。 我想我年齡大約在19歲上下。 在我的附近
    Thumbnail
    人世間最重要的關係,是自己和自己的關係。把自己的氣場調好了,善待自己的氣場,人生就會一片祥瑞;生命和生命在一起,也不會混亂,如此人來人往,人前人後,都是閉關修行好時節——尤虹文
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    一九八九年生,一個熱愛幻想的摩羯座。 腦子裡總是有很多很多故事, 十八歲以前寫故事是因為喜歡, 十八歲以後寫故事是因為, 只有文字不會背叛。 我是祐希, 用自己的文字,寫只屬於自己的故事。   這是我最常使用的自我介紹,近年來我大多是用兩個平台寫文:一個是臉書,另一個則是鏡文學。偶爾也會在PTT詩版
    Thumbnail
    《發現你的天職》 我真的是要來極力、大力、用盡洪荒之力來推薦這本《發現你的天職》。 如果你跟曾經的我一樣,對於自己想做什麼、喜歡什麼、能做什麼不是很敏感,明明工作得好好的,但就是有一種我現在在這份工作上面不管怎樣就是不太開心、沒有很滿足的感覺,那這本書你必看!
    Thumbnail
    ​ 茶飲左右你我的生活,市面上的茶飲滿街是,但是喝茶就應該讓生活慢下來,九四我的茶就是讓你透過短暫的沉澱達到身心療癒。九四我的茶想推廣的不只是一杯茶,而是透過一杯茶,讓人們在生活中透過短暫的沉澱,成為更好的自己,透過更多更棒的人,少點爭鋒相對,讓這社會更美好。 九四我的茶相關資訊:: ​ 南投縣
    Thumbnail
    雨天過後總會看見晴朗的天空,但等待雨停、等待彩虹,總是需要把自己熬在原地。可能是感情、可能是工作,也有可能是其他無法訴諸於他人的秘密,於是你得自己把難過抱在懷裡,想著,該怎麼讓自己更好過呢?   在選牌之前,請先別急著往下翻,在心中默想你的問題 請依照你的直覺,從下列三張牌中挑
    Thumbnail
    天使靈氣有很多種療癒方法,其中之一簡單說就是療癒前世的傷痕。 去年我在做這個療癒的時候,我看到我的某一世。 「那是一個黑夜。 我發現我躲在河裡,兩手抓著旁邊的雜草,努力地不被別人看見。 幾十個或是上百個村民,正拿著一根一根閃亮的火把,沿著河邊找尋我。 我想我年齡大約在19歲上下。 在我的附近
    Thumbnail
    人世間最重要的關係,是自己和自己的關係。把自己的氣場調好了,善待自己的氣場,人生就會一片祥瑞;生命和生命在一起,也不會混亂,如此人來人往,人前人後,都是閉關修行好時節——尤虹文