心裡話|2021 年中回顧:告別與啟程

閱讀時間約 4 分鐘
圖為島根出雲萬九千神社。為所有需要展開新旅程之人所製作的御守。
我在一陣朦朧中醒來,彷彿做了很長的夢。
6 月中開始身體狀況就不太好,又適逢工作繁重,加上一些需要履行的約定,除了事情多之外,也還有人的問題在煩惱。我一直咬牙前進,並用很阿Q的精神告訴自己些許明天就沒事了,心力交瘁到最後甚至突然頭腦變得異常清醒,可以花比旁人要快一半的時間來把手邊的事情處理完。然而這個狀況也為自己招致旁人更多的依賴,大家覺得有你真好,交給你就對了,殊不知我已經心累到想丟棄一切。昨晚,我終於狠下心關了所有通訊軟體,喝了兩壺放鬆的茶飲,接著一夜沈沈睡到早上。當大腦經過充分休息,新的想法果然孕育而生。
所以決定來紀錄一下這份新想法:學習告別,是我接下來要努力的主題。
我過去一直很討厭聖母型的奉獻。我認為很多無差別聖母行為,是起源於把自己的價值建立在別人的依賴上,而不是協助對方去負起自己應負之責,是一種讓對方失去成長機會,自己也因此成癮的有毒行為。由於我並不是一個非常在意別人喜不喜歡我的人,所以我一直以為自己能免去這個症頭。
不過,這段令我心力交瘁的 hard time,一部分便是起源於聖母心態。
只要有人來求助,或是看到誰陷入顯而易見的困境,我就會很想很想去幫助他,去扭轉團體的不愉快或低落。可是,如果說現在的情況是過去行為導致的結果,那麼我應該做的,就是讓他們自己察覺這份因果關係,不過度介入那些屬於別人的功課,而專注在省思這段關係、這段狀況帶給我的學習才是。我只能做自己的功課,不能做別人的。
同時我也發現,許多過去認為「無法想像失去之後會如何」的關係,其實未必如此。更該說,人的種種關係中,存在著看似蜜糖其實裡面是毒品的上癮性連結。如果我想保持著精神獨立,我想要真正自由,應該要有能力切斷這種病態依附。我要有選擇留下還是離開,而且下這些決定必須讓自己「感覺更好」,而不是基於害怕別人覺得「你如果不OO就是狠心」的情感勒索關係。
最後,我發現,我對自己下了一個「我不值得獲得最好」的謊言暗示。不管是人、事、物。

面對自己非常崇拜的前輩,我害怕我會搞砸,讓他對我失望。
面對難得一見的機會,我害怕我能力不夠,讓我自己丟臉。
面對美好的人,我害怕我的笨拙會讓對方討厭,所以不敢靠近,不如不見。
種種「自己不夠好」的害怕,讓我在生命中,錯過許許多多夢寐以求的機會。
事實上,當我咬著牙逼自己去抓住它了,縱然結果依然不能算盡善盡美,我卻依然感受到極大的幸福感。
所以我想,該對自己這種心態告別了。
該對那些過度依附我到無法執行自己應盡之責的人告別。
該對那些無法徹底讓我發揮熱情與能耐的事物或戰場告別。
人到了最後,只能對自己負起責任。
對自己的快樂負責,也對自己的命運負責。
我很喜歡薩古魯說的:"what comes our way is not in our hands.but what we make out of it is 100% in our hands."
也記錄一下今天這個夢:
夢裏我好像在不斷尋找舞台,去了很多奇怪的地方談工作。每一份都是大公司,都提供住宿,可是每一個住宿都是一個牢籠(真正牢籠的形象),而不是一片值得發揮的天地。
最後我去了一個做電商的地方任職,有位很爽朗的同事來迎接我,還準備很多資料給我。
他說:「我是來幫你的,幫你在這裡待好」
他非常熱心,資料也厚厚一大疊,更是不斷對我噓寒問暖。這讓我覺得很不自在,一個陌生人為什麼這麼熱心?於是我只是禮貌性地將資料抱在懷中,未曾認真看待。甚至對他的關懷覺得有些反感,覺得過度越線。

我和一群新同事在市郊走散了,琢磨著怎麼回到市區辦公室開始工作的時候,聽到其他新同事說公司準備遊覽車要運送大家到市區,車子就停在前面。
前面那位過度熱心的同事原本走在我身邊,突然加快步伐先行一步到遊覽車上,要伸手扶我上遊覽車,還幫我找好了位置。而我翻著他準備好的簡報,一邊覺得真的很有收穫,但是讀到後面我突然發現:
不對,這是我自己做的提案啊。
我詢問他這份資料從哪來的,過度熱心同事只是笑而不語。原來這家公司的老闆是我過去用心服務的客戶,這份資料是我當時為他製作的。
回過頭來,能幫助我的,是我過去的心血。
而旁人(那位過度熱心同事),在我背後輕輕推了我一把。
我想,這些年的累積沒有白費。
我有能力展開我想要的旅程,去我想要去的地方。
為什麼會看到廣告
從文化分享到社會觀察,商業觀點接軌到行銷策略,我寫那些繽紛燦爛的,也寫那些緊湊燒腦的。歡迎閱讀我的文字,
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
2021/06/04 台北淹水,我從救災中撈到一件母親珍藏45年的風衣,並開啟了一段對社會集體意識和購物決策的探討。好像發現了些什麼。
「是她不要我,不是我不要她。」L 說故事時格外冷靜,想必他已經在每次重複故事的過程中釋放完怒氣。只是他用這句話總結上段婚姻時,我還是可以看到他寫在眼底的創傷,伴隨這句從心裡吶喊出的話,他整張臉的表情也隨之舞動,令人格外深刻。
昨天深夜,和友人K聊起,兩性關係中的「吸引力」。 吸引力是創造關係的重要元素,而且不只在浪漫關係很重要,在職場、朋友、親族關係中也非常重要。來聊聊自己覺得「充滿吸引力的人」究竟是何種樣貌,以及他們為何充滿吸引力。
年假時我滑了一下 facebook,越來越多朋友去外帶或宅配年菜,請家事達人負責掃除,過往那些揮汗如雨,動員全家上下只為準備除夕過年的光景,已經不再。
前二個禮拜蒙朋友帶我入坑,我就瘋狂地聽了各種群,日本群,歐美群,台灣群。也觀察了一下關於這幾個國家的玩群習慣。 日本 日本群真的玩得非常千變萬化。在歐美和台灣玩群的人還挺偏向特定業界,不過日本就是男女老幼都在玩。有玩小電商的聯誼群,飛機迷的群(記得是ANA愛好者群),講商業世界如何發揮女力的群
前陣子假日路經加附近,在人行道上被一陣香氣吸引,原來是路邊有一小株梅樹,在藍天白雲下悄悄綻放,正向藍天伸展。過往的行人似乎沒瞧見,我走過去站在梅樹下,貪婪地吸了好幾口香氣。一聞到梅香,我眼前就會出現北野天滿宮,那一片紅白粉梅的景致。
2021/06/04 台北淹水,我從救災中撈到一件母親珍藏45年的風衣,並開啟了一段對社會集體意識和購物決策的探討。好像發現了些什麼。
「是她不要我,不是我不要她。」L 說故事時格外冷靜,想必他已經在每次重複故事的過程中釋放完怒氣。只是他用這句話總結上段婚姻時,我還是可以看到他寫在眼底的創傷,伴隨這句從心裡吶喊出的話,他整張臉的表情也隨之舞動,令人格外深刻。
昨天深夜,和友人K聊起,兩性關係中的「吸引力」。 吸引力是創造關係的重要元素,而且不只在浪漫關係很重要,在職場、朋友、親族關係中也非常重要。來聊聊自己覺得「充滿吸引力的人」究竟是何種樣貌,以及他們為何充滿吸引力。
年假時我滑了一下 facebook,越來越多朋友去外帶或宅配年菜,請家事達人負責掃除,過往那些揮汗如雨,動員全家上下只為準備除夕過年的光景,已經不再。
前二個禮拜蒙朋友帶我入坑,我就瘋狂地聽了各種群,日本群,歐美群,台灣群。也觀察了一下關於這幾個國家的玩群習慣。 日本 日本群真的玩得非常千變萬化。在歐美和台灣玩群的人還挺偏向特定業界,不過日本就是男女老幼都在玩。有玩小電商的聯誼群,飛機迷的群(記得是ANA愛好者群),講商業世界如何發揮女力的群
前陣子假日路經加附近,在人行道上被一陣香氣吸引,原來是路邊有一小株梅樹,在藍天白雲下悄悄綻放,正向藍天伸展。過往的行人似乎沒瞧見,我走過去站在梅樹下,貪婪地吸了好幾口香氣。一聞到梅香,我眼前就會出現北野天滿宮,那一片紅白粉梅的景致。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
身體如機器 需要充分休息才能充電 睡眠有好品質 才有好能量來迎接新的每一天 你能做什麼調整 可以在睡眠時也可調節身心靈能量 憑直覺選一個項目看答案 A選項:香菇 B選項:麵包 C選項:南瓜 D選項:花生 - - - - - A選項: 平時人際溝通順暢 除去
Thumbnail
「愛蜜莉」Amierdoux是來自彰化的歐式手作甜點品牌,提供法式可可、英式伯爵、經典奶油以及獨家肉鬆口味的曲奇餅乾。除了曲奇餅乾,還有義式迷你一口酥、法式奶酥醬、一口厚燒可可蛋捲等。商品具有歐式浪漫風格的禮盒包裝組,現正優惠特價中。喜歡甜點的朋友別錯過!
Thumbnail
這遲來的回覆; 望您有機會看到時能見到!  這偏主要用意是想要給大家看 , 來自網友們提問還有和我的意見交流 。 有疑慮的新夥伴可以點擊下方, 也不妨做一番測試, 不會耽誤你太久的時間! 「再回頭看這篇網友feedback 」  第一封網友的回饋信件
Thumbnail
測驗你自己的心理狀態,探索自我。畫張圖就好,並根據對圖示的說明來找出自己和圖案的潛在連結。建議記錄本次的心理測驗,方便日後查閱。
Thumbnail
很多人喜歡貓,在一年前的我,大概不會預期自己有養貓的可能。 畢竟,之前的我,對貓咪的投射,相較於忠實形象的狗狗,貓咪是個任性、自顧自己好的生物。 尤其是養貓的第一週,深深體會到: 必須說,這價值在於,如果能夠回到那些過往的日子,我一定不會這麼的溫吞,不敢反應,讓別人一寸一尺的佔領我的疆土。
Thumbnail
相處時的爭執難免,但能不能先放下當前的情緒,讓彼此冷靜過後再來討論,無法控制情緒的溝通叫做無理取鬧,只有當彼此放下成見,才能聆聽彼此的心裡話。
說說心裡話吧!有時候我只是希望你會問問最近好嗎?或是打來說今天遇到什麼事?開心或不開心,好笑不好笑~然後看到什麼新鮮的~但是通常你都在說什麼放下不放下~從來都不知道關心人應該說些什麼?不知道聊天該說些什麼?那你怎麼跟你的朋友聊天的呢? 每個人都說有話可以跟我說啊!但是什麼是傾聽?當我要說的時候有人認
Thumbnail
人際關係間的情感交流 是一件很神奇的事情 總會在因緣際會中 遇到適合我學習....
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
身體如機器 需要充分休息才能充電 睡眠有好品質 才有好能量來迎接新的每一天 你能做什麼調整 可以在睡眠時也可調節身心靈能量 憑直覺選一個項目看答案 A選項:香菇 B選項:麵包 C選項:南瓜 D選項:花生 - - - - - A選項: 平時人際溝通順暢 除去
Thumbnail
「愛蜜莉」Amierdoux是來自彰化的歐式手作甜點品牌,提供法式可可、英式伯爵、經典奶油以及獨家肉鬆口味的曲奇餅乾。除了曲奇餅乾,還有義式迷你一口酥、法式奶酥醬、一口厚燒可可蛋捲等。商品具有歐式浪漫風格的禮盒包裝組,現正優惠特價中。喜歡甜點的朋友別錯過!
Thumbnail
這遲來的回覆; 望您有機會看到時能見到!  這偏主要用意是想要給大家看 , 來自網友們提問還有和我的意見交流 。 有疑慮的新夥伴可以點擊下方, 也不妨做一番測試, 不會耽誤你太久的時間! 「再回頭看這篇網友feedback 」  第一封網友的回饋信件
Thumbnail
測驗你自己的心理狀態,探索自我。畫張圖就好,並根據對圖示的說明來找出自己和圖案的潛在連結。建議記錄本次的心理測驗,方便日後查閱。
Thumbnail
很多人喜歡貓,在一年前的我,大概不會預期自己有養貓的可能。 畢竟,之前的我,對貓咪的投射,相較於忠實形象的狗狗,貓咪是個任性、自顧自己好的生物。 尤其是養貓的第一週,深深體會到: 必須說,這價值在於,如果能夠回到那些過往的日子,我一定不會這麼的溫吞,不敢反應,讓別人一寸一尺的佔領我的疆土。
Thumbnail
相處時的爭執難免,但能不能先放下當前的情緒,讓彼此冷靜過後再來討論,無法控制情緒的溝通叫做無理取鬧,只有當彼此放下成見,才能聆聽彼此的心裡話。
說說心裡話吧!有時候我只是希望你會問問最近好嗎?或是打來說今天遇到什麼事?開心或不開心,好笑不好笑~然後看到什麼新鮮的~但是通常你都在說什麼放下不放下~從來都不知道關心人應該說些什麼?不知道聊天該說些什麼?那你怎麼跟你的朋友聊天的呢? 每個人都說有話可以跟我說啊!但是什麼是傾聽?當我要說的時候有人認
Thumbnail
人際關係間的情感交流 是一件很神奇的事情 總會在因緣際會中 遇到適合我學習....