透過文字的自我療癒

閱讀時間約 1 分鐘
文字對於我來說,是能抒發情感,同時也能自我對話的一種治療方式
由於個性關係,其實不愛對他人展現心底最真實跟最深層的感受
即便是從小生活在一起的家人也一樣
從學生時期,發現隨筆的手札跟胡亂創作的藏頭詩是最好的自我療癒
進入職場後,這個習慣還在,只是頻率變低
不是不需要自我對話 也不是不需要自我療癒
而是被時間追著跑的匆忙職場生活 讓人腦袋空空 呈現當機狀態
休息時間只想當個沙發馬鈴薯
休假時間只想跟床及棉被做朋友
偶爾的瘋狂追劇 不定時的追尋咖啡香
直到最近 看到一位喜愛的DJ JOJO在此開闢一個新天地
讓塵封已久的文字朋友被解鎖
大家好,我是若心
只是一個愛亂寫的小女子
再請多多指教!
    1會員
    9內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    一九八九年生,一個熱愛幻想的摩羯座。 腦子裡總是有很多很多故事, 十八歲以前寫故事是因為喜歡, 十八歲以後寫故事是因為, 只有文字不會背叛。 我是祐希, 用自己的文字,寫只屬於自己的故事。   這是我最常使用的自我介紹,近年來我大多是用兩個平台寫文:一個是臉書,另一個則是鏡文學。偶爾也會在PTT詩版
    Thumbnail
    《發現你的天職》 我真的是要來極力、大力、用盡洪荒之力來推薦這本《發現你的天職》。 如果你跟曾經的我一樣,對於自己想做什麼、喜歡什麼、能做什麼不是很敏感,明明工作得好好的,但就是有一種我現在在這份工作上面不管怎樣就是不太開心、沒有很滿足的感覺,那這本書你必看!
    Thumbnail
    剛剛開始進行每日的 Routine,沒想到最後的「 Sweets Time」竟然完全勾出我的淺意識、能量和情緒。也發現這就是我害怕畫畫的原因,因為一畫,我的黑暗面全部爆出來。 可是如果不畫,我的這些能量永遠不可能清掉吧,那麼,畫吧。 全面斷捨離。
    Thumbnail
    ​ 茶飲左右你我的生活,市面上的茶飲滿街是,但是喝茶就應該讓生活慢下來,九四我的茶就是讓你透過短暫的沉澱達到身心療癒。九四我的茶想推廣的不只是一杯茶,而是透過一杯茶,讓人們在生活中透過短暫的沉澱,成為更好的自己,透過更多更棒的人,少點爭鋒相對,讓這社會更美好。 九四我的茶相關資訊:: ​ 南投縣
    Thumbnail
    雨天過後總會看見晴朗的天空,但等待雨停、等待彩虹,總是需要把自己熬在原地。可能是感情、可能是工作,也有可能是其他無法訴諸於他人的秘密,於是你得自己把難過抱在懷裡,想著,該怎麼讓自己更好過呢?   在選牌之前,請先別急著往下翻,在心中默想你的問題 請依照你的直覺,從下列三張牌中挑
    Thumbnail
    天使靈氣有很多種療癒方法,其中之一簡單說就是療癒前世的傷痕。 去年我在做這個療癒的時候,我看到我的某一世。 「那是一個黑夜。 我發現我躲在河裡,兩手抓著旁邊的雜草,努力地不被別人看見。 幾十個或是上百個村民,正拿著一根一根閃亮的火把,沿著河邊找尋我。 我想我年齡大約在19歲上下。 在我的附近
    Thumbnail
    人世間最重要的關係,是自己和自己的關係。把自己的氣場調好了,善待自己的氣場,人生就會一片祥瑞;生命和生命在一起,也不會混亂,如此人來人往,人前人後,都是閉關修行好時節——尤虹文
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    一九八九年生,一個熱愛幻想的摩羯座。 腦子裡總是有很多很多故事, 十八歲以前寫故事是因為喜歡, 十八歲以後寫故事是因為, 只有文字不會背叛。 我是祐希, 用自己的文字,寫只屬於自己的故事。   這是我最常使用的自我介紹,近年來我大多是用兩個平台寫文:一個是臉書,另一個則是鏡文學。偶爾也會在PTT詩版
    Thumbnail
    《發現你的天職》 我真的是要來極力、大力、用盡洪荒之力來推薦這本《發現你的天職》。 如果你跟曾經的我一樣,對於自己想做什麼、喜歡什麼、能做什麼不是很敏感,明明工作得好好的,但就是有一種我現在在這份工作上面不管怎樣就是不太開心、沒有很滿足的感覺,那這本書你必看!
    Thumbnail
    剛剛開始進行每日的 Routine,沒想到最後的「 Sweets Time」竟然完全勾出我的淺意識、能量和情緒。也發現這就是我害怕畫畫的原因,因為一畫,我的黑暗面全部爆出來。 可是如果不畫,我的這些能量永遠不可能清掉吧,那麼,畫吧。 全面斷捨離。
    Thumbnail
    ​ 茶飲左右你我的生活,市面上的茶飲滿街是,但是喝茶就應該讓生活慢下來,九四我的茶就是讓你透過短暫的沉澱達到身心療癒。九四我的茶想推廣的不只是一杯茶,而是透過一杯茶,讓人們在生活中透過短暫的沉澱,成為更好的自己,透過更多更棒的人,少點爭鋒相對,讓這社會更美好。 九四我的茶相關資訊:: ​ 南投縣
    Thumbnail
    雨天過後總會看見晴朗的天空,但等待雨停、等待彩虹,總是需要把自己熬在原地。可能是感情、可能是工作,也有可能是其他無法訴諸於他人的秘密,於是你得自己把難過抱在懷裡,想著,該怎麼讓自己更好過呢?   在選牌之前,請先別急著往下翻,在心中默想你的問題 請依照你的直覺,從下列三張牌中挑
    Thumbnail
    天使靈氣有很多種療癒方法,其中之一簡單說就是療癒前世的傷痕。 去年我在做這個療癒的時候,我看到我的某一世。 「那是一個黑夜。 我發現我躲在河裡,兩手抓著旁邊的雜草,努力地不被別人看見。 幾十個或是上百個村民,正拿著一根一根閃亮的火把,沿著河邊找尋我。 我想我年齡大約在19歲上下。 在我的附近
    Thumbnail
    人世間最重要的關係,是自己和自己的關係。把自己的氣場調好了,善待自己的氣場,人生就會一片祥瑞;生命和生命在一起,也不會混亂,如此人來人往,人前人後,都是閉關修行好時節——尤虹文