腦子需要按暫停
更新於 2020/06/09閱讀時間約 1 分鐘
有時腦子一下裝進太多事情，我會因為消化不完所有思緒而感到好累，昏沉沉的！
現在的我大概就是這種感覺...從上星期四開始，到今天已經持續5天了，而我有預感應該會再繼續持續下去！
上星期四我一早就開始採買星期六要去露營的食材，由於只有我們有冰桶，也比較清楚該怎麼準備食材，我就說就全部交給我吧！一直深怕準備得太少，我一直很焦慮，在家就先把烤肉的食材醃一醃，切一切都整齊的放入盒子裡，還一邊煮白飯要當隔天的早餐稀飯吃，還有中午的義大利麵肉醬，雖然感覺並不是太困難，但執行起來真的非常花時間... 讓我想起以前露營都是跟表姊一起，真是太辛苦準備食材的表姊了！
從接小妞下課回家後，3:30就開始準備，一直準備到6:30，眼看還有一些還沒用的，就決定星期五再說了！
會提前星期四就開始準備，是因為星期五一早我就要出遠門來去與同期努力的創作者一起討論見面，人的緣分真的很好玩！除了之前上理財課因為同桌聊了30分鐘外，這次是我們是隔5個月後的第一次見面，我沒有特別準備要聊什麼話題，因為覺得應該可以暢所欲言，果真！我們一路聊了4小時~ 覺得想法上，思維上都非常的接近！
非常開心又多了一位創作上的好朋友，想想如果當時沒有坐在同一桌，可能就會錯過這位好朋友了 ！
假日露營回來後，收完露營用品，我們都累到不行，9:30就全部躺平了！
但這股疲憊感一直持續到昨天，昨天一整天我都昏沉沉的，眼睛乾澀...
但這股疲憊感一直持續到昨天，昨天一整天我都昏沉沉的，眼睛乾澀...
這才真的證實，連續4天忙碌+沒睡好，要恢復體力的速度已經大不如前了，更讓我知道必須好好善待自己身體啊！
每天的腦子不斷地在接收新的知識，有時接收太多，頭昏沉沉的就是警惕我該放慢一下腳步了！
不過這種為自己喜歡的事而忙碌的感覺，我很喜歡！
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每天都會發生許多想記錄下來的事，無論是任何一件小事，都足以日後回味，但往往因為惰性使然，常常有一搭沒一搭的紀錄，決定現在要給自己一個挑戰，好好的紀錄從此刻開始的一年。期待一年的成功挑戰。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
那時我每天十點開筆，午餐時間小休一下，寫到下午三點半左右就停筆。一週寫七天，如果遇到當天要演講或外出，我會提早起來寫，可能寫個五到八百字才出門。我一天寫一千多字，絕不超過兩千，即使寫到下午有時真的寫得很順手，字數到了我依然會停止。我會跑到沙發上躺一下，把還沒寫的東西在腦中過一遍，然後就出門去運動。
每天想著要發文，有時候光是想著要寫什麼，就很傷腦筋。特別是在那些剛好沒有「前幾天多寫了一些東西」而留存下來、可以快速修改之後使用的備用文字。然而這樣的日子，大約是目前日常的八成以上，更不要說，再加上可能某些日子因為下班後還有行程而晚歸，使得可以寫字的時間更短更短了。比如此時此刻。
不過，這麼似乎也
充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。
這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。
最近上班開始有逐漸心累的感覺了，一方面是因為接了新的職務，另一方面則是覺得在公司漸漸好像有磁場不太合的問題...於是這個週末為了調適自己異常低落的心情，我決定整整兩天都要廢在家不出門。
為了可以實現我的呆在家不出門計畫，一早我就去很久沒去的租書店租了兩本小說要來好好殺時間
作為一個突然要加班到半夜的人（也許也有不用加班的可能，但拖拖沓沓思考人生不知不覺就到了現在），不得不取消今天晚上的chill chill聊聊，昏天暗地的時候發現還沒寫今天的五百字，趕快來補一下。
比恐懼更令人坐立難安的是沒有源頭的恐懼，今天我就經歷了這一切。我知道我自己做錯了一件事、做不好另一件事
早上的第一個行程是開會。起床後我就開電腦整理資料等開會，本來預計大概花半小時搞定和客戶的問答後就可以結束。還好我昨天為了怕萬一要討論的細節太多預定了一小時的會議時間，真是未卜先知XD
開完會十一點後，我吃了豆漿燕麥和妹妹買的半塊紅豆麵包、半塊肉桂捲。媽說：你是在吃早餐還是早午餐？你這樣還吃得下午餐
#與自己交換日記
#Week04放鬆
#Day5
Q.每當你無法放鬆的時候，你的腦袋會出現什麼樣的想法？
✍️其實我是屬於高敏感型的人，很容易內耗，特別容易受到外在人事物的影響；就像前些日子發生一些事情，在我心中掀起滔天巨浪，陷在不斷內耗的低潮期，當下實在無法放鬆。
於是腦海就會浮現「到底我發生
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