「精神疾病」成長歷程
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大家好我曾是一位嚴重的精神病患，想讓大家更了解如何走出精神疾病與憂鬱的方法。
以下是本專案的目錄：
1.「鼓勵文」(1篇)：了解愛自己並能尊重他人的思維。
2.「精神疾病故事」(8篇)：包含「生病前」、「發病期」、「復學後」、「急轉直下(狀況變差)」、「抗拒期(家庭革命)」、「走出後的想法與心靈狀態」。
3.「走出疾病關鍵要素」(2篇)：「思考訣竅」、「學會愛自己，但理解他人」。
4.「額外贈予1：重要的勉勵話與心法」(1篇)：奇蹟發生在我身上的重要元素。
5.「額外贈予2：適合職業分類與分析」(1篇)：每個人敏感的地方不一樣，你適合什麼職業，這裡將一一列出，供你自己判斷選擇。
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《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》最近成了腐女界的洗版話題。哈理斯我也不免被一票腐女友人堆坑，見證到姨母笑的真諦。而作為一位研究精神分析的心理師，除了好笑的劇情外，我更在意安達的整個轉變（改變了自己內向、膽小、沒自信的個性，並與對方交往）是如何達成的──我從三種精神分析的理論路徑來探究。
在演講「有個憂鬱症怪獸，名叫小鬱」與專訪中，《小鬱亂入》作者林妤恒感慨地提到，由於家中長輩不理解乃至畏懼精神疾病，導致患有躁鬱症的母親錯過了治療的黃金期。而這個發生在至親身上的遺憾，或許成為妤恒長期投入精神疾病去汙名化和學習成為陪伴者的動力。
「精神疾病，是當人遭逢巨大壓力時，不得不發展出來的應對方式。」
如果說精神疾病有一些正面功效，思覺失調就是讓他能夠還有一個假想的目標，能夠繼續撐著生活。
文/荻野哲子
這時我意識到，世界上是存在偏見的。對於行為有些怪異的人，我還是感受到社會的接納程度不夠。如果是因為覺得他按計算機的聲音很吵，可以好心地提醒他，倒不用退避三舍。
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