重鬱症的患者是不是不配活在這世上
患者的O.S:
每一次又被罵被退的時候，總會懷疑重鬱症的患者是不是不配活在這世上，找不到一個容身之處，想想也對，誰會包容一個老是出錯的人呢?
患者自我防衛:
對方總有先入為主的觀念，且用放大鏡看人。如果是其他人犯錯就沒差，如果是我就是又來了?
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在創作的路上真的很多人問我說
到底要怎麼做出符合自己期待
但又可以表現得很有美感的作品？🥹
這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧！
提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
https://www.youtube.com/watch?v=FexNemhDKFs
https://www.youtube.com/watch?v=senwdAsrrDQ
櫻桃怪動畫重度憂鬱症患者的生活，這部影片不只是在講重度憂鬱症他是在講所有憂鬱症的症狀
https://www.youtube.com/watch?v=gaOSMDpHVAI
現在抑鬱症、憂鬱症的這麼多，憂鬱症的人如果心思一直放在自己得失利害：你怎麼看待我？你是不是看不起我？你是不是喜歡他，不喜歡我？你是不是孤立我？你是不是冷落我？如果一直看到這些，憂鬱症很難好，而且會強化自己自私的個性。如果一直去做善事，像我們「觀音山 搶救海鱺媽媽」救這些生靈，勸人家多戒殺護生
前言
前兩文試著透過照護員被燥鬱症患者毆打，結果主管看似冷漠和缷責的言行，以及媽媽不止未安慰，反倒貌似譏諷的言行，讓照護員傷上加傷，看了好幾次身心科，至今未能走出的案例，來分析情緒的由來和可能的處理。得到的結論是：
「妳的不滿，妳的委屈，妳的不甘，對不起，完全是妳自找的、自編的，妳用自以為是
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
讀這本書的時候，一直讓我想起去年很愛的一部韓劇《精神病房也會迎來清晨》，久違的韓劇也難得從第一集愛到最後一集。
其中我特別喜歡男主角對女主角說的一段台詞───
躁鬱症是一種慢性病，就如同糖尿病、高血壓一樣，只是它的病灶在大腦，治療過程中又沒有什麼客觀的測量評估復原效果，大致都以病人主訴為主。
為自己訂個目標，是一個協助自我的好的開始。適度的設定目標可以避免我們陷入不斷惡性循環的目標。你想要的是什麼呢？復發的次數少一些？躁症得到相對的控制？或是鬱期的症狀快
「活著比死亡更需要勇氣」-- 《誰是被害者》無疑為台劇製作創下一個新里程碑，除了張孝全、許瑋甯與李沐在劇中精湛且觸動心弦的演出外，此劇大膽將「自殺議題」搬上螢幕，透過劇中角色真實呈現精神疾病的不同角面，引領觀眾探尋光亮背後的黑暗與脆弱。
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