什麼是「有品質的陪伴」?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

在國小工作常會遇到家長問我們:「老師,我都有陪他啊!為什麼他還是這樣?」

其實孩子要的東西很簡單,就兩樣東西而已:「愛」「陪伴」。我們都知道我們愛孩子,但有時候陪伴會用錯了方法,讓陪伴的成效受限。

有品質的陪伴,不是你陪他去看書、去寫功課、吃飯,不是你花時間教他寫功課、教他彈鋼琴。有品質的陪伴是「完全以孩子為主」的陪伴,在那個時刻,你的時間完全屬於孩子,不屬於手機、工作或其他事務,你是全然的陪伴孩子,跟著孩子的語言問話、關心他在學校所發生的事情、聊聊他最近的煩惱或者跟他一起做他想要做的事(或共同進行遊戲)。在這個過程中,孩子會感受到被接納、被愛,這些養分會成為他面對困難的能量,也是穩定他情緒的力量。

那這時家長可能又會問:「我哪有這麼多時間?我還要工作、打掃、整理家裡...」

沒錯,我們相信每個人都有自己的要務要忙,我們沒辦法時時刻刻全心全意的做到有品質的陪伴。所以我都會建議家長,規劃在每一天的生活中至少有15-30分鐘的時間是屬於孩子的,可能是吃飯、洗澡或睡前的小時光。在這段時刻,我們先放下手邊的手機、工作,專心的陪伴孩子。

我們為何會這麼鼓勵進行這樣的陪伴,是因為如此品質的陪伴,不僅是你在陪伴孩子,同時也是在陪伴大人內心的那個小孩子,我們常常是在這個陪伴的過程也同時療癒到自己,彌補小時候的缺憾或是創造更多美好的經驗出來

這樣的陪伴需要練習與嘗試,畢竟我們小時候可能很難得有這樣被陪伴的經驗,所以我們有時也很難給出這樣的陪伴經驗。但切忌,就如同心理學家溫尼考特(Winnicott)說的概念,我們只要做「足夠好的父母」就好了,若沒有馬上就做到也沒有關係,給自己多一點練習的機會與彈性,和孩子一起學習與成長,我相信這個過程就是最美好也是最寶貴的經驗了。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
屋裡有光|心理師夫妻的心理話
33會員
26內容數
屋裡有光|心理師夫妻的心理話
2024/09/25
|讓育兒這件事,回到我們一起共好的生活裡| 身為新手父母的我們也照顧孩子一段時間了,育兒這條路上真是充滿驚喜與挑戰,總是被孩子的出其不意逗樂,也被孩子的變化多端搞的昏頭,每每拿起手機回憶起那些點滴,嘴上都會掛著淺淺的笑容,我想那是成為父母而有的痕跡,讓我們不要忘記生活走過的足跡。
Thumbnail
2024/09/25
|讓育兒這件事,回到我們一起共好的生活裡| 身為新手父母的我們也照顧孩子一段時間了,育兒這條路上真是充滿驚喜與挑戰,總是被孩子的出其不意逗樂,也被孩子的變化多端搞的昏頭,每每拿起手機回憶起那些點滴,嘴上都會掛著淺淺的笑容,我想那是成為父母而有的痕跡,讓我們不要忘記生活走過的足跡。
Thumbnail
2024/09/09
暑假即將進入尾聲,老師們的「鬼門開」、家長的「鬼門關」即將到來。你和孩子準備好要上學了嗎?前陣子與樂嶼。cheerful island親子共好空間合作辦了場「孩子我陪你上學趣—談入學適應與親子陪伴心法」講座,分享家長如何陪伴孩子入學適應,因應著即將開學,我們也將講座的概念整理下來和大家分享。
Thumbnail
2024/09/09
暑假即將進入尾聲,老師們的「鬼門開」、家長的「鬼門關」即將到來。你和孩子準備好要上學了嗎?前陣子與樂嶼。cheerful island親子共好空間合作辦了場「孩子我陪你上學趣—談入學適應與親子陪伴心法」講座,分享家長如何陪伴孩子入學適應,因應著即將開學,我們也將講座的概念整理下來和大家分享。
Thumbnail
2023/08/04
延續上一篇和大家分享的學會感受的重要與理解生存反應後,還有哪些面向是我們面對孩子碰到性騷擾事件或想預防事件發生可以做的呢?讓我們繼續往下看吧!
Thumbnail
2023/08/04
延續上一篇和大家分享的學會感受的重要與理解生存反應後,還有哪些面向是我們面對孩子碰到性騷擾事件或想預防事件發生可以做的呢?讓我們繼續往下看吧!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
參加了吳孟真諮商心理師的講座,分享參加過程的紀錄。 當時正與家人有些摩擦,聽到這場講座時有些感觸, 父母那個年代,是權威管教方式下長大的, 他們在與孩子互動時,有時提供的多是物質上的照顧, 而較少心理上的理解,而我們也就這樣漸漸長大, 心裡面對父母可能還是有某種父慈母愛的期待, 但殊不知,那是我們對
Thumbnail
參加了吳孟真諮商心理師的講座,分享參加過程的紀錄。 當時正與家人有些摩擦,聽到這場講座時有些感觸, 父母那個年代,是權威管教方式下長大的, 他們在與孩子互動時,有時提供的多是物質上的照顧, 而較少心理上的理解,而我們也就這樣漸漸長大, 心裡面對父母可能還是有某種父慈母愛的期待, 但殊不知,那是我們對
Thumbnail
因為我很懶,如果可以動口就好我是不會輕易動手的,簡單分享我是如何輕鬆動口,陪伴孩子建立日常的好習慣。 一、所有教養的根本都是關係 二、一次培養一種習慣 三、目標設立清楚,一步步慢慢拆解練習 四、相信孩子,謹慎使用語言並聚焦在成功經驗 五、給孩子更多允許,犯錯或不想做都是可以的 六、善用見證的魔力
Thumbnail
因為我很懶,如果可以動口就好我是不會輕易動手的,簡單分享我是如何輕鬆動口,陪伴孩子建立日常的好習慣。 一、所有教養的根本都是關係 二、一次培養一種習慣 三、目標設立清楚,一步步慢慢拆解練習 四、相信孩子,謹慎使用語言並聚焦在成功經驗 五、給孩子更多允許,犯錯或不想做都是可以的 六、善用見證的魔力
Thumbnail
我平時工作忙碌下班時間又晚,星期一到星期五時間由爺爺、奶奶照顧,直到星期五晚上才帶回來照顧,人是感情的動物,孩子天性是黏媽媽,雖然只有兩天的時間,我都用心陪伴他,時間雖短卻足夠讓他感受到愛。 假日兩天的生活,立下一些規矩讓他遵守,沒有規矩無法成方圓,方法如下: 1.不看電視,只看新聞10分鐘
Thumbnail
我平時工作忙碌下班時間又晚,星期一到星期五時間由爺爺、奶奶照顧,直到星期五晚上才帶回來照顧,人是感情的動物,孩子天性是黏媽媽,雖然只有兩天的時間,我都用心陪伴他,時間雖短卻足夠讓他感受到愛。 假日兩天的生活,立下一些規矩讓他遵守,沒有規矩無法成方圓,方法如下: 1.不看電視,只看新聞10分鐘
Thumbnail
教學現場的老師需要處理的事情很多,當處在家長的角色時,選擇多點包容理解,不吝嗇溝通。要遇到小孩喜歡的環境不難,可要遇到有緣份的老師不容易,發現小孩上學不順利,先忍一口氣,多方觀察再下定論,有時候也許只是我們多心了。
Thumbnail
教學現場的老師需要處理的事情很多,當處在家長的角色時,選擇多點包容理解,不吝嗇溝通。要遇到小孩喜歡的環境不難,可要遇到有緣份的老師不容易,發現小孩上學不順利,先忍一口氣,多方觀察再下定論,有時候也許只是我們多心了。
Thumbnail
這是一本關於學校輔導老師十年的校園觀察紀錄,在不同孩子的故事中剖析孩子們的內心世界及苦楚,更談論關於親職教育及身為助人工作者的重要性。
Thumbnail
這是一本關於學校輔導老師十年的校園觀察紀錄,在不同孩子的故事中剖析孩子們的內心世界及苦楚,更談論關於親職教育及身為助人工作者的重要性。
Thumbnail
📷 還記得孩子剛出生的時候,護理人員會把握黃金時間,將寶寶拿給媽媽進行肌膚接觸,我們會看到孩子趴在媽媽身上,孩子使用本能感受媽媽的體溫,聞一聞媽媽身上的氣味,熟悉媽媽身上的特徵,並且認定這個就是「我的媽媽」,我相信這是孩子出生後體驗到的「第一次陪伴」。 關於爸爸的陪伴,我曾經聽過一位大學教授說過:
Thumbnail
📷 還記得孩子剛出生的時候,護理人員會把握黃金時間,將寶寶拿給媽媽進行肌膚接觸,我們會看到孩子趴在媽媽身上,孩子使用本能感受媽媽的體溫,聞一聞媽媽身上的氣味,熟悉媽媽身上的特徵,並且認定這個就是「我的媽媽」,我相信這是孩子出生後體驗到的「第一次陪伴」。 關於爸爸的陪伴,我曾經聽過一位大學教授說過:
Thumbnail
在國小工作常會遇到家長問我們:「老師,我都有陪他啊!為什麼他還是這樣?」 其實孩子要的東西很簡單,就兩樣東西而已:「愛」與「陪伴」。我們都知道我們愛孩子,但有時候陪伴會用錯了方法,讓陪伴的成效受限。
Thumbnail
在國小工作常會遇到家長問我們:「老師,我都有陪他啊!為什麼他還是這樣?」 其實孩子要的東西很簡單,就兩樣東西而已:「愛」與「陪伴」。我們都知道我們愛孩子,但有時候陪伴會用錯了方法,讓陪伴的成效受限。
Thumbnail
昨天有個家長來身邊悄聲說「你兒好厲害」,將剛剛發生的事情說了一下,他說「妳兒跟我說讓我在門口等一下先不用進去,他去處理。然後我就站在門口看,看他站在兩個人中間,繼續吵架的兩個人他們各自進行的活動,然後就沒事了。怎麼這麼厲害? 可是我看不懂耶,為什麼會這樣」。過了一下子,我問自學生發生甚麼事,他一派輕
Thumbnail
昨天有個家長來身邊悄聲說「你兒好厲害」,將剛剛發生的事情說了一下,他說「妳兒跟我說讓我在門口等一下先不用進去,他去處理。然後我就站在門口看,看他站在兩個人中間,繼續吵架的兩個人他們各自進行的活動,然後就沒事了。怎麼這麼厲害? 可是我看不懂耶,為什麼會這樣」。過了一下子,我問自學生發生甚麼事,他一派輕
Thumbnail
【《陪妮一起長大》讀書心得:以身作則,放手讓妮試,給予十足的陪伴】 那對夫妻從影片化做文字,寫下育兒路上的甜蜜小事👶👶👶 金錢換不到時間,孩子的成長只有一次😉😉 下篇文章預告:將於3/18(三)早上7:30發佈
Thumbnail
【《陪妮一起長大》讀書心得:以身作則,放手讓妮試,給予十足的陪伴】 那對夫妻從影片化做文字,寫下育兒路上的甜蜜小事👶👶👶 金錢換不到時間,孩子的成長只有一次😉😉 下篇文章預告:將於3/18(三)早上7:30發佈
Thumbnail
還給孩子屬於她的空白時間,也盡自己最大的努力和孩子相處在一起,這些看似沒有積極安排課程學習的動作,卻給了我和孩子彼此在身心靈上面最棒的學習狀態。
Thumbnail
還給孩子屬於她的空白時間,也盡自己最大的努力和孩子相處在一起,這些看似沒有積極安排課程學習的動作,卻給了我和孩子彼此在身心靈上面最棒的學習狀態。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News