談自我管理的基本功

更新於 2020/10/30閱讀時間約 2 分鐘
確認好每日的目標就不會慌亂
要談論自我管理這個主題,不一定是要很會管理的人。或許目前還是一團糟,或是有的事情不知道如何解決是好,但在邁向解決之路的過程中是收穫最多的。對於已成管理大師的人而言,很多事都是十分簡單,順手就能解決的,反而不能慢慢的仔細來思考。
首先是,每天上班前和下班前抽出十到十五分鐘來分別確認今天要做什麼事情,以及解決了什麼事情。通常這就跟睡醒和睡前一樣,比較少人打擾。上班前因為同事陸續進來,通常也不會馬上有業務進來。下班前也是,大家準備要下班了,要有急件的機會也不高。而實際上實行起來,當然會有遇到亂流的時候,正所謂計劃趕不上變化。就算如此,也不可以輕易放棄。
同時要想好替代方案,特定時段不行,那拿中午休息時間總行了吧!
每天花兩段時間,第一段確認自己要做的事情,第二段則確認已完成的事情。就算每天要做的事情都差不多,大概知道會有那些事情,而且不是只有被動的接受事情到來,而是主動的來規劃公事還有自己想要完成的目標。
能夠掌握主動權這一點很重要,或許有的人很懶的去想,就照公司或父母安排去做,反正有錢花,日子過的下去就行。但這樣成就也僅此而已,人生也就變得無趣許多。
另外,自我管理也應該包括了想法的管理,本能而產生的負面想法,出發點是為了保護自身安全,讓自己能夠生存下去。但過多的負面想法,一樣是處處自我設限,而只能眼巴巴的羨慕那些成功的人。欠缺他們那些過人的膽識,有大智慧而且通天本領,更沒有他們的耐力與體力,就只能這樣看著望著。
別人都好棒棒,自己都好弱弱,這是什麼概念?應該先問問自己心中的念頭都是怎麼想的?如果任憑自己心中充滿了負面想法,所採取的行動也就不會往自己想要完成的目標邁進。
所以,這會是一項比氣長的無限挑戰,跟自己比,今天又產生了那些正面的念頭?除了可以達到設定的目標之外,還可以幫助別人,甚至幫助整個世界?
眼中只看到那些不好的部分,自然就會認為未來沒希望。少子化,老年社會,失業率攀升等等。但這些問題與自己目前遇到的問題之間,是先解決當下遇到的問題,再來顧及其他。
月光覺得,可以這樣說,自我管理是為了讓自己過的更美好,不會諸事纏身而無法處理。只需要從每日檢視自己的計劃與想法,就能做好最基本的管理,讓自己每天都有個好的開始與結束!

為什麼會看到廣告
心想事成需要持續不斷的實踐與練習,無論多麼普通平凡抑或是多麼無邊無際的願望,都可以化為文字,持續的增強吸引力法則的力量。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
     因為播客的器材門檻低,大約五千元內可以入門。所以可以把重心放在內容的準備上,有了充足的內容,就可以讓聽眾忽略掉器材不夠專業的問題。         雖說是聊天,但一個人的話,就是沒有辦法把球丟給另一個人,必須要自己唱獨角戲。那談話內容又不似上台演說那麼正式,需要
      曾經在幾年前,月光買了這一整套共三本書,但又認為實在用不到而賣掉。但就以往賣給二手書商的經驗而言,除了這一套之外沒有其他回購的書,也算是斷捨離有成,不需要的書就是不需要了,真有需要再想辦法買回就是。         這本書是2000年左右寫成的,一拿到還是會懷疑
       自己的人生雖然平凡且普通,但對於給別人的人生建議這件事還是感到有興趣的。因為是建議,是作為別人參考資料庫的一部分。或許之後完全不是往自己建議的方向去走,又或許吃力不討好,講完還被嫌棄派不上用場,但這並不代表自己就不能給人建議。         因為大家碰
    來百八魚場吃飯已有許多次,每次大抵上都是豬肉與雞肉輪流點,也少有點魚肉。這次想說來點不一樣的,點一份茄汁海老定食來試試。等待時間比較久,應該是現做的。         可能是月光把主菜想成像是鳳梨蝦球那種重口味,入口後,沒有那種蝦子炸過的脆度,比較像是稍微裹一層
        競爭,無所不在。從學生時代的學業成績,到職場上的工作表現,總是要與人一較長短。好像一定要把別人比下去,不然人生就會很悲慘似的。同樣的,就算自己沒聽到,但也可以推知,自己也會成為別人的比較對象: 你看那個誰,雖然待在大公司任職,但好幾年了都升不上去,也沒什麼
       月光在方格子刊登的文章--每天來方格子挑選幾篇文章吧!獲選進入熱門版面,這當然是一件值得高興的事情,這算是某種肯定。也因為入選熱門版面,點閱數持續在增加,比月光其他的文章多[活]了好幾天,變成一篇比較長壽的文章。不像其他文章,刊登滿一天後就進入一灘死水期,點閱數就
     因為播客的器材門檻低,大約五千元內可以入門。所以可以把重心放在內容的準備上,有了充足的內容,就可以讓聽眾忽略掉器材不夠專業的問題。         雖說是聊天,但一個人的話,就是沒有辦法把球丟給另一個人,必須要自己唱獨角戲。那談話內容又不似上台演說那麼正式,需要
      曾經在幾年前,月光買了這一整套共三本書,但又認為實在用不到而賣掉。但就以往賣給二手書商的經驗而言,除了這一套之外沒有其他回購的書,也算是斷捨離有成,不需要的書就是不需要了,真有需要再想辦法買回就是。         這本書是2000年左右寫成的,一拿到還是會懷疑
       自己的人生雖然平凡且普通,但對於給別人的人生建議這件事還是感到有興趣的。因為是建議,是作為別人參考資料庫的一部分。或許之後完全不是往自己建議的方向去走,又或許吃力不討好,講完還被嫌棄派不上用場,但這並不代表自己就不能給人建議。         因為大家碰
    來百八魚場吃飯已有許多次,每次大抵上都是豬肉與雞肉輪流點,也少有點魚肉。這次想說來點不一樣的,點一份茄汁海老定食來試試。等待時間比較久,應該是現做的。         可能是月光把主菜想成像是鳳梨蝦球那種重口味,入口後,沒有那種蝦子炸過的脆度,比較像是稍微裹一層
        競爭,無所不在。從學生時代的學業成績,到職場上的工作表現,總是要與人一較長短。好像一定要把別人比下去,不然人生就會很悲慘似的。同樣的,就算自己沒聽到,但也可以推知,自己也會成為別人的比較對象: 你看那個誰,雖然待在大公司任職,但好幾年了都升不上去,也沒什麼
       月光在方格子刊登的文章--每天來方格子挑選幾篇文章吧!獲選進入熱門版面,這當然是一件值得高興的事情,這算是某種肯定。也因為入選熱門版面,點閱數持續在增加,比月光其他的文章多[活]了好幾天,變成一篇比較長壽的文章。不像其他文章,刊登滿一天後就進入一灘死水期,點閱數就
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
這些詭譎的景色,可能是未來你我都要重新適應的新生活。就像帶在臉上的口罩一般,現在出門沒有拿到,就像沒帶手機一般,有種不安全感。
之前提到我發現兩種極端的人存在,一種是事事讓人決定的人(可以參考【有感而發】親愛的選擇障礙患者,當你無法自己做決定,憑什麼說你為生活努力。),今天還說說另外一種人,也就是很愛「給建議」的人。 不同程度的自大與自戀其實是自卑造成的。 --Brené Brown 很多時候當我們看了越多的書,或者隨著年紀
Thumbnail
據調查顯示,臺灣每4個人當中,就有一個人對日本充滿好感,原因是日本人守法、經濟表現不差,技術面表現穩定,還有明媚的自然風光。其中,技術好主因在日本品質管理得當。第二次世界大戰後,日本人傾注其大和魂在「品質管理」的精神,讓日本展現出讓全世界驚豔的企業力。 這些良好的品質管理,其實來自良好的自我管理!
Thumbnail
如果拳腳棍棒你都不怕,你還怕老闆幹嘛? 格鬥具備一定的危險性,但這個危險性能夠鍛鍊我們的心理素質,不論在職場上、運動場上、人生賽場上都能有所幫助,讓我們面對壓力與挫折時能保持冷靜、勇敢、果決。
Thumbnail
歡迎來到:『 我的「思維導圖」,你的「知識帳本」』 OKR 被稱為團隊指南針:「通過設定目標&關鍵結果,讓團隊朝明確方向前進」 用在個人,他就是個人成長指南針!
Thumbnail
 雖然「不需要被管理的人」都習慣於獨立運作、有各自的看法和做法,但仍然需要一套績效管理與考核的辦法,否則就無法整合和發揮綜效。解決的辦法,就是從對「產品」和「黃金樣本」的理解、標準、共識開始。
Thumbnail
<p>維基百科對於自我管理的定義是衝動控制(inhibitory control) 中的一個面向,具體的定義是:面對誘惑及渴望時管理自己的情緒、想法和行為的能力,薪鮮人不該因可支配所得少而忽略了提早理財的重要性。</p>
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
這些詭譎的景色,可能是未來你我都要重新適應的新生活。就像帶在臉上的口罩一般,現在出門沒有拿到,就像沒帶手機一般,有種不安全感。
之前提到我發現兩種極端的人存在,一種是事事讓人決定的人(可以參考【有感而發】親愛的選擇障礙患者,當你無法自己做決定,憑什麼說你為生活努力。),今天還說說另外一種人,也就是很愛「給建議」的人。 不同程度的自大與自戀其實是自卑造成的。 --Brené Brown 很多時候當我們看了越多的書,或者隨著年紀
Thumbnail
據調查顯示,臺灣每4個人當中,就有一個人對日本充滿好感,原因是日本人守法、經濟表現不差,技術面表現穩定,還有明媚的自然風光。其中,技術好主因在日本品質管理得當。第二次世界大戰後,日本人傾注其大和魂在「品質管理」的精神,讓日本展現出讓全世界驚豔的企業力。 這些良好的品質管理,其實來自良好的自我管理!
Thumbnail
如果拳腳棍棒你都不怕,你還怕老闆幹嘛? 格鬥具備一定的危險性,但這個危險性能夠鍛鍊我們的心理素質,不論在職場上、運動場上、人生賽場上都能有所幫助,讓我們面對壓力與挫折時能保持冷靜、勇敢、果決。
Thumbnail
歡迎來到:『 我的「思維導圖」,你的「知識帳本」』 OKR 被稱為團隊指南針:「通過設定目標&關鍵結果,讓團隊朝明確方向前進」 用在個人,他就是個人成長指南針!
Thumbnail
 雖然「不需要被管理的人」都習慣於獨立運作、有各自的看法和做法,但仍然需要一套績效管理與考核的辦法,否則就無法整合和發揮綜效。解決的辦法,就是從對「產品」和「黃金樣本」的理解、標準、共識開始。
Thumbnail
<p>維基百科對於自我管理的定義是衝動控制(inhibitory control) 中的一個面向,具體的定義是:面對誘惑及渴望時管理自己的情緒、想法和行為的能力,薪鮮人不該因可支配所得少而忽略了提早理財的重要性。</p>