【閱自己】運動
閱讀時間約 2 分鐘
再唱不出那樣的歌曲，再也寫不出當時的心情，2004-2010年的寫作，因部落格消失而被深藏，偶然翻起，再作整理。 2005/8/2 上午 09:59:59
因一連串的生活事件，健康亮起了紅燈，回到了老家，與友人開始斷了的很久運動，只是項目從爬山換成了健走。
一開始時，是和朋友邊走邊聊；後來，有時，我會沈默。呼吸，吐氣，聽風吹過，聴葉的莎莎聲。
我愛上了和自己獨處的運動。聽自己的呼吸。聽自己的聲音。
走了一段時間，我發現這是和自己最好的相處。和自己的身體，和自己的心靈。
就像參加一場法會，與其說是聽道理，倒是和自己心靈深處的對話多些。
我愛，自己。愛上所擁有的一切，愛上所得到的一切，愛上所承受的一切。
愛自己，心靈是愉快的。我，有你，沒你。不是件嚴重的事，重要的是，我有我自己。
寫書、開書店是夢想、是經歷、也是未來還要繼續做的事。 相信夢想與希望，在全宇宙都來幫忙之前，自己的啟程是最重要！ 和我同樣相信夢想的你，請支持追蹤+按讚，一起加油！
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
【人生善敗學】EP52 企業二代做出自己的題目 feat. 全越運動副總經理郭冠宏 Andy
這個月會有奇怪的煩惱，但很難說出口，很怕問了就出事，但不問自己又很難過，反而會越想越多...
喵喵編寫在前面：這是補登到方格子的2023年每月運勢（畢竟是今年Q3才加入方格子，前面幾個月的正在慢慢補，喵喵編努力中）
生命靈數流月是本月隨堂
2023年2月份，還記得自己當月過得如何嗎？
喵喵編補充：沒看錯，這是補登到方格子的2023年每月運勢（今年Q3才加入，前面幾個月的喵喵編慢慢補中）
告別年假迎來2月，明明應該是2023的衝刺起手式，卻有點Blue？
不妨搭配生命靈數流年，幫自己重開機吧。
【李婉如／ 報導】台灣首檔兒童運動實境節目《衝吧! 小鐵人》今(1日)在高雄新甲國民小學舉辦首映會，由博美廣告製作有限公司監製蕭繡敏、製片人郭穎欣、導演吳美鈴、演員劉書宏、主持人雲朵姐姐以及陳宥程、耿翊瑋、黃定宇、陳莫凡與就讀於新甲國小的楊浿驊、蔣依辰、楊守智等小鐵人選手們和高雄市政府運動發展局
Hi 各位朋友，我是Steve
作為一個獵頭的日常工作內容就是需要閱讀各式各樣的履歷、與大量人才溝通，所以非常吃溝通技巧、產業知識及經驗累積。然而有趣的是，在幫助人選準備面試的過程，同時也是了解各種生命故事的過程，所有人面對職涯都有一套屬於自己的準則。
「可能是，可能不是」，人有可能會知道生活中發生的事情是好是壞。放鬆對這類信念的控制，也是一種解放，也是一種智慧的象徵。 ～～比約恩・納提科・林德布勞
我們每天都要做許多決定，從決定穿衣服、吃晚餐等有關工作與生活的內容，根據統計，一般人每週花150分鐘決定想吃什麼，花90-115分鐘決定想穿什麼。
而最終決定結局走向的，是決策過程中的運氣跟品質，但我們無法掌控運氣，唯一能控制的只有決策品質，因此如何提升決策品質更顯重要。
開始熱愛生活，就會長出屬於自己的美感形式。
好氏研究室、仙島主理人陳易鶴推行「美感努力運動」已屆7年，透過講堂的方式與全臺各類各樣的人傳遞對美的見解。
本書是「美感努力運動」講堂精華集結，從150 則美感生活實踐 x 18 道美感養成習題，來談論生活中我們可以我們可以如何養成，或可能忽視的美。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
【人生善敗學】EP52 企業二代做出自己的題目 feat. 全越運動副總經理郭冠宏 Andy
這個月會有奇怪的煩惱，但很難說出口，很怕問了就出事，但不問自己又很難過，反而會越想越多...
喵喵編寫在前面：這是補登到方格子的2023年每月運勢（畢竟是今年Q3才加入方格子，前面幾個月的正在慢慢補，喵喵編努力中）
生命靈數流月是本月隨堂
2023年2月份，還記得自己當月過得如何嗎？
喵喵編補充：沒看錯，這是補登到方格子的2023年每月運勢（今年Q3才加入，前面幾個月的喵喵編慢慢補中）
告別年假迎來2月，明明應該是2023的衝刺起手式，卻有點Blue？
不妨搭配生命靈數流年，幫自己重開機吧。
【李婉如／ 報導】台灣首檔兒童運動實境節目《衝吧! 小鐵人》今(1日)在高雄新甲國民小學舉辦首映會，由博美廣告製作有限公司監製蕭繡敏、製片人郭穎欣、導演吳美鈴、演員劉書宏、主持人雲朵姐姐以及陳宥程、耿翊瑋、黃定宇、陳莫凡與就讀於新甲國小的楊浿驊、蔣依辰、楊守智等小鐵人選手們和高雄市政府運動發展局
Hi 各位朋友，我是Steve
作為一個獵頭的日常工作內容就是需要閱讀各式各樣的履歷、與大量人才溝通，所以非常吃溝通技巧、產業知識及經驗累積。然而有趣的是，在幫助人選準備面試的過程，同時也是了解各種生命故事的過程，所有人面對職涯都有一套屬於自己的準則。
「可能是，可能不是」，人有可能會知道生活中發生的事情是好是壞。放鬆對這類信念的控制，也是一種解放，也是一種智慧的象徵。 ～～比約恩・納提科・林德布勞
我們每天都要做許多決定，從決定穿衣服、吃晚餐等有關工作與生活的內容，根據統計，一般人每週花150分鐘決定想吃什麼，花90-115分鐘決定想穿什麼。
而最終決定結局走向的，是決策過程中的運氣跟品質，但我們無法掌控運氣，唯一能控制的只有決策品質，因此如何提升決策品質更顯重要。
開始熱愛生活，就會長出屬於自己的美感形式。
好氏研究室、仙島主理人陳易鶴推行「美感努力運動」已屆7年，透過講堂的方式與全臺各類各樣的人傳遞對美的見解。
本書是「美感努力運動」講堂精華集結，從150 則美感生活實踐 x 18 道美感養成習題，來談論生活中我們可以我們可以如何養成，或可能忽視的美。