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面對外遇系列：我需要你的愛，這是真的嗎？
閱讀時間約 3 分鐘
誠心推薦，經歷外遇風暴者必看經典，「我需要你的愛，這是真的嗎？」作者拜倫．凱蒂，她是少數幾位當代的女性大師，她的覺醒經歷非常特殊，因嚴重憂鬱症住院，常常想自殺，她曾描述當時任由蟑螂爬過身體，然而身處如此深沉低谷絕境的她，突然徹悟生命的覺醒過來，發展出轉念功課的操練法，幫助世人從痛苦中解脫出來。
她跟另一位當代靈性大師「當下的力量」作者艾克哈特．托勒，是我在幫助與引導深受婚姻風暴之苦的朋友們時，運用的主要核心概念，一個人會卡住，最初源頭都是來自一個錯誤的念頭，而因為錯誤的念頭而累積了許多痛苦，這些痛苦就讓錯誤的念頭成了固執難以拔除會自動化的成為夣靨般的狀態，簡單的說就是執念。
一個人之所以無法放下執念，不是她／他不願意，而是她無法停止這樣想，因為錯誤的念頭必須被翻轉，累積的痛苦情緒必須被轉化，「當下的力量」那本書談的是我們如何透過意識之光，轉化由痛苦情緒所累積出的痛苦之身，有時隨著痛苦之身的刺激被解除，錯誤的執念也就鬆脫了，然而很多時候是，錯誤執念的根源埋得很深，而由它而引起的痛苦情緒，有可能轉化幾次會覺得好多了，但執念的根不拔除，痛苦的感受就如同雜草，春風吹又生，有時就會讓人感覺非常挫折，為何我不斷的轉化，怎樣都轉化不完？
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當婚姻中出現外遇的問題，身為被背叛的妻子或丈夫，其心痛是痛到足以致命的程度，有人因此大打出手滿身傷，有人因此得癌症瀕臨死亡，而孩子們就是最無辜的受害者，我希望藉由這一系列的書寫，可以避免悲劇的發生。
我們可以把危機變轉機，把家從分崩離析的地獄，轉化成為愛的天堂，這一切都是可能的，從了解外遇機制開始吧
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在家工作固然不錯，但我可能是看到時間的彈性很大，就塞了很多任務和工作給自己。把自己弄得很焦慮，我想這是我擅長的事情吧......哭哭
目前我有三個任務在進行
(1) 我目前的工作：外師管理員。我目前減少一半的工作量，而且也在家工作，但是開學初期還真的是很忙碌，需要幫外師找房和陪同外師去報到，加上
1.無視
是不對盤的關係，衝突一觸即發、
一點就爆，必要以外小事，可選擇
冷處理、無視，減少90%腦細胞
被迫死亡，身體發炎反應，
多活幾年。
無視是，用無人機視角，站的高、
看得遠、心裡清楚。
2.轉化
有毒的情緒歸零，對方行為，是他
自己的問題，清掉腦中負面想法。
「 臨時改出貨清單不
💡「當我們不把「理所當然」當作理所當然的時候，你的人生就不會出現「常」與「無常」💡
當主管遇到叫不動的部屬時，積極尋找解決問題的方法會比抱怨和埋怨更有效。瞭解員工的興趣和需求、創造良好的工作環境、給予自由和信任、推行激勵機制，可以幫助員工找到工作的意義和樂趣，從而提升整個團隊的凝聚力和工作效率。
文章裡講述如何處理事情和人的相關經歷。我將透過分享自己的成長心得，以及帶出管理和溝通的重要性，也提到了人際關係的處理要點。也分享經驗如何處理客人情緒，如何轉化他人負面情緒等。充滿教育性的文章，並存在很多實際的個案可供參考。
學員I：請問鹿鹿，你提到要先案暫停建，把外遇問題擺一邊，不討論關係，給先生空間時間，自己先把自己穩住，把關係的不平衡先平衡回來，要給先生他的需要與想要而不是自己的需要與想要，但我的困難是，我常常以為我給的是先生要的，但吵架後才發現原來這不是他要的，例如:先生很怕我，很多話不敢跟我說，吵架時我叫他說出
自己的另一半出軌了，心好痛！自己如此信任的枕邊人卻背叛自己，心都碎了！我以為我是你心中的唯一跟第一，結果到頭來，我不是你心中的唯一，也不是你心中排序第一的人……
感情能經歷風風雨雨，但最怕的是信任破滅。當你發現老公外遇，唯有用對方法應對，才能清楚自己要什麼結局。先確認老公外遇的事實和證據，再冷靜應對；並好好溝通，找出感情變質的原因；或是尋求婚姻諮商，透正第三方給予建議和做法；並須好好思考未來，以及老公是否值得你繼續努力；最重要的是自我保護，自愛是最重要的。
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