懷孕媽媽冬天飲食還是要小心喔!
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
下列東西好想吃，但準媽媽請盡量避免
吃過了沒事發生，就不用害怕
近期若有早產現象,就請先避免.
- 木瓜 / 青木瓜
- 薏仁 (四神湯裡有喔)
- 蜂蜜 : 可以在待產時使用
- 肉桂 :肉桂麵包,肉桂飲品
- 番紅花 (西班牙海鮮飯)
- 玫瑰,洋甘菊等花草茶
- 酒: 有酒精都要避開
冬天料理也要忍住一下，特別是近期有出血或是早產現象
但是吃過了沒事，就不要害怕 !
- 薑母鴨 / 薑茶
- 燒酒雞
- 麻油雞 (這是產後使用的喔)
- 羊肉爐
- 麻辣鍋
- 人參雞
那不是甚麼都不能吃了嗎?
沒有啦...還是有很多東西可以吃阿....
味噌魚湯、滴雞精、 紅棗枸杞雞湯等..都很好喔!
謝謝你的閱讀，如果喜歡還請幫文章點個喜歡、幫宋醫師點個追蹤。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「我…懷孕了嗎？」懷孕初期症狀在第一週到底會有哪些？要怎麼判斷呢？由於懷孕初期症狀第一週的變化非常微妙，通常都難以察覺。但有些比較敏感的孕媽咪們會開始覺得自己身體出現一些微小的改變，無論你的身體屬於哪一種都沒關係，今天就讓我們來了解懷孕超初期的症狀，看看身體在第一週會出現什麼變化吧，幫助你及早做
滴雞精是一種天然的營養補充品，利用低溫萃取技術從雞肉中提取，富含高蛋白質、胺基酸和維生素B群。對於孕婦而言，滴雞精能提升免疫力、增強體力，並幫助緩解孕期不適。孕婦應根據不同孕期階段的需求選擇合適的飲用時機，並在選擇滴雞精時注意產品的品質與成分。
最近有朋友小孩滿月，只準備葷的油飯，所以給我一條蛋奶素的蜂蜜蛋糕。
發現是金龍彩，覺得有點奇怪，金龍彩不是素食糕點店嗎? 上網查一查，金龍彩真的有葷食和素食的彌月油飯。這實在是很可惜的事。
地藏經提到，『或已生下，慎勿殺害，取諸鮮味供給產母，及廣聚眷屬，飲酒食肉，歌樂絃管，能令子母不得安樂。』
女性主義×母職實作
從懷孕到哺乳、從伴侶到社會
媽媽們要奪回屬於母親的權利！
媽媽，是懷胎十月產下孩子的女性、是為了孩子犧牲奉獻的偉大角色、是操持一切大小事的多工職業，卻也是……最容易被罵的人？這也不對，那也不對！那要不試試當一位「女性主義媽媽」？
懷孕後，飲食就非常得小心翼翼，因為肚子裡有一個小生命在萌芽，需要吃些有益的東西，讓肚子裡的Baby，吸收到健康的東西，雖然也聽很多人都說不需要太過禁口，懷孕期間已經很不舒服了，如果想吃什麼就吃，讓自己心情愉悅也是很重要的，但還是有些東西需要注意，能避免還是盡量避免，那我們就來看看有哪些東西需要避免~
從孕期開始我一直有再喝白木耳的習慣，孕期很容易餓但我又不想亂吃，
有時候也只想喝個甜甜的，就會選擇白木耳加蓮子加紅棗那些都很好
對身體及寶寶的好處非常多!
那時婆婆總是會熬湯給我，每次看他準備白木耳清洗，還要先泡水一下的過程，是蠻繁雜的! (感謝婆婆呀XD)
∎白木耳的益處有哪些呢？
1.
懷孕對一些人而言可能是夢想，但對另一些人而言，有可能更多的是一種急性壓力，尤其是非預期性懷孕。懷孕不但可能帶來身體的急性壓力，還會持續帶來慢性壓力，甚至是內在壓力。因此懷孕婦女需要適時尋求支持和討論，以面對這些壓力。
觀音山「搶救懷孕的海鱺媽媽」愛護海洋‧保育放流計畫，歷年來引起各界熱烈迴響。母親節將至，觀音山 邀請大家一起來搶救海鱺媽媽及海鱺、鮸魚、金鯧魚、海鱸魚、翻車魚腹裡的生命，長養慈悲心，令社會暴戾消弭、祥和增長、災難退散。
# 第二孕期
懷孕之前聽過各種孕媽咪突然想要吃點什麼，身旁的人上山下海也要想辦法進貢的故事。我在去年 10 月底也出現這些徵兆，接近三餐時間，腦裡會自動出現：我要......。幸好身體的點餐多是原型食物，而不是是哪個店家才有的特定料理。但某次在超市閒逛時，看到小松菜周圍散發著光芒，散發出：「我很
可能包含敏感內容
這是情色小說《媽媽的巨乳人妻閨蜜31 我讓媽媽懷孕了》的內容摘要。故事描述了男主角與媽媽及其閨蜜進行不當關係，最終導致媽媽懷孕的情節。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「我…懷孕了嗎？」懷孕初期症狀在第一週到底會有哪些？要怎麼判斷呢？由於懷孕初期症狀第一週的變化非常微妙，通常都難以察覺。但有些比較敏感的孕媽咪們會開始覺得自己身體出現一些微小的改變，無論你的身體屬於哪一種都沒關係，今天就讓我們來了解懷孕超初期的症狀，看看身體在第一週會出現什麼變化吧，幫助你及早做
滴雞精是一種天然的營養補充品，利用低溫萃取技術從雞肉中提取，富含高蛋白質、胺基酸和維生素B群。對於孕婦而言，滴雞精能提升免疫力、增強體力，並幫助緩解孕期不適。孕婦應根據不同孕期階段的需求選擇合適的飲用時機，並在選擇滴雞精時注意產品的品質與成分。
最近有朋友小孩滿月，只準備葷的油飯，所以給我一條蛋奶素的蜂蜜蛋糕。
發現是金龍彩，覺得有點奇怪，金龍彩不是素食糕點店嗎? 上網查一查，金龍彩真的有葷食和素食的彌月油飯。這實在是很可惜的事。
地藏經提到，『或已生下，慎勿殺害，取諸鮮味供給產母，及廣聚眷屬，飲酒食肉，歌樂絃管，能令子母不得安樂。』
女性主義×母職實作
從懷孕到哺乳、從伴侶到社會
媽媽們要奪回屬於母親的權利！
媽媽，是懷胎十月產下孩子的女性、是為了孩子犧牲奉獻的偉大角色、是操持一切大小事的多工職業，卻也是……最容易被罵的人？這也不對，那也不對！那要不試試當一位「女性主義媽媽」？
懷孕後，飲食就非常得小心翼翼，因為肚子裡有一個小生命在萌芽，需要吃些有益的東西，讓肚子裡的Baby，吸收到健康的東西，雖然也聽很多人都說不需要太過禁口，懷孕期間已經很不舒服了，如果想吃什麼就吃，讓自己心情愉悅也是很重要的，但還是有些東西需要注意，能避免還是盡量避免，那我們就來看看有哪些東西需要避免~
從孕期開始我一直有再喝白木耳的習慣，孕期很容易餓但我又不想亂吃，
有時候也只想喝個甜甜的，就會選擇白木耳加蓮子加紅棗那些都很好
對身體及寶寶的好處非常多!
那時婆婆總是會熬湯給我，每次看他準備白木耳清洗，還要先泡水一下的過程，是蠻繁雜的! (感謝婆婆呀XD)
∎白木耳的益處有哪些呢？
1.
懷孕對一些人而言可能是夢想，但對另一些人而言，有可能更多的是一種急性壓力，尤其是非預期性懷孕。懷孕不但可能帶來身體的急性壓力，還會持續帶來慢性壓力，甚至是內在壓力。因此懷孕婦女需要適時尋求支持和討論，以面對這些壓力。
觀音山「搶救懷孕的海鱺媽媽」愛護海洋‧保育放流計畫，歷年來引起各界熱烈迴響。母親節將至，觀音山 邀請大家一起來搶救海鱺媽媽及海鱺、鮸魚、金鯧魚、海鱸魚、翻車魚腹裡的生命，長養慈悲心，令社會暴戾消弭、祥和增長、災難退散。
# 第二孕期
懷孕之前聽過各種孕媽咪突然想要吃點什麼，身旁的人上山下海也要想辦法進貢的故事。我在去年 10 月底也出現這些徵兆，接近三餐時間，腦裡會自動出現：我要......。幸好身體的點餐多是原型食物，而不是是哪個店家才有的特定料理。但某次在超市閒逛時，看到小松菜周圍散發著光芒，散發出：「我很
可能包含敏感內容
這是情色小說《媽媽的巨乳人妻閨蜜31 我讓媽媽懷孕了》的內容摘要。故事描述了男主角與媽媽及其閨蜜進行不當關係，最終導致媽媽懷孕的情節。