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工作生活大整理:認真覺察每一項工作帶來的真實感受!

2020/08/18閱讀時間約 4 分鐘
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如同整理物品一樣,我們也會不定期檢視自己的工作項目,有意識地觀察自己對不同工作項目的真實感受為何,當我們能夠誠實地面對每一項工作帶給我們的感受,我們也能提升「工作生活」的品質!

選擇工作的判斷標準

之前在這篇文章《從物品到行為斷捨離:把「整理」這件事也斷了?!》當中,我們分享了我們將哪些工作項目斷捨離,以及留下了哪些工作項目,我們主要的取捨原則就是「......」
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