自我療癒-平衡

#平衡
在生活中取平衡，
在內外在中取平衡，
在自己狀態混亂時，聽取太多人的意見，
試在其中取平衡，
如果沒有取得平衡，會導致混亂以及不穩定，
這時要覺察到目前在這個狀態中，
並且讓自己的想法跟行動都緩慢下來，
能夠和諧的一點一滴慢慢讓自己平靜穩定，
是很重要的事情，
抵抗會造成反作用力，
接受各種人事物反而還會讓自己的身心平靜一點，
慢慢地做好調整，
在親身實踐自己到底要如何一步一步前進，
並且學會區辨，
何為自己內心的聲音? 何為別人的意見?
何者較為公正，這是我們需要學習的智慧。
最壞的情況是，他人非常善於耍手段，並且無恥、不道德，因為想要得到別人關注，所以設了好多圈套跟陷阱要以落入，切記不要幫他火上加油。

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