你常覺得自己很倒楣嗎?覺得自己總是運氣不好,每天都在水逆?
別人的生活感覺都很正常,偏偏自己總是引來一堆鳥事,想好好過日子都很難?
生活本不容易,更經常被浪潮般的鳥事給攪亂心情。每當這種時候,總想要怨嘆一下自己的運氣很背很衰、水逆到不行,忍不住想抱怨為何老天爺只挑自己來開玩笑🥴
難道真的是自己特別衰、特別倒楣嗎?
或許,不妨試試看以下這3個自我反思,檢視自己的內在信念,從內在出發,突破外境限制,讓自己走出被命運掌控的迴圈!
反思一:經常把注意力放在負面事物上?
你越關注什麼,就越容易吸引什麼
我們的意念具有強大的力量,越是將意念放在某件事情上,就越放大它的能量,而我們自身的頻率狀態也越容易與那件事物的頻率狀態「對齊」。
不妨思考看看,平時自己的注意力都關注在哪些事情上?是不是經常抱怨、看事情經常看不好的那一面、認為人生是辛苦的、這世界是黑暗、負面的?如果有這樣的傾向,那麼相對就容易吸引比較負面的事物來到生命中。
解方:有意識地觀察自己的「注意力」都focus在哪些事情上;練習去關注「正向、良善」的那一面;經常保持感恩之心~
反思二:你的信念是否讓你需要這些事物?
因為你的需要,所以宇宙就製造給你
你有類似的信念嗎:覺得自己有義務幫忙收拾殘局?當事情一團亂時,習慣性去幫忙救火?覺得人生就是需要千錘百鍊才經得起打?辛苦是常態、太順遂反而不正常?下意識想透過磨難來證明自己的價值?
這些信念往往藏在深處,需要我們有意識地去深入覺察。表面上看起來人生不順遂,有時反而是源自於我們潛意識「認同或需要」這些事物,自然就會吸引這些事物來成全我們的「渴望」。
解方:覺察這些事件背後,是不是有類似上述的信念。若想杜絕一再重複的課題,最直接的做法就是轉換心境,或改變作法。肯定自己值得順遂美好的人生,且不須再透過這些磨難來證明自己的價值。
反思三:不順心的事都把它看作「負面事」?
每件事都定義為「鳥事」,當然覺得鳥事多!
有時候,並不是真的鳥事很多,而是只要一不順心,我們就說它很鳥。或許可以訓練自己,與其把它們都界定為鳥事,不如把這些鳥事都當作一種人生「挑戰」。畢竟靈魂來到地球,就是為了學習跟成長,它們不是來挫你銳氣,而是來賦予你的勇氣與毅力。
若能把每件事情當作一種「過關挑戰」,或許你就不會再感到那麼負面,甚至可以看見事物更高的正向的那一面!
解方:宇宙不會安排你應付不來的挑戰給你,萬事萬物運行,都有它的意義與安排,試著臣服順流,將這些挑戰當作人生的養分,相信自己一路上正在順利過關斬將!
之前我有寫過一篇文章「抱怨,是把快樂的權利交付給他人」,大意是說:因為我們對某些人事物不滿,所以想要抱怨,但往另一個層次來說,這也意味著我們「允許別人決定我們的心情」
同樣的道理,當外境充滿各種挑戰事物時,怪罪於他人、運氣、水逆、或是老天爺等,也等於是宣示著「我們只能任由這些外在事物擺佈自己」,從而失去對自己命運的掌控力。
想要拿回對生命的掌控力,勢必從內在做起,因為內在才是我們真正的力量所在。因此希望透過這篇的「3個小省思」分享,幫助大家往內思考:這些混亂的外境是不是自己吸引而來?是不是因為我們把自己置放在那樣「負面」的頻率裡,自然就吸引負面事物?而並不是什麼「老天爺在捉弄你」或「我的運氣就是比別人衰」?
生活,是我們每個意念一連串的創造。你的意識是一切的立基點,是你決定創造什麼樣的人生。每個人都是平等的,沒有人是真正的特別運氣好或運氣不好。當我們感覺到自己的運勢一路在走下坡時,除了往內檢視自己是不是「有意識或無意識」的在創造這些情境之外,也請記得,無論如何我們都值得順利的人生,此刻的低谷,是為了迎向將來的高峰。
加油:)