生病前，
我是不太會運動的人，
頂多就是中午用餐後，
會出去走個半小時而已。
在治療期間，
為了讓自己有更健康的身體，
開始有了早上出門運動的習慣。
恢復健康後，
運動的習慣，仍然持續著。
一早起床就會出門去快走或慢跑。
不過，我還是會偷懶，
但只要幾天沒運動，
就會覺得渾身不對勁，
甚至開始想念起流汗的感覺。
等到自己受不了，
隔早就會立刻衝去運動囉！
改變1：默默養成運動的習慣了。
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PardonMu的沙龍
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2021/06/27
以前，我很懶得運動，
最多，就只會在中午休息時間走個小路，僅此而已。
更不用說跑步！
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光想就累了，怎麼可能會主動去跑呢！
可以說是我從小到大最討厭的運動了！
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因為覺得不好吃，
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她在分配青菜時，
我非常堅決地表示只要兩片葉子！
不能再多了！
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2021/04/29
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直到遇見了在修行的朋友。
才開始接觸了打坐，
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就不小心睡著了，
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