給自己的一封信--四句真言
更新於 2024/12/17閱讀時間約 2 分鐘
- 一直告訴自己要善待自己，卻總是沒有做到--這是我對不起自己的地方，所以我要跟自己說"對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你"四句真言...。
- 每個人都有身、心、靈三個部分，三者合一，才會是一個"完整"的人，對於我的"身"--她就像是個"老人"；對於我的"心"--她就像是個"女人"；對於我的"靈"--她就像是個"小孩"。"老人"因為長期的忽略她，所以狀況不是很好，為甚麼？因為我讓她承受了太多外來的"壓力"，以至於她現在不再是那個精神飽滿又散發自信的智慧老人；"女人"因為長期的委屈她，所以只留下一道又一道傷了又癒合的隱形傷疤，她在滴血，而我卻只是安慰她，為她止血，以至於她不再是那個赤燙又完整的美麗女人；"小孩"是最單純、純潔的一張白紙，而我卻總是犧牲她，所以她受傷在哭泣時，我只是安撫她，為她擦乾眼淚，告訴她總有一天你會遇到和你一樣良善的人，請相信我...以至於她不再是那個活潑天真的可愛天使；對於她們三個，我想說:"對不起"--讓你們受苦了；"請原諒我"--是我做的不夠好；"謝謝你"--感恩你們的善解，願意包容我；"我愛你"--你們是我的一部分，缺一不可，我需要你們的支持和接納......我們一起加油，好嗎？同時，我也向你們懺悔以往對你們的種種，辛苦你們了！
人生縱然像"心電圖"高低起伏，找不回過去那個美麗又自信的自己，就活出全新的自己，首先就從覺察並看見我們的"內在模式"開始，因為看見後，你就可以重新選擇你的下半生；當一個人開始懂得主動為自己的人生負起責任時，那一刻他就已經拿回了人生的主導權。
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個人的心情抒發與感觸和體悟，期許鼓勵並激勵自己，或許能與他人產生共鳴；這個世界每天都發生大大小小的事，每個人的心中都有過不去的檻，期望個人的心情物語能帶給他人心靈上的溫暖，讓心靈的黑暗能迎來燦爛的陽光
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
爸爸往生後，我會盡量多抽空回去陪伴媽媽，家裡門前每天都會坐著幾個老人和媽媽聊天，我是不會加入她們的行列，因為我會去看看我種的花又開了幾朵，只要看到花開的很漂亮，爭相鬥艷的等著我這個主人欣賞，我就會很開心。一天，媽媽突然跟我說某個鄰居伯伯很可憐，自從老婆往生後，總是念著要趕快下去找老婆和
一個朋友每次都會問我一些不是問題的問題，讓我覺得很不可思議，最近的問題是--她的“阿門”叫她現在要趕快先結婚，可是，她現在沒有男朋友要怎麼辦？我反問她：「既然沒有男朋友，那要結什麼婚？應該是先讓工作穩定吧！要不然怎麼生活？」她說：「阿門說的啊！」我問她什麼時候她這麼聽“阿門”的話了？
對於「不捨」這兩個字讓我內心的感觸特別深，該從何說起呢？就先從爸爸說起吧！還有婚姻時，公公不是很喜歡我回娘家，甚至規定我必須當天來回不能過夜，然而，光是路程來回至少要5個小時，因此，我回娘家的時間是有限的，總是匆匆忙忙，爸爸會用那種“不捨”的眼神看著我，然後目送我的車子開走，我總是能從
多數人都會有一個想不通的問題--明明自己沒有做甚麼傷害別人的事，卻總是被他人傷害？其實，如果我們反觀自己，眼睛向內看而不是向外看，你會發現，有時候是我們無意中去傷到了別人而不自知，因為我們總是習慣性的只看他人的缺點，忽略了他人的優點；有時候則是我們說話的口氣讓人覺得不舒服，也許當下的你
這段時間開始調整飲食，覺得不能再這樣子下去了，看了幾個中醫總是一直搖頭，讓我哭笑不得，雖然已是習慣，但，意識到自己的「懶」會讓自己更慘。為何會這麼說呢？因為人的『惰性』總是一直存在著，而『拖延』更是大多數人的習性，我們往往會找許多的藉口來說服自己，更是冠冕堂皇的認為自己就是如此，從來不
這是一封寫給未來自己的信，十五歲的你，希望你未來能考上爺爺希望的建中，成為班上的學霸，並且持續打籃球，精進自己的技球，在即將畢業之際，祝你幸福快樂，期待你成為嶄新的自己。
未來的你在做什麼、還住在台北嗎、有當上youtuber嗎，你是否有環台過了嗎，還有在玩扯鈴嗎，有學程式設計嗎。
你還記得國小的點點滴滴嗎，看這個信的時候是幾歲呢，再寫這封信的時候是：2024/5/03，我猜你看到這篇信的時候應該是:2039年吧，在國小時的夢想是當youtuber，
哈摟？未來的我你過得怎麼樣？你是否有為了不遲到而不吃早餐？你是否有繼續努力的學習？記得努力學習不要只看成績，而是要看你錯過的題目是否有再錯，有的話就是要再多加努力複習！你是否有繼續和妳之前的好朋友和好兄弟一起玩？未來的我你是否有繼續的玩你國小的遊戲？
欸未來的我，記得要勞逸結合，一味的一直學習只會
嗨！給自己
一年又快過去了，回想今年說真一點都不順遂也超級不開心的一年
還記得去年又被迫手長照的照顧者，原本計畫去學校旁聽準備研究所和找工作事情嗎？我永遠都記得好不容易找到工作與在職場工作情緒（好興奮……回到自己在幼教的本行，雖然不是助教身份）對我來說沒關係，只要認真的帶班終有一天會上面被認同。
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