205/365天持續寫作 - 知足感恩
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如果說要講出一個可以改變我對生活感受不同的四個字，那一定就是「知足感恩」。
在現在相對衣食無缺的生活環境裡，要能懂得知足並不是一件容易的事，尤其是處在不進則退，凡事都得競爭的社會中，更是難上加難。
讓我想起外公外婆和父母的那個年代，都是辛苦熬過來的，只要一條香腸一個荷包蛋就足以構成了讓人開心的午餐便當，而我的年代，只要國小下課後，老媽帶著我和妹妹在校門口買上十元的地瓜球，一元一顆，我邊數著地瓜球邊吃著回家，那絕對就是我最開心的事。
現在的孩子比起我們，又更是衣食無缺了。有時接完小妞下課後，我們會走進麵包店，一人選上一片蛋糕當作我們的下午茶，我有時會刻意在進麵包店前告訴小妞不要只選蛋糕櫥窗裡的草莓蛋糕，因為一個草莓蛋糕就足以讓我們各自買上一塊虎皮蛋糕，不是我小氣不讓孩子選自己喜愛的口味，也不是因為我消費不起，而是我覺得對於一個平日的下午茶來說，這樣就已經非常足夠了。
記得之前有陣子在查詢一些外國的兒童書籍時，發現他們有許多Thanksgiving類的感恩筆記書，我那時感到訝異，我在想或許與他們的信仰有些關係，因為信仰使感恩在生活中變得是一件平常且必須的事，我很喜歡這樣的方式。有人喜歡在睡前寫下五件感恩的事，也有人喜愛在早晨寫下三件感恩的事，無論是哪一種方式，只要自己習慣的就好。
不過至今，我仍沒有使用感恩筆記本來記錄我對生活的感恩，因為我發現一件更簡單的方式，那就是只要知足了，感恩的心就會油然而生。
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每天都會發生許多想記錄下來的事，無論是任何一件小事，都足以日後回味，但往往因為惰性使然，常常有一搭沒一搭的紀錄，決定現在要給自己一個挑戰，好好的紀錄從此刻開始的一年。期待一年的成功挑戰。
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有時候吃東西除了美味外，此外很大一部分，我是為了回憶人生途中的某些時光，像是偶爾我會買上一小包鹹酥雞或是一碗綠豆湯解解嘴饞，因為這兩個小點心老能讓我想起以前準備考大學的夜讀時刻，高三周間每天被班導留讀到晚上九點半，在回家的途中，偶然來接我的母親會買上一小包炸物或涼涼的綠豆湯這兩個點心當成宵夜鼓勵
感恩是一種發自內心的情感和思維，可以翻轉自己對人事物的眼光。
「心隨念轉，只要用感恩的眼光看待每一天，你會發現，原來自己離快樂真的很近！」 — 《感恩日記：每天寫下一件令你感恩的事，改變心念，翻轉人生，發現最美好的自己！》
該書作者珍妮絲雖擁有令人稱羨的美好生活，但因為習慣聚焦在負面跟抱怨上，讓
日復一日的過去，總感覺生活是那麼的平凡，好像每天沒什麼特別的，但當真如此嗎？其實會不會只是你忘記了？
練習感恩的時候，我其實只想用短短的時間統整今日生活。時間點點滴滴消逝，我能做的僅僅是用紀錄圈住片刻美好。
1.今天早上早早的就起床了，還讀了一點書。謝謝依舊努力的自己。
2.今天吃到了非常美味
我從出生到現在我最想感謝我的爸爸媽媽，因為他們從我出生到現在一直關心我們幫助我們我們有困難的地方。
從以前很小的時候，爸爸媽媽就很照顧我，例如：有一次我在幼兒園的時候我發燒了，結果媽媽立刻就來到幼兒園，並且還帶我去買柳橙汁，還帶我回家，還有平時爸爸媽媽會在我安親班下課的時候再我回家，到家後
下午打開冰箱，看到只切了1/4的芋泥蛋糕已經放了兩天，我不禁吆喝著「蛋糕要趕快吃掉啊！天氣熱容易壞！」
身為七年級生，小時候家裡經濟一般，基本上已經過著吃得飽、穿得暖的生活，但是因為家裡有四個小孩，除了正餐的食材花費，媽媽幾乎不會多花錢買非必要的甜點、零食給我們。也許就是因為這樣，越不容易吃到
追求更多更好更高
在這個喧囂的世界裡，我們常常忙於追求更多、更好、更高的目標。我們總是不滿足於手中已有的，而渴望更多。然而，當我們停下腳步，仔細想想，我們會發現，其實我們已經擁有了許多值得感恩的事物。
一份感恩的禮物
每天早上，當我們張開眼睛，就是一份感恩的禮物。我們有健康的身體，有親人的陪伴
生命現場－受害者心態
我們家兒子是個吃貨，每次帶他外食，他總是毫不客氣的點最貴的那道菜。
後來我了解了這點，覺得食色性也，孩子想吃好吃的，倒也不是什麼問題。只是如果我有預算考慮時，會事先告訴他上限。他也都會遵守。如果沒先說，就表示我那天“心情很好啦”！
期末和老師面談孩子狀況，鮮少的體驗到身為
吃飯，每個人每天都在做，但是每個人吃飯的心態都不大相同，有人只是為了填飽肚子，有人則是在享受美食，有人則是斤斤計較每餐的熱量。
不管是出於哪種目的吃飯，我認為“好好吃飯“是多數的人所缺乏的。
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