講講而已又不會痛
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只要在外受到惡言欺侮，難過到不能自已，忍不住找人哭訴時，有人總是說，別人只是講講而已，又不會痛。
長大之後，發現身體曾受過的疼痛，就算痊癒後留下傷疤，疼痛的感覺卻遲早會忘記，這就是俗稱的「好了傷疤忘了痛」吧！然而，惡言惡語，宛若是一根根狠狠紮進心頭上的刺，化作一條條神經爬竄著全身，儘管經歷十年、二十年，仍是牢牢控制著全身的敏感，總是冷不防地折磨著自己。
就算我們學會了如何克服當年惡言惡語帶來的傷害，過程中，我們難免要會對世界社會、人類種種不信任，可能還會帶著冷漠、抵觸，像是穿上刺蝟的外衣，和外界保持距離，免得再次受到傷害，杜絕了外來的刺傷，也隔絕了不少人情的溫暖，錯過了曾經想給予擁抱的善人。
講講而已，又不會痛嗎？太輕忽言語帶給人的傷害是可以翻天覆地的，它可以把人心熔凝成玻璃，惡言惡語化作各式各樣的關鍵字，關鍵字化成小尖鎚，只要輕輕敲擊在玻璃的脆弱處，總是帶來滿地碎片，每次拾起碎裂，總是被割得滿手鮮血。
身體髮膚受到傷害，明顯易見，有高度可責性，嚴重的情形，還有刑法第277條傷害罪，受害人可依法提出訴訟。但是，心靈受到傷害，加害者卻不見得會受到指責或懲罰，受害者卻要獨自承擔，甚至不小心有了憂鬱傾向，卻還要反被指責太玻璃心，心理成熟度不足，總之，都是受害者的錯，怎麼別人都不說其他人，就挑你來說呢？總之，都是你自己的問題。最後，只有受害者才值得被檢討，實在荒謬。
外在肢體霸凌不可取，但是，惡言惡語的言語霸凌，難道就可以無所謂的等閒視之？
不是只是講講而已，講講，可以很痛，很痛⋯⋯
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雖然才短短三十載的平順人生，
但確有許多煩惱。
如果的事，如果當年怎麼做，當年怎麼想，
可以造就今日不同的我嗎？
無論如何，明天依舊會吹著明日的風。過去的我，無論再細小的事，都形成今日的我。
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從小到大的求學階段，
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我無法改變他人的觀念、想法，也曾數次嘗試過與他人溝通，
那些揮之不去的心理陰影，是必須花加倍的力氣才能重新再站起來。
不論是身體上的痛或是心靈上的痛，總之痛就是不好。這個觀點讓我們對痛避之則吉，以保護自己。可是對痛賦予負面的標籤，也可能令我們的痛變得更加厲害。或許我們可以調教對痛的看法，讓我們痛得有意義。
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