每天要喝2000CC的純水，那「鹼性水」算是純水嗎?
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
- 純淨水絕對不能為鹼性或酸性(RO 或蒸餾水)。鹼性水必須包含某種金屬離子-最常見的是鈉，鈣或鎂。
- 如果你喝鹼性水，鹼度迅速被胃的強酸性胃液中和。水吸收主要發生在腸中(90%)，而不是在胃中。但是，當胃中的內容物進入腸道時，它們就會被胰腺分泌物中和並變成鹼性，因此無論如何，您喝的所有水最終都會變成鹼性。
- 喝鹼性水對健康的好處沒有可靠的科學證據的支持。飲用微酸性的水也沒有什麼錯，例如雨水。 “身體 pH”是沒有意義的概念;身體的不同部分 (甚至單個細胞)的 pH 值可能相差很大。飲用水的 pH 值對血液或人體細胞的 pH 值影響為零。
- 你真的想消除你的胃酸(喝鹼性水)來影響你消化蛋白質嗎
所以，鹼性水當飲料喝就好，千萬別把鹼性水當水喝喔。
資料來源：Sanoviv Medical Institute
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