佳作#14-學會...

「會考將至，請各位抓緊時間複習。」老師對我們說。我的心情也隨著時間的流逝更加忐忑，持續維持在瀕臨崩潰的邊緣，在這艱難的期間，迫使我學會了——調整。

這段非常時期，早晨一起床，眼前不是熱騰騰的早餐，取而代之的是留有影印機餘溫且充滿油墨味的歷屆考古題，一份接著一份，揭開忙碌的一天。到了午餐時間，隨意的覓食後，就迅速地果腹。和以往不同，用餐時光的伴侶不是高潮迭起的連續劇，而是枯燥乏味的學科複習影片。下午，更是一天的重點，連續幾個小時的題本轟炸和看不到盡頭的課程，到了深夜才終止，草草地填飽飢餓的肚子後，終於能上床休息了。

在這高壓的折磨下，強烈的疲倦和窒息感如潮水般襲來，很快，肉體已跟不上心中的安排，產生了前所未有的恐慌。為了能回歸正軌，我開始調整生活，試著把密集的讀書期間勻出一些小段落，合理的安排休息，出門透透氣或演奏樂器，抒發生活的苦悶。改變作息，讓自己有更多的精力來面對挑戰，更調整了讀書的方法，不僅提升了效率，還使自己更輕鬆，心情，也日益好轉。

調整，幫助我適應艱困的時光，不只行事更流暢，還保有開朗的心情，用更正確、健康的方式過好每一天。

人生，充滿了挑戰，在披荊斬棘的路上，如果一味地硬闖，只會遍體鱗傷，還沒到終點就倒下，學會調整，使自己能保有最佳的狀態，才是跑完這場耐力賽的關鍵。在會考的壓迫下，我學會了調適的方法。(梁*樂)

服務生端著裝美食的盤子到我的桌上，我隨口說了一聲：「謝謝！」他對我微笑，離開了，我開始快樂的享用我的餐點。真誠的兩個字「謝謝」代表了我對他人的感恩，它不但是禮貌，也是個讓人快樂的魔法咒語。

小時候，我不懂為什麼要說謝謝，也不懂得感恩，總是覺得別人幫助我是他們自願的，跟我毫無關係，沒有任何必要向他們道謝。當他們在幫助我時，我只會在一旁冷冷的看著他們，就像是女王般，所有人都應該幫我做事一樣。我會說謝謝的唯一時刻就是媽媽要求我講時，我才會心不甘情不願地說；但我依然不理解為什麼要對別人說謝謝。直到那一天，親自見識了阿公給我的震撼教育。

在家，阿公都會把我「侍候」得好好的，用心的照顧我，久而久之，我就覺得阿公的付出都是理所當然的。有一天，阿公本來就心情不太好，而我做了令阿公惱火的事，當他在打掃時，我坐在沙發上看著電視嘻嘻哈哈的，他掃到我那邊，我就理所當然把腳抬高高讓他掃。結果阿公當場變臉，他又生氣又傷心的教訓了我一頓，這是我第一次看到阿公發這麼大的脾氣，真的嚇著了！

經過那件事後，我理解到懂得感恩是多麼重要的一件事情。沒有人必須無緣無故地對我好和為我付出，所以要珍惜他們對我的好，同時也要好好道謝，就算是簡單的兩個字「謝謝」也行。這個「謝謝」應該是要發自內心且真誠的態度說出來，這樣才有意義。現在的我學會了感恩，擁有一顆感恩的心，會隨口說謝謝，哪怕是多小的一件事，我還是會說出口。

說完一聲「謝謝」後，總是覺得心裡好像多了點快樂，感恩真的能使人快樂。(廖*翊)

貪心的人永遠都留不住身邊的事物，也沒有人可以獲得所有後，再將它們永遠留住，有時捨得一些事物不僅是放下執念，也開導了自己。

人們的價值觀有時候很偏執，就算已經不屬於自己了，但還是要搶回來，在難以抉擇時，知道自己沒有那個能力，但還是選擇了貪心，這讓我感到厭惡；以前的我，正是那種人。

在語文方面，我是天賦不錯的，我總是可以傲視他人，國小參加的朗讀語文競賽一次次得名。但到了國中，語文項目競賽的項目多出了一種吸引我的目光許久的「作文」，原本參加朗讀的自己站在報名表前呆滯了許久，目光從未離開過「作文」這個項目。在守成和欲望的一番打鬥後，我拿起筆，快步走到報名表前將自己的名字用最快的速度填在兩個項目上，深怕有人搶走。正當我憧憬自己上台領獎的模樣時，語文老師默默站在一旁，慵懶的靠著牆，看向我，眼神帶了幾分不以為然，這讓我不禁心頭一顫。

因為參加兩項不一樣的項目，我也感受到了時間和練習時的壓力，心中的那塊石頭每天都下沉重壓，這也讓我炯炯有神的眼珠逐漸黯淡失色。到了比賽時，我頻頻失誤，冷汗直流，也對自己的表現感到不滿，懊悔、不甘在我腦中不斷徘徊。在得知自己沒有出現在獲獎名單時，最後的大石頭把我壓垮了，我沒有嚎啕大哭，只有靜靜的蹲在角落讓眼淚任意落下。老師向我走來，輕拍我的頭，在這一刻，執念消散，我也懂得捨得的意義了。

看到很多自己喜歡、熱愛的事物很難輕易放手，但有捨才能得，才能更專注經營眼前的事。或許放手了，會有更好的結果在等著自己。(周*郁)

看著書桌上滿滿的作業，再看看手錶，已經十二點了，我的眼皮像鐵塊一樣，幾乎任何一秒都有可能睡著，這已經不是第一次了……

早上到了學校，我似睡似醒的過了一堂課，老師在說的任何一個字都沒聽進去，當然，成績也逐漸下滑。儘管家人一再提醒我不要熬夜讀書，但是我不以為然，持續照著自己的方法做事，連家人的建議都不願意嘗試。這樣惡性循環的結果是每天到學校都無法專心上課或跟同學玩鬧， 熬夜唸書的效率也越來越差。直到有一天，我的同學把我從這場惡夢拉回了現實。

她是我最要好的朋友，從我這場惡夢開始後，她就一直不斷地勸導我，但是我都沒聽進去。直到有一次，她終於忍不住生氣地跟我說：「為什麼你都聽不進去，為什麼你那麼肯定自己的方法一定是最好的？難道你就不能試試看別的方法嗎？你就不能學著『改變』嗎？」當下，我整個人傻住了，因為那兩個字深深地刺中我的心中，「改變」，這是我從來沒想過的事。

回家後，我把她的話重新想過一遍，我決定了，我試試看改變。我把所有人的建議統整完後，調整作息，實施了兩個星期，沒想到，我改變了好多。每天，我都能在十點準時睡覺，上課都能專心作筆記，下課跟同學之間也變得和樂融融。我真的學會改變，我變得不再堅持己見，能接受別人的建議。

看著書桌上的小說，再看看時間，才九點半而已，謝謝她語重心長的提醒，讓我有了自己的自由時間，讓我學會了改變。(張*維)

「請大家將家中的發票捐出來給需要幫助的人，讓笑容能再出現在他們臉上。」這種標語雖然很常在電視的廣告出現，但實際上捐發票的人並不多，而自豪的是，我就是捐發票活動中少數的人。

在這個世界上，有些人因為經濟有困難，導致他們每天都過著入不敷出的生活，時時刻刻都在為了金錢而煩惱。為了減輕他們的負擔，近年來有許多慈善機構創辦的基金會開始收集民眾捐贈的發票；基金會為了要讓募捐的效果更好， 近幾年也開始進入學校裡收集，並且舉辦發票數到達一定的量，就可以兌換獎品的活動，不但讓捐贈的發票數大幅增加，也讓越來越多人看見這個慈善活動。而今年，我也漸漸從這樣的小事開始，盡我所能幫助別人。

有時候走人行地下道時，都會看到街友因為許多原因而導致他們只能住在人行地下道。在我還不理解他們為什麼住在地下道之前，總覺得他們為何都不回自己的家住。直到有一次走人行地下道的時候，聽到了兩位街友的對話，我才了解他們是因為經濟有困難，所以才會成為街友。 現在的我了解了他們的苦衷，所以只要我有能力時，我就會去幫助經濟困難的街友，讓他們能夠有吃飽的一餐，就算只是一個小麵包，裡面也有著一顆讓人溫暖的心。

在這個世界中，雖然需要我們幫助的人非常多，但只要有著一顆助人的心，就算只是一瓶水，對他們來說就已經很有意義。從這個社會常被忽視的一些角落，我學會了如何行善。(陳*澄)

俗話說：「快樂，不是擁有的多，而是計較的少」，因此，懂得放下那些讓你牽腸掛肚的煩惱，才能獲得真正的快樂。

學會放下，不只有心中的煩惱，當然也包括心中無止盡的慾望，若是一直想著必須得到的東西，就只會被它束縛著，即使得到了，又有什麼意義呢？在擁有的時候，甚至還會擔心失去它，若要這樣反反覆覆地為了這東西而煩惱，不如一開始就放下慾望，才能省下心思去做更重要的事情。

與人相處時，放下也很重要。人與人的交往，最忌諱的就是計較，尤其是為了微不足道的小事而引發口角，傷了彼此的和氣。學會放下，對那些小細節視而不見就好，不要只因為對方一個無意的舉動而佔去了心思及所有的判斷能力，不學會放下而和對方大打出手絕對是不值得的事情。

最重要的放下是，當你面對一件難以決定的事情，深思熟慮後作出了決擇時，就不要再去想你還沒有選擇的道路了。既然已經作出了決定，就放下吧，只要想著船到橋頭自然直，一切就順其自然吧！再去想其他條路時，你在這條路上也不會順遂的。所以學會放下是人生最重要的課題。

懂得放下心頭上最煩惱的事，才能更加專注；學會放下計較，與人相處時才得以誠心面對；學會放下過去，才能迎接更好的未來。在人生的道路上學會放下，才能了解並擁有真正的快樂。(沈*強)

「再左邊一點吧！啊不行！再右邊一點！」不停來回左右，怎麼看都不順眼，班上的海報再一節課就得交出，但後來卻因我「一定要完美」的信念而遲交因此被取消資格，頓時班上似乎有著幾百萬張手掌想往我臉上揮。

從小到大我總要求自己什麼事情不只要做得好，還得毫無失誤，即使做得再好，但只要有絲毫的小差錯，我就會苦惱一整天，甚至一整周，這樣的怪癖一直黏著我緊緊的，日子久了也就成了習慣，想改也很難了，但自從六年級聽了一場演講後一切都改變了……。

我還記得那是下雨天，一到學校我還因大家雨傘都不折好而生氣，拿了小椅子準備往活動中心時，也因有個男生拿了粉紅色的椅子而臭罵他。演講開始了，當我見到那位演講者，我不禁反胃且有點驚恐，「沒……沒有四肢」我一個一個字緩緩吐出，那是我第一次見到缺乏四肢的人，她拿起麥克風開始介紹自己，我只雙手摀著嘴，無法接受那麼「不完美」的人，後來她點了我，問我是不是害怕且覺得噁心，我睜著大眼不敢回答，接著她微笑的對我說：「我一開始也好害怕自己，看到自己也覺得噁心。」看著她的笑臉，此時我的心情便沒那麼畏懼，她開始訴說著她當年的意外，那勇敢堅強的過程，「我雖然不完美，但我卻活得很漂亮。」她說。結束兩節課的演講之後，我才發現原來不只是坐在那兒聽了故事，而是學習對我此生重要的領悟。

「不能接受完美的人，才不完美」，現在的我不再會因為一些微不足道的事情而心情低落，我不再奢求完美，因為這樣的不完美的我才是最完美的。(劉*彤)