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《放空的科學》~釋放「不思考的思考」 能量
更新於 2020/06/30閱讀時間約 4 分鐘
Leonard Mlodinow ( 雷納 • 曼羅迪諾)，《放空的科學》（漫遊者文化，2018年10月，326頁）
作者是美國加州大學柏克萊分校物理博士， 當年身為年輕物理學者的雷納，在理查費曼晚年展開長達兩年的深度對話， 寫下《費曼的彩虹：物理大師的最後24堂課》。 他也與偉大的物理學家史蒂芬霍金共事， 與霍金合著《新時間簡史》、《大設計》兩書。 特別的是，雷納教授還是電視影集 《百戰天龍》、《星際迷航記：銀河飛龍》的編劇。
這樣一位經歷不凡的物理學者， 用實證科學研究來說明大腦與思考的機制， 「放空」與「彈性思維」的重要性， 特別讓我產生想要一窺究竟的興趣。
而閱讀期間，也才赫然發現， 這本書原來就是之前在「樊登讀書」聽過，因非常喜歡而聽了好幾次的《彈性》一書之繁體中文版。
不過這本書，在我所處的教育圈不是被太多人關注，比較被人提及的是《大腦喜歡這樣學》和《學習如何學習》，上述兩本我很喜歡的芭芭拉歐克利著作，接地氣地把大腦運作機制與學習策略緊扣在一起。
至於《放空的科學》讀起來就真的不太討喜，談到太多大腦科學專業術語，舉了好多實驗研究實例數據， 顯得不免拉拉雜雜叨叨絮絮，全書的脈絡性因為大量資料的鋪陳而顯得較不明晰。
作者提及，我們在越清醒的情況底下，創意反而越被壓抑；越放空，大腦越能探索新奇點子。
這同時也是《大腦喜歡這樣學》的論述：人腦有雙模式～「專注模式」與「發散模式」， 好的學習策略便是在這兩個模式間，適度切換。
而我的好奇是，這是為什麼呢？
人腦為什麼要有這樣的設計？好處是什麼？
雷納教授告訴我們，一切是因為「演化」所需。 演化生物學的觀點， 把動物視為尋求生存及繁衍的生物機器。 動物大腦的演化，正是一種解題機器長久的不斷演化， 為的是要解決所遭遇的各種問題和撲朔迷離的狀況。
演化是一種精打細算的流程， 能不耗能就節省力氣。 於是，動物採用三種日益複雜的資訊處理模式：
☝腳本化思維
✌分析思維
👌彈性思維
腳本化的自動性運作處理簡單例常問題， 往往與交配、築巢、掠食等有關， 而大部分的挑戰則是由分析和彈性思維來處理。
🧠 分析思維—左腦—由上到下推理—處理明顯關聯—專注模式
🧠 彈性思維—右腦—有下到上衍生—處理模糊關聯—發散模式
優秀的人腦階層性結構的設計，兼具這兩種執行模式，可以同時切換執行分析思維和彈性思維，可以匯聚整合迸發的想法，可以邏輯性的自己編寫腳本，也可以因應瞬息萬變創造新概念。
書中用一個很貼切的形容：
「我們的體內有兩種不同的思考者，一個是邏輯家，一個是詩人，兩人搶著把想法和點子推到我們的意識中。每個人都可以在兩種思維中切換，一種是讓原創想法自然浮現，另一種是以理性檢視想法。我們的成敗有部分是取決於必要時切換思維模式的能力。」（p.271）
可惜的是，大多數人都忽略釋放「彈性思維」的能力。 教育的過程，強化的總是「分析思維」， 而負擔「認知過濾器」的大腦執行區「前額葉皮質」， 成年後便發展成熟，在理性過濾器之下， 人們愈來愈趨向慣性與定型， 這就是為什麼孩子的學習力與創意都更活躍的原因～
「有創意的成人，是倖存下來的孩子！」
單模式理性教育的洗禮過後，長大後的成人，總是必須更努力，才能進入彈性思考。
好在，演化設計總是有其安排，大腦對彈性思維總是提供更多的獎勵機制（多巴胺）。人們之所以熱愛新奇與冒險，便是在面對挑戰時，獲得情感上興奮的快樂獎勵，幫助人們總是可以突破疆界、創造新局， 以因應環境變動的生存考驗。
像孩子般自由的跳tone歡笑，我們開心～
每當讓緊繃的大腦離線放鬆，我們舒坦～
當大腦放空時，正是潛意識恣意馳騁的時刻，一段輕鬆的散步，都有助於釋放彈性思維，浮現靈感，尋找突破性的解決方案。
獨處散步、正念靜心， 都是作者力推的絕佳釋放方式。
在教育過程中，如何保留赤子之心， 讓彈性思維的天賦能力不要流失太快， 避免最後成為一個固執乏味的大人呢？
我想， 藝術教育的價值會是在這裡！
培養彈性多元的藝術思考，鼓勵天馬行空的創意課堂，對教育是有多麼重要？！
但是，在制式學校教育中，我們給予孩子多少時間，來練習與發展彈性思維？
或許，在每一個學習歷程，除了理性邏輯分析之外，也都該提供孩子切換發散模式的機會。
思及此， 老師你還忍心不斷填鴨嗎？
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
為什麼要看這本書？
每個人一定都犯過錯，有些錯誤的原因在於未知，有些錯誤則是自以為不會犯，但最後還是再犯，西恩覺得這種「自以為不會」是最恐怖的。因此想藉閱讀《清單革命-不犯錯的秘密》，了解背後的奧秘是什麼。
本書適合：想要避免常常忘東忘西、錯誤一犯再犯，以及了解醫療、航空與建築業小故事的人。
21世紀，我們早已知道科學不代表真理，科學從來就不是中立的，科學研究過程中參雜太多人為影響，尤其是政治。不過科學仍是追求自然世界知識最好的工具；重點在於人在其中扮演了什麼角色。除了科學家的角色、權力的角色，也包括身為普羅大眾的我們該如何看待科學。
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《像火箭科學家一樣思考》書名聽起來是一本科普書，書裡也的確有許多跟太空計畫、科學有關的內容，作者歐贊嘗試把他在參與太空計畫時學習跟領悟到的思考方法拆解成一些原則，讓讀者在工作或生活中可以運用，這本書要不是要教我們如何成為科學家，而是教我們思考與解決問題的方法。
素養這詞最近跟著課程改革如火如荼，火燙到不行，可以說是取代能力的論述用高級辭彙中的五月天(這樣會不會得罪五迷？)。實際範疇上，大家還是遇到同樣的問題：跟能力有什麼不一樣？素養導向真的比較符合學生需求嗎？許久以前，我就主張，這是個教學認識論的改變，但看執行面，似乎跟我的想法不太一樣。於是，看到這本書之
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