生活手帖15 | 七月,忙碌但不庸碌

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

七月二九,傍晚


七月開始擔任實習生,同時也報名汽車駕訓班,因此暑假的生活節奏,比起上學時加速許多,即使如此我還是希望能在有限的閒暇時刻,好好梳理自己。


raw-image

不久前寫了一篇《有一種工作,叫生活》的讀後分享,得到許多網友的回饋,有的人已經讀過這本書了,對於「不要讓工作束縛生活」這樣的理念表示認同。我想這個世代的我們十分幸運,科技發展便利使得生涯規劃有更多的彈性,忙碌之餘也要學著休息,不再奉埋頭苦幹為圭臬。


實習工作接近1/2階段,而我也漸漸發展出一套生活公式,平日大概是長這樣:


07:00 起床、梳洗,呈現最佳樣貌

07:30 早餐時間—泡咖啡、吃麥片和讀報,缺一不可,用來喚醒沉睡中的大腦

08:00 摸摸貓咪、整理環境、整理心情、出門

08:30 練車,目前正在進退S型、倒車和路邊停車的迴圈中

10:00 打卡上班,通常會提早五分鐘進辦公室

17:30 我要準時下班

18:00 從超市買回食材,一邊聽著Podcast,一邊料理自己的晚餐

20:00 運動

21:00 淋浴—帶走的是汗水,換來的是舒爽與能量

22:00 Me Time—是一天當中最珍惜的時段,喜歡點幾滴薰衣草精油療癒身心、與重視的人好好對話,或是選一本睡前讀物,伴自己進入夢鄉⋯⋯



配上近期循環播放的歌,決定不帶倉促地享受充實盛夏。




留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Venus Free的沙龍
111會員
66內容數
各種關於我的日常雜記, 與七七四十九種生活的延伸聯想。
Venus Free的沙龍的其他內容
2022/09/26
下午家教完看了一下Google日曆,赫然發現已經來到九月最後一週,覺得自己像愛麗絲夢遊仙境裡,那隻手拎著懷錶 匆忙奔跑的兔子,越過沼澤、樹叢、再「咚」地跳進兔子洞。 ​ 上週在YouTube發布說書影片,當中引述松浦彌太郎關於「生活該減慢速度」的想法,除了傳達給影片的觀眾,實則提醒自己在追逐理想的同
Thumbnail
2022/09/26
下午家教完看了一下Google日曆,赫然發現已經來到九月最後一週,覺得自己像愛麗絲夢遊仙境裡,那隻手拎著懷錶 匆忙奔跑的兔子,越過沼澤、樹叢、再「咚」地跳進兔子洞。 ​ 上週在YouTube發布說書影片,當中引述松浦彌太郎關於「生活該減慢速度」的想法,除了傳達給影片的觀眾,實則提醒自己在追逐理想的同
Thumbnail
2022/04/13
說也奇怪的,明明新竹是我的出生地,我卻是在大學畢業重回這個城市,才開始認識它。
Thumbnail
2022/04/13
說也奇怪的,明明新竹是我的出生地,我卻是在大學畢業重回這個城市,才開始認識它。
Thumbnail
2022/03/01
上週的一堂日語家教課,向學生介紹了日本獨有的「草莓蛋糕日」(ショートケーキの日),這個節日為何而來?其實非常簡單,當你翻開月曆,每月的22號上方都是15號,而「15」這個數字和草莓的日文讀音「いちご」是相同的,將草莓放在蛋糕上,因此每月22號都稱作草莓蛋糕日。
Thumbnail
2022/03/01
上週的一堂日語家教課,向學生介紹了日本獨有的「草莓蛋糕日」(ショートケーキの日),這個節日為何而來?其實非常簡單,當你翻開月曆,每月的22號上方都是15號,而「15」這個數字和草莓的日文讀音「いちご」是相同的,將草莓放在蛋糕上,因此每月22號都稱作草莓蛋糕日。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了,代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳,也不用天天盯LINE看有沒有災情,也不用再接長官跟記者電話,人生也從無意識的星期一到五上班六日休息,變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
Thumbnail
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了,代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳,也不用天天盯LINE看有沒有災情,也不用再接長官跟記者電話,人生也從無意識的星期一到五上班六日休息,變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
Thumbnail
二十三點上床六點半設鬧鐘叫醒 澆完花抬腿伏地挺身八段錦運動 三餐八點十二點半五點五十左右 老婆建議的起居作息家務般嚴整
Thumbnail
二十三點上床六點半設鬧鐘叫醒 澆完花抬腿伏地挺身八段錦運動 三餐八點十二點半五點五十左右 老婆建議的起居作息家務般嚴整
Thumbnail
美好的生活不是昂貴的。 月底放了颱風假,忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。 颱風的第一天,風雨未來,爸媽擔心我不懂得好好吃飯,特地來我租屋處送了一鍋補湯,我和他們叮嚀要小心頂樓淹水,在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安,被記在心裡的感覺真的很溫暖。 我和伴侶就這麼一起宅在家,把日子過得很慢
Thumbnail
美好的生活不是昂貴的。 月底放了颱風假,忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。 颱風的第一天,風雨未來,爸媽擔心我不懂得好好吃飯,特地來我租屋處送了一鍋補湯,我和他們叮嚀要小心頂樓淹水,在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安,被記在心裡的感覺真的很溫暖。 我和伴侶就這麼一起宅在家,把日子過得很慢
Thumbnail
酷暑假期,決定給自己一個7天的晨間挑戰:每天7:30起床,曬太陽,不碰手機。沿著河堤散步,觀察晨間生活的點滴,初期雖感疲憊,但隨著日復一日的堅持,身心逐漸輕盈,而這段屬於自己的時光,也讓我發現一些事……
Thumbnail
酷暑假期,決定給自己一個7天的晨間挑戰:每天7:30起床,曬太陽,不碰手機。沿著河堤散步,觀察晨間生活的點滴,初期雖感疲憊,但隨著日復一日的堅持,身心逐漸輕盈,而這段屬於自己的時光,也讓我發現一些事……
Thumbnail
紀錄時間2024/07/17
Thumbnail
紀錄時間2024/07/17
Thumbnail
生活中,工作是重要的一部分,但我們更應該好好地休息,專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎,最終放下工作,專注於休息,並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己,並專注於自己。
Thumbnail
生活中,工作是重要的一部分,但我們更應該好好地休息,專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎,最終放下工作,專注於休息,並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己,並專注於自己。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News