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嘿！你現在好嗎？｜投稿鍾肇政散文作品
閱讀時間約 7 分鐘
「嘿！
妳現在還好嗎？有沒有好好過生活？
離妳的目標有更進一步了嗎？妳是否把對自己的荼毒，
更放下一些呢？······」
看到這裡，我不禁放聲大哭，原來我一直將自己囚禁在那名叫束縛的監牢裡。
那是一封跟過去自己的對話。
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一名思覺失調症患者在面臨壓力和挑戰時，重新思考人生，並透過同儕支持和復元課程，找到了改善心情和情緒的方法，並希望社會能多給予更多理解和接受。
我的高中過得嚴重地偏離常軌。
剛入學時，從國三時就有些低落的狀態到高一變得更低落，整個學年就這麼渾渾噩噩地過了。
高二時因為父母的期望選了我不喜歡的理組，之後又因精神病無法讀書，在學業上可以說是完全搞砸了。
面臨高三時父母給了我選擇權，但我礙於一些現實層面的理由沒有離開理組。主要是因為沒有力氣
在高三，我確診重度憂鬱症。
病發前，我一直是個不敢和人交流的人。曾經我深信所有人都終將離開自己，不肯和任何人敞開心扉。對我而言，展露自己的脆弱或享受他人的給予都會帶來不安。我也深信和他人之間的鴻溝不會消失，並做好了一直一個人的覺悟。
在生病後，周遭的人給了我很多支持。和自己相當生疏的
此篇文章描述作者回首高中時期，因憂鬱症困擾，經常缺席課堂，學業成績不佳。然而，背後是她努力面對種種困難，偽裝著笑容勉強度日。若看見她的努力和不懈奮鬥，或許會對她有更多的理解和原諒。這篇文章向高中時期的曉致敬，表達了對她的理解和支持。
自從2023開始越來越憂鬱，以前我在fb社團說過我認知功能、理解力有問題，那是在說以前學生時期上課或者是跟人面對面一下子太多訊息無法消化、理解，但是自從2023年7月嘗試去社區復健中心之後，突然爆發嚴重憂鬱，一直越來越嚴重， 之前曾經痛苦到想死，現在雖然沒那麼痛苦了，但是不知道是後遺症還是情緒被我壓
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症，並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症，但漸漸地學會接受並與它共處。最終，憂鬱症成為作者生命中的一部分，使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁，經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨，最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點，以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值，同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
因為不想被人刺傷，所以慢慢學會隱藏；總是情不自禁的憂傷，所以漸漸學會偽裝。
在高三那年，學業如同巨大的海嘯呼嘯而過，將我吞沒殆盡。在被診斷罹患憂鬱症時，腦中一片空白，心想，上帝為何那麼不公平，究竟我做錯了什麼？這樣的疾病會找上我？媽媽曾說過：寧願得到癌症也不要得憂鬱症。因為憂鬱症會受人歧視，今天如
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剛入學時，從國三時就有些低落的狀態到高一變得更低落，整個學年就這麼渾渾噩噩地過了。
高二時因為父母的期望選了我不喜歡的理組，之後又因精神病無法讀書，在學業上可以說是完全搞砸了。
面臨高三時父母給了我選擇權，但我礙於一些現實層面的理由沒有離開理組。主要是因為沒有力氣
在高三，我確診重度憂鬱症。
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