原本設定5點半起床，但還是不敵需要睡足至少7小時的生理需求，延至6點半才起床。但已經比平日睡到8點才驚醒趕上班來得綽綽有餘了。
吃飽睡足，是人的基本需求，也是神給人的祝福。那就平平安安地享受睡眠吧！不要老是犧牲睡眠來加班，讓生活落入惡性循環裡。
你吃得飽足，就要稱頌耶和華你的神，因他將那美地賜給你了。（申命記8:10）
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2022/01/08
太久沒寫了，一時間有點不知道寫什麼？
那就寫新年新願景吧～我其實是個喜歡過新年的人，總覺得能有個重新開始的機會，本人迎向新年度的儀式是
自問著在新年度第8日的自己，一切如何呢？我想至今還沒走鐘，雖沒全然百分百依照所期待所規劃，但至少還在新期盼的軌道上，依然努力著實現所思所望～我想這就夠了。
2022/01/08
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2021/08/08
而為何又想跑呢？這陣子，在工作裡找不到自己，一堆事和壓力，但有點找不到自己和這些事的連結點。我是極度無法勉強自己，需要有意義感，才能前
2021/08/08
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2021/07/18
如題，面臨了各樣混亂，職涯的無力、信仰的無從、健康的無能～
就用記錄來釐清、沈澱、抒發吧。練習和自己對話，找到生命的轉捩點。
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一開始對於早起的這個想法其實蠻牴
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