付費限定
靜坐、修靈與禪修有什麼不同？
閱讀時間約 6 分鐘
日常生活即是修行的道場
二十一世紀的修行就是修自己的「身、心、靈」，在上一篇文章有分享：第一便是「重道德」，主要是修身，第二是「修清靜」，主要是修心，第三則是「法自然」，主要倡導自然修法，最後，若能依循前三者身、心、靈的修行，則能達到「靈收圓」的最高境界。
所以，靈的提升是修行過程中最重要的一部分。
而靈的提升就是「修靈」，但是要用怎樣的方法才能達到靈的提升與修靈的目的呢？
簡單的說，就是「靜坐」，也就是用靜坐的方法，讓肉體與靈體合一，這種自我靈肉結合的正統修行，就是二十一世紀回歸正道的收圓修行。
而靈的提升就是「修靈」，但是要用怎樣的方法才能達到靈的提升與修靈的目的呢？
簡單的說，就是「靜坐」，也就是用靜坐的方法，讓肉體與靈體合一，這種自我靈肉結合的正統修行，就是二十一世紀回歸正道的收圓修行。
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 2639 字、0
則留言，僅發佈於靈性成長你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
35會員
169內容數
LUYILIFE(綠藝生活)，崇尚自然生活，喜歡閱讀書寫，在這裡分享有關情緒的能量，讓靈性平穩成長！從日常去探索生命價值，啟發有緣的你，找回自己的初衷，認識本來的自己...歡迎來聊聊💕
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在現代生活的喧囂中，靈性修行提供了一條通往內心平靜的道路。本文探討靈性修行的核心，包括自我覺察、連結宇宙，以及如何透過瑜伽與冥想將其融入日常生活。瞭解靈性修行的誤區，幫助你更有效地在生活中實踐智慧，實現身心靈的和諧與成長。
靜坐修煉，其實可以看成是一個讓身心回歸平靜、找到內在力量的過程。整體的關鍵是“靜”，因為只有讓心真正靜下來，才能讓內在的能量自然流動，逐步達到更高的修煉層次。下面來解釋靜坐的基本步驟和方法，希望幫助大家更容易理解和實踐。
靜坐的核心思路
靜坐就是在靜中找到動力，在動力中回到靜的狀態。簡
在我們身心健康的時候，努力讓我們的明瞭分、寂靜分不斷提升，隨著我們修行要不斷提升。你多提升一分，往生的時候就多一分的把握。
這是第一個正念，透過取相，讓所緣境在心中清楚分明地顯現。正念的所緣境可以是呼吸，可以是佛號、佛像等等。所緣境必須要有經論或者師長的教授，不能自己發明。
靈氣是大家都有的能力，只是需要透過訓練才能穩定使用。本文深入探討靈氣的原理，以及靈氣課程的重要性，並提供遠端靈氣以及初心者學習靈氣的建議。最後作者分享了使用靈氣的體驗和與能量來源連結的重要性。
當前許多人在日常生活中尋求靈性實踐來提升生活質量、減少壓力、增強內在平和。整理出以下是十個日常靈性生活的方法，每個方法都可以幫助個人進行靈性成長：
1. 正念冥想
關鍵字：當下、專注、內心平靜
例子：每天早晨花10分鐘靜坐，專注於呼吸，讓自己完全處於當下，有助於減少焦慮和提升專注力。
2.
你來自哪裡和不為所動
任何形式的靈性修行的唯一原因都是為了提高生活品質。這種實踐可以使生活方式、政策以及觀點和行動的成熟程度與時俱進，以便它們與你現在的處境相關。
它可以幫助你找到當下的神聖，讓你的行動從容自在地進行。那麼，未來因這些行為而產生的任何事物都將具有相同的品質。
在追求靈性成長的道路上，我們常常面臨著如何將靈性實踐融入日常生活的挑戰。靈性不僅僅是冥想和瑜伽，它也可以是我們自己與家人、朋友和同事的互動，甚至是我們對待自己的方式。以下是我一些將靈性融入日常生活的建議：
意識練習：每天花一些時間來觀察自己的思想和情感，而不是評判它們。這可以通過冥想、日記或僅
基督教的靈修與道教的修真分別涉及個人對於精神層面的追求和修煉，強調個人與神的親密交流以及與道合一的境界。兩者在目的和方法上有所差異，卻都體現了人類對超越物質世界，追求更高層次存在的渴望。
以前，靜坐是修行者的事，是宗教性的聯想。
現在，靜心冥想，不拘泥於外在形式，不受限於地點姿勢。
這是ㄧ種生活，ㄧ種態度。
讓生命質量提升，利己利人的美好習慣。
世界的混亂與吵雜，來到ㄧ個世紀天花板，同時正繼續在穿透這個天花板…
為了圖ㄧ個安歇片刻、求ㄧ份喘息生存，貪ㄧ時開心歡樂，聰明的人類
現今的社會風氣開放，許多未知的力量也漸漸揭開面紗，不論是站在科學論點，還是神秘學派，都已經有非常多的數據與論點能參考。靈性本源為人的自性，人的存在可分爲四個層面：生物層面、心理層面、社會層面和靈性層面，其中靈性層面最為核心的部分。
［高頻與低頻］
時常的，能從不管是友人、客戶、或者是時下
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題，等你踹共啦！還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔！馬上來參加本次的活動吧！
隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在現代生活的喧囂中，靈性修行提供了一條通往內心平靜的道路。本文探討靈性修行的核心，包括自我覺察、連結宇宙，以及如何透過瑜伽與冥想將其融入日常生活。瞭解靈性修行的誤區，幫助你更有效地在生活中實踐智慧，實現身心靈的和諧與成長。
靜坐修煉，其實可以看成是一個讓身心回歸平靜、找到內在力量的過程。整體的關鍵是“靜”，因為只有讓心真正靜下來，才能讓內在的能量自然流動，逐步達到更高的修煉層次。下面來解釋靜坐的基本步驟和方法，希望幫助大家更容易理解和實踐。
靜坐的核心思路
靜坐就是在靜中找到動力，在動力中回到靜的狀態。簡
在我們身心健康的時候，努力讓我們的明瞭分、寂靜分不斷提升，隨著我們修行要不斷提升。你多提升一分，往生的時候就多一分的把握。
這是第一個正念，透過取相，讓所緣境在心中清楚分明地顯現。正念的所緣境可以是呼吸，可以是佛號、佛像等等。所緣境必須要有經論或者師長的教授，不能自己發明。
靈氣是大家都有的能力，只是需要透過訓練才能穩定使用。本文深入探討靈氣的原理，以及靈氣課程的重要性，並提供遠端靈氣以及初心者學習靈氣的建議。最後作者分享了使用靈氣的體驗和與能量來源連結的重要性。
當前許多人在日常生活中尋求靈性實踐來提升生活質量、減少壓力、增強內在平和。整理出以下是十個日常靈性生活的方法，每個方法都可以幫助個人進行靈性成長：
1. 正念冥想
關鍵字：當下、專注、內心平靜
例子：每天早晨花10分鐘靜坐，專注於呼吸，讓自己完全處於當下，有助於減少焦慮和提升專注力。
2.
你來自哪裡和不為所動
任何形式的靈性修行的唯一原因都是為了提高生活品質。這種實踐可以使生活方式、政策以及觀點和行動的成熟程度與時俱進，以便它們與你現在的處境相關。
它可以幫助你找到當下的神聖，讓你的行動從容自在地進行。那麼，未來因這些行為而產生的任何事物都將具有相同的品質。
在追求靈性成長的道路上，我們常常面臨著如何將靈性實踐融入日常生活的挑戰。靈性不僅僅是冥想和瑜伽，它也可以是我們自己與家人、朋友和同事的互動，甚至是我們對待自己的方式。以下是我一些將靈性融入日常生活的建議：
意識練習：每天花一些時間來觀察自己的思想和情感，而不是評判它們。這可以通過冥想、日記或僅
基督教的靈修與道教的修真分別涉及個人對於精神層面的追求和修煉，強調個人與神的親密交流以及與道合一的境界。兩者在目的和方法上有所差異，卻都體現了人類對超越物質世界，追求更高層次存在的渴望。
以前，靜坐是修行者的事，是宗教性的聯想。
現在，靜心冥想，不拘泥於外在形式，不受限於地點姿勢。
這是ㄧ種生活，ㄧ種態度。
讓生命質量提升，利己利人的美好習慣。
世界的混亂與吵雜，來到ㄧ個世紀天花板，同時正繼續在穿透這個天花板…
為了圖ㄧ個安歇片刻、求ㄧ份喘息生存，貪ㄧ時開心歡樂，聰明的人類
現今的社會風氣開放，許多未知的力量也漸漸揭開面紗，不論是站在科學論點，還是神秘學派，都已經有非常多的數據與論點能參考。靈性本源為人的自性，人的存在可分爲四個層面：生物層面、心理層面、社會層面和靈性層面，其中靈性層面最為核心的部分。
［高頻與低頻］
時常的，能從不管是友人、客戶、或者是時下