每當飯後總是覺得吃太多擔心變胖嗎？今天跟大家分享吃完飯後喝什麼茶最有效
建議大家在飯後可以選擇飲用普洱茶解油膩，同時還可以達到降油脂的效果唷！
因為胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖，所以這時候選擇在飯後來一杯普洱茶，不僅能夠幫助消化、消除油脂可說是相當推薦更多普洱茶的知識→天下茶倉
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2021/03/02
普洱糯米茶
你知道普洱茶不單單只會有普洱茶味道，其中一款更是含有糯米香普洱茶的呢你知道嗎?
其實就是在普洱熟茶中加入一種叫做”糯米香”的植物，在混入過程中會散發出大量的糯米香氣而得名
而加入糯米香的普洱茶功效除了一般的普洱茶減脂之外，也可以寧心安神，改善喝茶失眠的問題唷!!
更多普洱茶知識→天下茶倉
2021/03/02
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2021/02/28
普洱奶茶
雲南普洱茶乃是中國最為知名的產地，而奶茶則是西方國家所創造出的一項飲品
由於普洱茶本身的味道太過濃醇，往往導致許多年輕人容易排斥普洱茶味道
但是結合了奶茶之後可以中和使其口感更加溫潤，另外普洱茶功效還可以降血脂、預防肥胖，而且經過長期的發酵所以咖啡因含量少，也不用擔心失眠
這樣的中西合併，
2021/02/28
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2021/02/20
普洱茶減肥
現代許多人對與飲食觀念都逐漸重視，尤其是對於身體的健康相當看重
其中普洱茶效益更是大家所推崇的，因為普洱茶好處非常多，其中普洱茶減脂只是其中一種好處
不過這也同時顯現出普洱茶價值所在，讓更多人除了綠茶之外有了更多的選擇
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2021/02/20
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看到瘦身茶，大家第一個想到的應該是什麼新產品，但是這裡瘦身茶指的是綠茶、烏龍茶等，就是市面上比較常見的茶類，當然這種茶類可以瘦身嗎?比起運動、控制飲食外，只要你在運動前喝茶更可以有效減肥，當然茶要怎麼喝?會有甚麼功效?以下就一起來看看囉。
瘦身茶推薦|南非國寶茶
南非國寶茶不僅可以提升身體分
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坊間有許多減肥茶或減肥藥，都強調可以快速瘦身！尤其是針對腹部肥胖，可以快速瘦小腹，食用後會發現成效不彰，而且容易引起身體不適症狀，例如：腹絞痛、拉肚子、腹瀉、水瀉、甚至吃進的食物未全消化就被拉出來了，長期下來極可能導致體內電解質失衡、營養不均、胃腸炎、腹膜炎的風險。
注意看其中成分幾乎都有
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我是一名常常加班應酬的上班族，常常因為應酬，必須陪著大老闆大魚大肉，酒一杯接著一杯，久坐不運動，從年輕到現在我已經不是當年的小鮮肉，已經人稱的胖大叔。
西裝也從原本的合身，變成大肚腩凸出來，老婆也開始嫌棄我，說在這樣下去三高一定會找上我，為了我的健康，我親愛的老婆，在網路上特別尋找對於減重的健康食品
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作者：蔡家芸 營養師
你身邊也有這樣的朋友嗎？每天喊著要減肥，但總是忍不住美食的誘惑，假日寧願追劇也不肯出去運動，只能看著鏡中的自己嘆氣。夜深人靜的時候，滑到Dcard的減肥板，看到令人驚豔的對比圖，讓你下定決心明天開始減肥！結果日復一日，最喜歡的休閒還是吃著外送追劇，那些網購回來的跳繩、啞鈴
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普洱茶減肥
現今許多不論男性還是女性都相當重視自己的身材維持，所以大家都紛紛提倡健康減肥
不過也造成許多人因為錯誤的觀念和資訊，所以減肥失敗甚至反而影響到自身的健康安全，就好比減肥藥或者是一些沒有被政府允許的減肥飲品、瘦身飲品
今天就來跟大家分享一個普洱茶減肥法，適當飲用的話普洱茶功效可說是相當多元
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台灣茶料理
現今社會越來越注重養身，不管是飲食上或各方面都是，
願意花大錢來購買養身禮盒，或是吃養身料理，
其實在家就可以製作養身餐，
可以將含有大量油脂食物加入普洱茶葉
因普洱茶功效含有降低油脂吸收
所以可以捨取肉類也可以達到養身的效果
但製作普洱茶料理需要使用高級普洱茶才能吃出他的美味
想購買高
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