有「氣」憋在心裡不說會得內傷?
「其實我不是不喜歡那個人,只是覺得他這樣做事真的是……」類似這樣的抱怨出自於我口也不曾一次了(當然不是在公司場合說)!
在職場總會遇到有些人讓我對於他的處世態度感到驚訝!許多人常說得理不饒人,那麼我思考著那些「沒理,又不饒人」的職場惡霸到底是怎麼樣的思維呢?好幾個當下我告訴自己先沉住氣,千萬不要像他一樣發飆,這不是個良好EQ的表現,但偏偏有時候,我越是想將氣氛緩和下來,對方的氣焰就越是高漲,我看著他們怒髮衝冠、面紅耳赤地對著自己逃避責任還義正嚴詞的現場覺得很失態,不過,其實我內心的小劇場也早已對他拍桌和嘶吼過好幾遍了。
雖然常說:「對事,不對人」!但我覺得有些情況適用,有些情況下,我倒是覺得會做出什麼行為的人,就代表著他這個人的人格。我能體會職場上每個人的立場不同,有時大家都身不由己,不過,是否正因為如此人與人之間才需要有更多的包容與諒解?每當那些在職場受氣的時刻,我還是很容易周旋在自己想像的友善職場裡,我真的很不想放棄人性本善的想法,因為那些善良的存總讓我想與他們為伍,讓我不想放棄這個世界依然可愛的執念。
「討厭別人的勇氣」和「接受被討厭的勇氣」
「你可以說:『你就是不喜歡這個人』!」友人神情堅定地對著我說,從他的語氣裡我聽見自己似乎連討厭一個人都這麼沒有勇氣。
「你為什麼要這麼害怕自己不喜歡別人,他們不值得你花時間去喜歡,甚至,他們也沒要你一定要喜歡他……」。我思考了友人這句話好幾日,並捫心自問:「對啊!坦白說我真的對於自己討厭別人這件事沒有認真思考過」,我從小幾乎沒和除了兄弟姊妹的人吵過架,我很害怕火爆的場面,畏懼一發不可收拾的衝突。
我並非想成為聖人,才不允許自己可以不喜歡一個人,而大概是我過於擔心自己的不友善去傷害了別人……,理清了自己的糾結這才讓我想起了《你過的,是誰的人生?》中提到:「每個人都要對自己的傷,負責,他人也對他們自己的傷,負責」!有些人對某類議題特別敏感,或許是因為他們心底屬於那一塊的傷口還沒有好,所以,我想只要問過自己在待人處事上沒有愧對於己,就可以不必討好全世界。
不喜歡彼此的我們,一樣可以各自過著美好的人生
如同「喜歡」這種感覺一樣,現在的我認為「不喜歡」也是一種個人的權利,只是在職場上有時不得不收斂一些,我想可以把那份感覺真實地放在心底,而工作上的團隊就只是共同合作的夥伴關係而已。如果全世界的人都喜歡同樣的事物,不喜歡同樣的某種事物,那麼個體的存在,或許就沒有所謂的獨特性可言!正因為我們的好惡不同,所以才有了不一樣的人生,也才能在這廣闊的世界裡遇到形形色色的人來豐富不一樣的體悟。
與其用力地討厭一個人,我認為更重要的是把心力用來經營自己的生活,這並非為了要證明給誰看「我們活得很好」!只是因為那樣生活方式會讓我們會更喜歡自己。
「不喜歡」不是生活的重點,重要的是專注在喜歡的
想起某日反覆聽著徐佳瑩《我沒時間討厭你》特別有感,歌詞句句唱著,我彷彿聽見了掙扎中的解答:「該懂的,我都知道。愚蠢過,所以警覺。怪心還是會不由自主被支配。聰明的你也知道,投入過所以防備,我們自私忽略,誰沒受過傷、犯過罪。說起來歲月反而親切,沉住氣終能長大一點。愛恨的善變,和你的不勇敢,才真的讓我好累。我要的只是坦白,怎麼越訴求越難猜?」或許要百分之百投入專注於工作本身並非最困難的,最難的大概是在職場中遇見的人事都要百分之百喜歡,是很勉強的!
勇敢地承認喜歡或不喜歡,並且進一步勇敢地去包容與同理他人的錯誤或過失,這些勇氣,會讓我們像是在密不透風的委屈與憤怒裡開出一扇心平氣和的窗。