平凡日子
閱讀時間約 1 分鐘
每天都過著平凡的日子：收聽網臺、研讀、思考、寫作、打理園務、做飯、打理家務…
但願在我人生的最後一天，還是過著這樣的平凡日子。
（2021-1-10）
（2021-1-10）
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本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹，以上內容並非個股分析，還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我，獲得相關內容，也祝您的投資之路順遂！
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（作者：精神科專科醫師 簡婉曦）
看似沒有盡頭的焦慮，有時候完全找不到任何原因。但焦慮在焦慮這件事，卻可能回應到我們內在失控的情緒與感覺。雖然將這樣的感覺丟給別人可能很爽，但卻無法阻止焦慮繼續產生。讓我們一起學習，要如何透過情緒日記來幫助自己處理失控的情緒與感覺。
近日忙，不過這不成不寫文章的藉口，畢竟再忙，早餐也還是吃。
十二月前半，往返了幾次台北跑面試，終於命定似的進了一家自己喜歡獨立媒體，成為夢想中的「採訪編輯」，好不真實。 接著連續開了新的戶頭，轉讓瑜珈點數，準備把健身房停掉。前兩天去了台中拜月老，又接著趕去南投水里的老五民宿，緩慢山中過了二十二的最後
今天是屬於全臺灣漫威迷的日子。
2019年4月24日。這個日期並不是誰的生日，也不是什麼特別節日，這一天在很多人眼裡，不過就是一個平凡的星期三，但在這天，對於臺灣漫威迷來說意義非凡。
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這是我平凡的日常，有陽光的日子。曬太陽確實對憂鬱症患者很重要，不管在生理上或心理上都有極好的幫助。規律的生活對憂鬱症患者更為重要，穩定每日的作息也安頓了每日的身心。
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