我很開心，當我能寫出這些日子以來的心態轉變，就代表我已經把這些概念落實在生活中，而理解在意識能量等級表中為400 (樂)。
日常生活中，有些人會動一張嘴，講話就是要贏要占上風、下指導棋。 遇到這種人，不要跟對方一起鬥，這樣下去沒完沒了，但我會在自己的內心鬥，因為不服。
雖然嘴巴沒說出口，但這狀況代表內心還是想跟對方鬥吧？那這樣跟對方有何不同，於是一樣的狀況還是持續發生。一樣是「投射」的概念，外面沒有別人，一切都是自己的內心世界投射，外在事件的發生都是來提醒自己，是個什麼樣的人，事件一再重演，就是這個心態持續存在。
好，所以我遇到這種狀況的時候，讓對方去說，觀察內心，為什麼會想鬥？為了證明自己是正確的？還是被批鬥很不好受？別人幾句話就激起情緒千層浪。
把浪花看過(而非被淹沒)以後，這些狀況很少發生了，即使發生，千層浪已經變成漣漪。 別人要說讓他去說，他覺得在上風，而你文風不動，他在下他的棋，而你觀棋不語。
