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[聽英] Never Really Over 要與自己對話，不是一直想自己的過錯

戀情結束過後，總有一段非常揪心的時光“他/她為何要跟我分手” “是我不夠好嗎” 這些想法會在分手後浮現，自己給自己莫名的巨大壓力，讓無法喘息的時刻接踵而至，但卻又在好不容易暫時放下之後，發現對方想要挽回，這時的自己便陷入了是否要復合的窘境。

這時與自己內心的對話就很重要，內心的自己是想要復合還是不願復合
(若是因為對方劈腿分手，想都別想了，就是出局)，若是復合自己要因此而改變還有承受之後再次分手的打擊還是選擇不復合繼續朝自己的人生向前，可能也會很難遇見讓自己再次敞開心扉的人，沒有對錯的答案，只是兩者皆有需要承受的負重，一切就看自己的選擇。

分手後我們常會陷入一段很長的回憶，好似在思念或是懷念，雖說療傷的時間會花比較久，但是人都必須走過這一回，無論是感情、生活，或是朋友間，都還是會有些需要療傷的時刻，即使身陷其中拖不了身，也是一段必須體會的經歷，畢竟唯有正是好好面對這一切，才算真正處理了這個問題，也才能好好地放下。

不躲不逃，讓自己好好正視問題，才會讓自己從中成長，即使會讓自己再次墜入漩渦，那也無訪，每一件事情都是需要練習，包含愛情、友情、親情，唯有練習過、面對過，才能知道再次遇見時能怎麼應對，也才能好好梳理自己的情緒，讓自己過關斬將。