- 純淨水絕對不能為鹼性或酸性(RO 或蒸餾水)。鹼性水必須包含某種金屬離子-最常見的是鈉,鈣或鎂。
- 如果你喝鹼性水,鹼度迅速被胃的強酸性胃液中和。水吸收主要發生在腸中(90%),而不是在胃中。但是,當胃中的內容物進入腸道時,它們就會被胰腺分泌物中和並變成鹼性,因此無論如何,您喝的所有水最終都會變成鹼性。
- 喝鹼性水對健康的好處沒有可靠的科學證據的支持。飲用微酸性的水也沒有什麼錯,例如雨水。 “身體 pH”是沒有意義的概念;身體的不同部分 (甚至單個細胞)的 pH 值可能相差很大。飲用水的 pH 值對血液或人體細胞的 pH 值影響為零。
- 你真的想消除你的胃酸(喝鹼性水)來影響你消化蛋白質嗎
所以,鹼性水當飲料喝就好,千萬別把鹼性水當水喝喔。
資料來源:Sanoviv Medical Institute