防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示

邱品齊皮膚科醫師

2023-04-27

#防曬 #檢測 #防曬係數

[充電中]何謂暢銷書?｜專訪品學堂文化長：丘美珍｜身為媽媽的心裡話Podcast：經理人

CV教養生活

2024-03-19

#Podcast #經理人 #丘美珍

〔◇有趣心裡測驗｜顯化什麼能量可以幫助好眠〕身體如機器需要充分休息才能充電睡眠有好品質才有好能量來迎接新的每一天你能做什麼調整可以在睡眠時也可調節身心靈能量憑直覺選一個項目看答案 A選項：香菇 B選項：麵包 C選項：南瓜 D選項：花生 - - - - - A選項：平時人際溝通順暢除去

瘋愛

2024-01-17

#睡眠 #顯化 #能量

網購美食｜入口即化！浪漫歐風小點心【彰化】愛蜜莉手作：鐵盒曲奇餅乾、歐式浪漫年節禮盒「愛蜜莉」Amierdoux是來自彰化的歐式手作甜點品牌，提供法式可可、英式伯爵、經典奶油以及獨家肉鬆口味的曲奇餅乾。除了曲奇餅乾，還有義式迷你一口酥、法式奶酥醬、一口厚燒可可蛋捲等。商品具有歐式浪漫風格的禮盒包裝組，現正優惠特價中。喜歡甜點的朋友別錯過！

Betty's Jump Diary《貝蒂的跳躍日記》

2024-01-11

#甜點 #伴手禮 #歐式下午茶

【畫圖心理測驗】｜回饋篇這遲來的回覆；望您有機會看到時能見到！這偏主要用意是想要給大家看，來自網友們提問還有和我的意見交流。有疑慮的新夥伴可以點擊下方，也不妨做一番測試，不會耽誤你太久的時間！「再回頭看這篇網友feedback 」第一封網友的回饋信件

賀凡

2023-09-23

【畫圖心理測驗】| 探索自我 —— 從這七個圖案來深入頗析關於自己的七個象徵意義！測驗你自己的心理狀態，探索自我。畫張圖就好，並根據對圖示的說明來找出自己和圖案的潛在連結。建議記錄本次的心理測驗，方便日後查閱。

賀凡

2023-07-31

#心理測驗 #潛意識 #創作

勇敢說出心裡想說的話，或真心想做的事很多人喜歡貓，在一年前的我，大概不會預期自己有養貓的可能。畢竟，之前的我，對貓咪的投射，相較於忠實形象的狗狗，貓咪是個任性、自顧自己好的生物。尤其是養貓的第一週，深深體會到：必須說，這價值在於，如果能夠回到那些過往的日子，我一定不會這麼的溫吞，不敢反應，讓別人一寸一尺的佔領我的疆土。

鏡觀其變

2021-12-22

#人類圖 #鏡觀其變

能不能先冷靜，再說出自己的心裡話?相處時的爭執難免，但能不能先放下當前的情緒，讓彼此冷靜過後再來討論，無法控制情緒的溝通叫做無理取鬧，只有當彼此放下成見，才能聆聽彼此的心裡話。

羊羽

2021-12-09

聊聊.....說心裡話說說心裡話吧！有時候我只是希望你會問問最近好嗎？或是打來說今天遇到什麼事？開心或不開心，好笑不好笑～然後看到什麼新鮮的～但是通常你都在說什麼放下不放下～從來都不知道關心人應該說些什麼？不知道聊天該說些什麼？那你怎麼跟你的朋友聊天的呢？每個人都說有話可以跟我說啊！但是什麼是傾聽？當我要說的時候有人認

jbcat

2021-11-02

#心裏話 #好朋友

「現在的年輕人好難管！｣職場主管說不出口的心裡話：誰來告訴我怎麼帶人？｜商周｜職場熊報｜104無論任何年齡、任何位階，面對任何人都願不斷學習並修正，才是讓自己更加卓越的不二法門。

艾莎解結－跨界生涯顧問

2021-10-14

#職場 #主管 #Z世代

說不出的心裡話集合心裡的小劇場像麻花捲糾結

Piggy

2021-07-23