📚📑📝：大二下的書單
閱讀時間約 5 分鐘
📚📑📝：傳播、科技與社會專區
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這本是教授推薦閱讀, 雖然是傳播類的書籍, 但是作者其實是物理系的教授, 書中將人類的思考容器劃分為口語、書寫、數學、科學、電腦以及網路。
這一本十分特別的是作者是念文學以及化學出生的，這一本雖說有點艱澀, 但是讀起來可以隨著文學的想像一起思考人類未來。
這一本目前國內沒有出版，我手上的這一本是簡體版的，這一本很全面地探討網路對人類身心靈的影響，推薦各年齡閱讀。
主要是給傳播人看的書，作者是麥克魯漢的學生，可以透過作者的角度了解麥克魯漢提出的傳播理論。
科技文化領域的洞察家 K. K.（Kevin Kelly）的著作，書中簡介未來12種科技、資訊、網路可能發展的方向。
解讀網路對於社會的影響，這一本特別著重與人際連結以及動員能力（臨時號召、快閃族）。
這一本是傳播理論大師麥克魯漢（Marshell McLuhan）的著作，這一本圖文豐富，是麥克魯漢所有著作當中最容易讀的一本。
我很喜歡的社會心理學家及作家雪莉．特克（Sherry Turkle）的收山之作，本書仍然與她過往的著作類似，書中有很多實際案例，也印證開頭所說的「我們如何在不斷對話中喪失對話」
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📚📑📝：攝影倫理以及電影專區
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蘇珊．桑塔格（Susan Sontag）評論攝影的著作，這一本可以說是攝影理論的大作，探討影像究竟給了人們真實的紀錄還是虛假的想像？
這一本是繼桑塔格《論攝影》之後，時隔26年再出版的類論攝影著作；然而，這一本主要會探討戰爭攝影的影響。
戰爭攝影師唐．麥庫林（Don McCullin）的半自傳作品，相較於《旁觀他人之痛苦》的批判，麥庫林更多的書寫會是他在戰地攝影的提問，到底紀錄與救人孰重孰輕？
克里斯多夫．諾蘭（Christopher Nolan）是我做喜歡的導演，這一本關於諾蘭對執導的作品紀錄，書中有豐富手稿、腳本以及花絮，喜歡諾蘭的人一定會愛上這一本書。
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📚📑📝：哲學、群體心理與社會變遷專區
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哈佛大學政治哲學教授麥可．桑德爾（Michael Sandel）的著作，這一本是我的通識課的讀本，以前讀過數次，現在再度拾起依舊有很多值得繼續深思的社會正義問題。
倫理學的經典思想實驗，電車難題 （Trolley problem）在這本做了詳盡的討論、探討每個行為背後的道德動機，書中提供了各種五花八門殺死胖子的方法可供參考！？
第一本詳盡剖析「群體心理」的經典大作，法國社會學家古斯塔夫．勒龐（Gustave Le Bon）舉了歷史上的事件來說明個體加入群體後如何逐漸削弱自己的個性。
非常推薦與《烏合之眾》一起閱讀，兩本的內容可以互補；《失控的正向思考》主要會聚焦在現今美國群眾樂觀的風潮，以及批判純粹正向思考如何瓦解一個人面對現實的能力。
這一本是我去教會後才開始看的，書中完整地爬梳聖經在傳頌的千年歷史中如何不斷被更動，甚至諸多章節的增減是個人的有心之過。
社會理論大師齊格蒙．包曼（Zygmunt Bauman）用「液態/固態」的創新觀點來分析「後現代/現代」整體社會的發展。
一本試圖整理人類文明發展的脈絡，透過作者實地的田野調查經驗，來探究影響一個文明能夠發展強勢的各種原因。
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📚📑📝：佛洛伊德專區
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佛洛伊德最重要的著作之一，對夢境做大量的研究下解釋了夢的起源、功能以及夢是如何工作的；更重要的是，我們能如何解釋夢的意義。
這一本相對於《夢的解析》較容易閱讀，本書為佛洛伊德於1915–1917年間，在維也納大學冬季學期開設的精神分析課程之演講內容集結。
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從物理到電機工程再轉到資訊傳播，最後落腳在社會學。衣櫃拿來當書櫃擺的人。我常在媒介生態學、傳播理論、社會學、心理學、哲學游移；期盼有天無產階級可以推倒資本主義的高牆的兼職家教。
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本篇參與的主題策展
這篇文章分享了書籍《別讓自責成為一種習慣：放過自己100個正向的練習》的重點，探討了自我肯定的必要性和方法，以及如何透過減輕罪惡感來改善自我認同。書中提供了多種實用的練習，幫助讀者瞭解自身情感，改變以他人為中心的習慣，並最終實現真正的自我肯定，適合渴望心理成長和自我提升的朋友們參考。
如果問我為何會喜歡《零度分離》，我的答案會是，因為這部小說不是那種，讀者想要一邊閱讀，一邊喬當偵探，想要揣測作者的下一步到底要布什麼局，就真能成功預期得到下一頁的內容會有什麼，的那種奇妙故事。換句話說，《零度分離》的故事，就是許多人期待在電影中看到的「神展開與奇連結」。
本文主題聚焦於憂鬱症患者的悲傷以及處理悲傷及負面情緒的方法。藉著對《憂鬱症自救手冊》關於悲傷的討論，作者也分享自身對悲傷與淚水的經驗，流淚是接納脆弱，釋放情緒不壓抑它的好方式。心理諮商中，個案談及某件經驗時的流淚是值得被重視的，這代表談話內容有觸及到個案內心深層的一面，值得諮商者與個案一起深入探究。
總之呢! 閱讀的張力不會太搖擺，需要時間醞釀像泡茶那樣。
而這趟閱讀是跳耀式且未完成，但明顯的從書本外觀看來，已有了翻閱的溫度與形狀，是一本可以隨手翻來的讀物，真切地療心，很溫暖一如那望去黃澄澄的書封，褪去後書皮有一花瓶豎立；書底有一貓點綴，不曉得是不是虎吉。
「人就是在這樣的年紀結婚，在這樣的年紀生下第一個小孩，在這樣的年紀選擇職業。總有一天，我們會知道、會懂得很多事，可是已經太遲了，因為整個人生已經在我們一無所知的年紀成了定局。」──米拉妲。
分享對閱讀的看法時，經常會提到一點：同一本書，每個人讀到的東西都不一樣。所以，聽一個人介紹書，只能幫助我們認識說書的人，卻不能幫助我們認識自己。
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接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議
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🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
🤨作者巧思-讓妮翁死亡合理的幾個伏筆
是瑞典最暢銷的心靈書。26歲的經濟學家比約恩，是人們眼中的人生勝利組，在即將接任跨國企業的財務長之際，毅然決然地順從自己的內心，放下一切，前往泰國當森林僧侶。在世界各地度過17年的僧人生涯，結識許多懷抱人生智慧的前輩們。
瞭解情緒建構的概念，轉變對情緒的感知與解讀方式，自主地思考內在感受和情緒建構，共同探索情緒培伴Playback技巧。
溝通表達培訓師張忘形花費3年時間寫作，結合自身經驗、觀察與學習，透過分析個人信念、人際界線、各類情緒、人格特質等面向，學會什麼是溝通？怎麼說比較好？
心理類知名暢銷書。透過哲學家與年輕人兩方的對談，由淺入深地探討心理學三巨頭之一阿德勒的思想。顛覆一般普遍的認知，提出「人生目的論、否定心理創傷、所有的煩惱都來自於人際關係」等想法，透過課題分離來創造幸福人生。
作為一個身處資訊爆炸時代的現代人，除了現實面對面的交際應酬，還要在社群軟體內的時不時地作社交互動，喜怒哀樂等過量的情緒反應都消耗著人們的時間跟精神。究竟怎樣才是「做自己」？怎樣才能過得開心？都成了現今探討的主題。
今天中午在其他讀書會分享《一人創業》裡的5提問—找到真正想做的事，也分享給大家。
《一人創業》是一本談論創業的書籍，它最特別的地方是：作者本身是日本創業導師，他帶領學員去找到真正在想做的事，用這件事來創業，用通俗的話來說就是，把熱愛當成工作。
有些人會擔心，做自己真正想做的事，真的能够謀生嗎？
《智慧型手機知識碎片化時代的「閱讀力」最新技術大全 》
序章：知識生產 5 大前提」
👉 前提1 媒體4種型態：水平、垂直、中立、偏頗
👉 前提 2 解讀新聞的流程：
👉 前提 3 閱讀主要目標：獲得多樣觀點和知識
👉 前提 4 閱讀最終目標：形成自己世界觀知肉
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圖卡筆記【發現你的天職】8
關於為什麼我想找到真正想做的事：
我想是因為，自己內心有傷口，我是一個沒有那麼符合社會規範的人，但也很想被人認同。
有些人會認為，那些不遵守規則的人，是因為覺得自己很特別，所以可以不遵守規則。
我想現況會不會是：那人沒覺得自己特別，反而覺得無法融入世界感到困擾。
那
作者指出專長（擅長的事）是看待特點的角度，就像「謹慎」用優點來看是零失誤，若用缺點來看是低工作效率。
〔閱讀心得〕
八木仁平在書中有舉一個研究報告，A與B兩組要進行速讀訓練，原先A組一分鐘能閱讀90字，B組一分鐘能閱讀350字。
訓練後A組提升成150字，B組提升至2900字，是原先的8倍，
〔找到價值觀的5個步驟〕
1. 回答問題，列出價值觀的關鍵字
書中提供30個探討價值觀的問題及100個價值觀的關鍵字。其中一個問題：尊敬的人有誰？尊敬這些人的那些地方？尊敬的人就是價值觀的化身。
2. 將價值觀整理成心智圖
將類似的價值觀整理出4~6個分類，再思考代表該分類的關鍵字，先發
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