心理諮商、督導、演講與其他合作之說明，以及因應疫情之調整
更新於 2021/05/29閱讀時間約 3 分鐘
由於眾多私訊者詢問心理諮商、督導、演講與其他合作、出版社邀約等方式，以及因應疫情的變更，因此以本篇貼文概略性的說明。
1. 心理諮商的預約與詢問，歡迎直接私訊FB或IG粉專，我會親自回覆。
主要專長：家庭創傷、伴侶議題、焦慮與強迫徵狀、憂鬱徵狀
完整個人資訊與專長請參考：https://reurl.cc/6yr9Vy
因應疫情調整：目前諮商所的現場諮商仍正常運作，但會依照政府發布指示調整營業時間與規定，若有必要或預防，也可視情況在法規範圍內轉為線上諮詢。
若有因為疫情導致的焦慮恐慌發作，需要單次預約，也可事先提出。
2. 個別督導、團體督導：提供心理、社工、醫療人員，與個案工作之教導與探索。
主要專長：精神分析取向心理治療、諮商、諮詢
請以e-mail聯繫與詢問：wesley901203@gmail.com
因應疫情調整：個別督導皆改由線上進行，團體督導則配合政府規定調整。
3. 演講與其它合作，因應疫情現況，目前只接受線上的方式。
由於近期的企業演講詢問是否有線上的方式，歡迎有需要的單位也可直接購買線上課程，或是另有一個小時的「疫情焦慮語音講座」，若有需要可直接與我聯繫。
演講主題參考：
(一)精神疾病(焦慮症、強迫症、憂鬱症)的介紹、心理機制、自我療癒、親友如何協助、諮商如何協助。
相關文案或主題可參考我的線上課程「找到你的情緒出口－認識壓力、憂鬱、焦慮與療癒」：https://reurl.cc/jqLadm
(二)伴侶關係與家庭關係的關聯
相關文案或主題可參考我的新書《為什麼我們總是愛錯？：梳理你的原生家庭，走出鬼打牆的愛情》：https://reurl.cc/mqE7dW
(三)助人者的專業培訓：同理心與情緒調適的談話技術、心理相關書籍讀書會。
請以e-mail聯繫與詢問。
4. 出版社邀約
基本上，簡單的宣傳不收取任何費用，但我只會宣傳看過整本書且覺得值得推薦的書籍。像是《照亮憂鬱黑洞的一束光》、《焦慮是禮物》、《榮格自傳》等等。由於文章較多，不再這裡重複張貼，可自行搜尋參考(有些是在過往FB或IG限時動態)。
任何好奇與疑問，請以e-mail聯繫與詢問。
書籍可逕寄自：臺北市大安區忠孝東路三段305號5樓之2 (看見心理諮商中心)，莊博安心理師收。
------------------------------------------------------------------------
感謝讀完上述落落長的簡介XD，基於有些人不確定如何聯繫，哪些可問不可問(基本上若有任何疑問或需求都可提出討論)，以及不確定專長主題，因此用一篇貼文做部分說明，也許可省下一些思考與詢問的時間。而若有需要，詳細的費用與形式再麻煩用私訊或信箱聯絡。
疫情突然的爆發，讓所有人的生活與工作都被打亂，這肯定會造成一定程度的慌張、焦慮、恐懼。沒辦法靜心是很正常的，不用因此責怪自己，盡可能保持那些日常的閱讀與居家活動，並多與能讓你心裡感到靠近的親友聯繫，說說那些不安，能多感受到生活中存在的支撐。
感謝你的閱讀。
為什麼會看到廣告
134會員
35內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
上次我們討論了諮商倫理，今天我們要來延續上次的話題
點我複習
（圖片出處：https://parade.com/living/boundary-phrases）
第二件事情則是要來談談「邊界」(boundary) 與「雙重關係」。
Boundary字面上的意思是界
這次要來和大家談談心理諮商倫理、邊界以及雙重關係
下列幾個問題，歡迎大家可以一起先來思考看看：
你會和朋友/家人分享心事嗎？
你所分享的內容是否會有＂界限＂呢？
你會和所有的朋友及家人分享一樣的事情嗎？
你是否有尋求過諮商或是心理師的協助呢？
如果有的話，當遇到難以啟齒
本篇分享了一個人從情緒溺水中撐起自己的經歷，透過心理諮商的歷程，找到自己內在的力量，最終從諮商室畢業。文章中提到了過去情緒的掙扎，與諮商師的對話，以及最後迎來畢業的心情。整篇文章展現了對愛自己的態度和尋找內在力量的感悟。
這篇文章分享了作者第一次踏進諮商室的經驗，通過談話和沙盤探索，作者對責任感有了新的理解。文章中描述了作者的一些片段，以及諮商師分享的涵容概念。通過這篇文章，作者開始明白責任感並不是解決問題的關鍵，而是培養涵容才是。整個文章寫作較長，對責任感和情緒管理有一定的探討，適合有興趣的讀者閱讀。
諮商師給我的感覺是 你覺得你正常就好
我們只針對你想做出改變的地方改變
我也發現 只有坦承面對自己的問題 才有機會變得不同
我們以平價每次1600元來計算，每一期（約6次一個療程），1600*6總計要價一萬元，確實不便宜，真要比價的話，一萬元可以拿來參加任何有興趣的課程、聽演講、自助旅行、占星塔羅…也都能自我探索。心靈成長本來就不僅有一種方法，如果是一個主動求知的人。
心理諮商每節50分，平價約在1200~1600元之間。如果想找〈心理諮商〉，又不太明白可以怎麼開始，那就別想太多，先去談看看吧。
運用政府的免費短期資源，先整理自己需要的是什麼，參考現實條件，做好適合自己的諮商規畫。不用預設立場，先去聊聊才有方向，可參考第二意見，自主決定，讓錢花在刀口上。
尋找心理師的原則：1.是否耐心傾聽 2.是否願意解說 3.是否談得來。
心理諮商的迷思：1.改變沒有炒短線的 2.不要問成功率多少 3.心理師不是拯救者，是助人者。
諮商前可以先預備的：1.諮商主題：想聊什麼內容 2.諮商目標：想得到什麼成果 3.時間與金錢：預計花多少代價。
今天是我們開始諮商的106天，第十三次，破百的一天，開始於我對你不見的焦慮。我說我很害怕你不見，我每天晚上睡前都在啜泣，怕你人間蒸發的那種不見，而不是休假請假的不見，今天我聳得的主治請假去媽祖看診，我只好改看黃醫生，黃醫生在急診見過我，也還記得我，他說會幫我無縫接軌詳細記錄在病歷上，讓我的張醫生回來
這份資訊清單提供「心理諮商．免費資源」的觀念與行動方向，可先與心理師試談一次，實際體驗，並整理自己的困境在哪，再決定後續計畫。此處提供查詢法則，詳細資源/電話號碼請為自己查證，以「關鍵字」搜尋，以得到更多你將要諮詢的那個單位的更多資訊，也增加你使用時的信任度。
本文探討了複利效應的重要性，並藉由巴菲特的投資理念，說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式，不僅能減少情緒影響，還能持續參與全球股市的發展。此外，文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費，幫助投資者簡化投資流程，達成長期穩定增長的財務目標。
上次我們討論了諮商倫理，今天我們要來延續上次的話題
點我複習
（圖片出處：https://parade.com/living/boundary-phrases）
第二件事情則是要來談談「邊界」(boundary) 與「雙重關係」。
Boundary字面上的意思是界
這次要來和大家談談心理諮商倫理、邊界以及雙重關係
下列幾個問題，歡迎大家可以一起先來思考看看：
你會和朋友/家人分享心事嗎？
你所分享的內容是否會有＂界限＂呢？
你會和所有的朋友及家人分享一樣的事情嗎？
你是否有尋求過諮商或是心理師的協助呢？
如果有的話，當遇到難以啟齒
本篇分享了一個人從情緒溺水中撐起自己的經歷，透過心理諮商的歷程，找到自己內在的力量，最終從諮商室畢業。文章中提到了過去情緒的掙扎，與諮商師的對話，以及最後迎來畢業的心情。整篇文章展現了對愛自己的態度和尋找內在力量的感悟。
這篇文章分享了作者第一次踏進諮商室的經驗，通過談話和沙盤探索，作者對責任感有了新的理解。文章中描述了作者的一些片段，以及諮商師分享的涵容概念。通過這篇文章，作者開始明白責任感並不是解決問題的關鍵，而是培養涵容才是。整個文章寫作較長，對責任感和情緒管理有一定的探討，適合有興趣的讀者閱讀。
諮商師給我的感覺是 你覺得你正常就好
我們只針對你想做出改變的地方改變
我也發現 只有坦承面對自己的問題 才有機會變得不同
我們以平價每次1600元來計算，每一期（約6次一個療程），1600*6總計要價一萬元，確實不便宜，真要比價的話，一萬元可以拿來參加任何有興趣的課程、聽演講、自助旅行、占星塔羅…也都能自我探索。心靈成長本來就不僅有一種方法，如果是一個主動求知的人。
心理諮商每節50分，平價約在1200~1600元之間。如果想找〈心理諮商〉，又不太明白可以怎麼開始，那就別想太多，先去談看看吧。
運用政府的免費短期資源，先整理自己需要的是什麼，參考現實條件，做好適合自己的諮商規畫。不用預設立場，先去聊聊才有方向，可參考第二意見，自主決定，讓錢花在刀口上。
尋找心理師的原則：1.是否耐心傾聽 2.是否願意解說 3.是否談得來。
心理諮商的迷思：1.改變沒有炒短線的 2.不要問成功率多少 3.心理師不是拯救者，是助人者。
諮商前可以先預備的：1.諮商主題：想聊什麼內容 2.諮商目標：想得到什麼成果 3.時間與金錢：預計花多少代價。
今天是我們開始諮商的106天，第十三次，破百的一天，開始於我對你不見的焦慮。我說我很害怕你不見，我每天晚上睡前都在啜泣，怕你人間蒸發的那種不見，而不是休假請假的不見，今天我聳得的主治請假去媽祖看診，我只好改看黃醫生，黃醫生在急診見過我，也還記得我，他說會幫我無縫接軌詳細記錄在病歷上，讓我的張醫生回來
這份資訊清單提供「心理諮商．免費資源」的觀念與行動方向，可先與心理師試談一次，實際體驗，並整理自己的困境在哪，再決定後續計畫。此處提供查詢法則，詳細資源/電話號碼請為自己查證，以「關鍵字」搜尋，以得到更多你將要諮詢的那個單位的更多資訊，也增加你使用時的信任度。