26【孕期歷程】懷孕第26週

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

26週觀察日記
幾次產檢下來
醫生總是對我耳提面命,請我工作生活不要太過勞累
照超音波時,總有宮縮的狀態,一定要讓自己多休息
(我也真的很想啊....時間安排腳步真的有放緩許多)

雖然不像有些孕媽咪那麼辛苦,需要一直躺著來安胎
但不能久站久坐(應該媽咪們都是這樣)
只是肚子緊緊繃繃的頻率確實有點高
醫生不斷叮嚀持續可能早產的風險大
只要早晨肚子狀態緊繃感大就開啟居家上班模式
在此也是非常感謝我的公司和主管的貼心與通融
(我有認真在工作啦~只是身體不需大移動XD)

ps 在工作中和經過的訪客隨意聊聊,觀察她的肚子大小
看似八個月的樣子,不問不知道,一問下嚇一跳才五個月
再看看我孕肚七個月,看來比他來的小很多,這台真藏肚

Photo by mart-production on pexels

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再者,肚子漸大氣來,腰背的狀態也開始發酸
只能不斷變化姿勢,小幅度的拉拉筋骨伸展嚕~
媽咪們真的不要太勞累,尤其要照顧其他孩子
職場壓力、生活雜物(舉凡各式家務)、孩子
培養神隊友和後援團隊是非常重要的!XDD






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寶寶第 26 週的成長狀況

您的寶寶現在大小像一根大蔥,從頭到腳的長度為39公分,重量約為750公克。

雖然寶寶的眼睛,在過去幾個月裡都是閉著的,但很快就會睜開,並且開始眨眼。根據種族不同,有些嬰兒出生時的眼睛是黑色或棕色的,可能會在1歲內改變顏色,眼睫毛和毛髮也都繼續在成長。


懷孕第 26 週的身體變化

我該注意些什麼?

您這時會覺得不穩、腳步笨拙,進入懷孕晚期時,很多原因都會讓您摔倒。 一方面,您的腹部變大了,這使您的重心轉移,會向前傾。此外,您的關節也變得不穩定,疲憊感也會引起神遊太虛、粗心大意。這些都會讓您視線不清,容易摔倒。

定期產檢

妊娠紋和搔腫,會更頻繁地出現,這可能會很不舒服。但您應該試著保持樂觀,因為只剩3個月就要分娩了。懷孕瘤大多出現在腹部、大腿、臀部和手臂的妊娠紋上,醫師會開局部用藥和抗組胺藥,或注射藥劑,以減輕您的不適。

我該進行哪些檢查?

這個月的測試中,有幾項是新的測試。在懷孕晚期,醫師可能會給您做些可變測試,這會根據您的要求,和醫師的作法來決定。
其中包括:

  • 測量體重與血壓
  • 檢查尿液中的葡萄糖和蛋白質
  • 檢查胎兒心率
  • 通過外部觸診(從外部感覺)測量子宮的大小,以了解它與預產期的關係
  • 測量底部位置的高度(子宮頂部)
  • 檢查腿部靜脈曲張與手腳腫脹
  • 血糖測試貧血(Anemia)的驗血
  • 接種白喉(Diphtheria)疫苗
  • 曾有過以及異常的症狀
  • 列出想與醫師討論的疑問或事項

孕期的健康須知

水腫

您的肚子不是懷孕期間唯一變大的器官,腳踝和腳也會腫脹,尤其在一天結束時。這些水腫是無害的,但它會讓您覺得不舒服,例如穿鞋可能會變得更困難,戒指可能會變得更緊,而且很難從手指上拿下來。腳踝、腳和手輕微變腫是正常的,這是因為懷孕期間液體必須增加。事實上,有75%的女性,在懷孕期間的某個時間點,都會水腫,通常是在第26週左右。當天氣變暖或坐著、站立太久之後,水腫會變得更糟糕。事實上,躺個一整晚或幾個小時後,水腫可能就會減少了。


*以下網頁都有很棒的參考指引,推薦大家~

hello醫師】【愛兒學

衛生福利部國民健康署.孕產婦關懷網站

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ching的沙龍
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