職場人生|05.適時斷線,為生活留下 30% 的餘裕

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
S

凡事 200% 全力以赴向來是我的行事風格。不管任何事,我都會盡可能預想每個選項會發生的情境,再針對情境設計解法,以免最差狀況發生時,我無法掌控。這種謹慎到近乎苛求的工作哲學,也體現在我的日常時程安排上。

除了在公司 8hr 的工作時間內要將腦力壓榨到極限,綜觀行銷、業務、溝通、同事狀況等事務,在下班後的私人行程安排上,還有類似寫作、讀書、演講、募資等等,任一項都是讓自己感到興奮不已,難以割捨的計畫。

我還有一個自我改變量表,寫上每天要練習的習慣,並且每晚都會跟好友互相檢查。

這份熱情並非來自無名。

對企業內部演講品牌定錨,大受好評。
輔導客戶高層設計商業策略,客戶都說我是家教,什麼問題都有解法。
隔了數年後再次主筆翻譯的書籍,也得到總編輯認可,我的譯稿受評為流暢好讀。
發表的書評和觀點也蒙媒體垂青。
讓我更渴望把自己的想法發聲於世,從實踐中驗證,再從驗證中優化。這是多麽有趣的社會實驗,透過分享觀點,我得以學習更多。

Sharing and Teaching, is learning again.

身爲回應型的顯示生產者,接收到正向回饋後,我也高興地火力全開,減少了睡眠和休息時間,從早到晚,都不斷為充實而全力邁進。

但這是不健康的,我猛然發覺。
被動的發覺。

從小我就是過敏體質者,已知過敏原有陽光、溫度、塵蟎。這二三週,突然開始頻發過敏,一開始是眼睛,接著是呼吸系統(在疫情時代,呼吸系統過敏真的很尷尬),然後是蕁麻疹。接著不知是因為服用抗過敏藥物的關係,身體也水腫不已,腸胃失調,我原先就是腎功能比較弱的人,這是個可怕的警訊。如今我眼睛水腫的都睜不太開,也不知道是藥物所致,還是什麼其他原因。

所以,剛剛開完另一個 side project 的會議後,我打開 Gmail,postpone 了另一個邀請,並把 LINE 登出。全世界要找我,都等我睡醒之後再說吧。

我決定,要為自己的生活留下 30% 的餘裕。

其實我是無名小卒,訂閱讀者了了無幾。實在沒有特別寫這篇文章的必要。反倒有種小兵裝大將的感覺,休息就休息,幹嘛還要特地昭告天下。

但是寫出來,把自己的想法公開了,就是一種給自己的承諾。
而我的 DNA 裡,向來刻著說到做到四個字。

所以這是我對自己的誓言。

用這 30% 的餘裕,與世界斷線,因為我想為自己,創造更大的空間,裝進更大的夢想,才能揮灑更多我想做的創意。

每天,我都要為自己焚一款香
泡一壺茶
做一段冥想
用沒有生產力的事,為自己創造留白。

急著想改變的時候,更應該思考如何規劃步調,才能走得更長遠。而不是心急如焚疾色匆匆,但是走沒兩步,就堅持不下去,路倒而死。

人生這段路是一場馬拉松,我想用「留白」,讓自己走得更遠,更穩。


最後還是要小小預告一下,今年我所有 side project 中最令我興奮的一個案子,大概8 月底就會公開了。
我想這是身為一個麻瓜,對培育我的廣告行銷界,我所能做的最大貢獻。
如果要說我在這案子裡的角色,其實不過就是溝通和翻譯罷了。這兩件事能替代我的人多得去了。所以我也曾動搖過,是不是找別人做更好?
可是我有自信,就算不是最強的翻譯,卻沒有人能像我一樣熱愛這個案子。只有我,最能傳遞這案子的靈魂。

我雖不在廣告公司,但我依然熱愛廣告行銷,熱愛創意,熱愛全神貫注為品牌打造有效溝通這件事。過去我在廣告公司所培育的技能,不論是看待傳播的品味、設計品牌的策略力、抓出問題的判斷力、跨文化的溝通力等,多虧種種前輩和客戶的教導與磨練,我才有現在的我,有人賞我飯吃,甚至還能實現夢想專案。

因為我太愛這個改變我對行銷思維的案子,所以即便因為抗組織胺眼睛都快睜不開了,我也想傳達這份熱情。


也許明天早上恢復理智後,我會對這麼熱情的告白感到羞恥。
不過今天,就讓我也少女一回,大聲說我有多愛這個專案吧。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Sho 的路上觀察手記的沙龍
21.4K會員
424內容數
一個好的品牌,不是被說明得多有用,而是被感受得很深刻。故事是最強大的行銷工具,它能建立情感連結、創造記憶、激發行動。我的專欄將聚焦在「Storytelling Strategy」,並分享我如何以故事為工具,協助品牌、協助人,打造值得記憶的體驗。
2025/03/30
一到公司就馬不停蹄開一整天的會,你連午餐都錯過了,卻只能抓幾顆零食塞進嘴裡維持能量,然後繼續一路加速到傍晚時分,直到你的眼睛再也睜不開為止。你的生活開始失控了。
2025/03/30
一到公司就馬不停蹄開一整天的會,你連午餐都錯過了,卻只能抓幾顆零食塞進嘴裡維持能量,然後繼續一路加速到傍晚時分,直到你的眼睛再也睜不開為止。你的生活開始失控了。
2024/07/13
本文分享幾種應對方式。
Thumbnail
2024/07/13
本文分享幾種應對方式。
Thumbnail
2024/02/25
昨天朋友問,他現在的職涯位階接下來是應該偏重硬技能還是發展軟實力?本篇來聊聊我的想法。
Thumbnail
2024/02/25
昨天朋友問,他現在的職涯位階接下來是應該偏重硬技能還是發展軟實力?本篇來聊聊我的想法。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
TOMICA第一波推出吉伊卡哇聯名小車車的時候馬上就被搶購一空,一直很扼腕當時沒有趕緊入手。前陣子閒來無事逛蝦皮,突然發現幾家商場都又開始重新上架,價格也都回到正常水準,估計是官方又再補了一批貨,想都沒想就立刻下單! 同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷!
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
一個不知道拒絕的人,你的所有接受都是廉價的。 今年年初,公司準備開啟新的專案計畫,一直以來我都對這個專案不感興趣,前輩們也是能閃則閃,雖然我很想說這就是一個老闆畫大餅的計畫,實際上資金和人力資源都不足,但畢竟這都是我主觀的看法,老闆的這個專案計劃就一直被擱置。 到了這個月初,老闆突然組了
Thumbnail
一個不知道拒絕的人,你的所有接受都是廉價的。 今年年初,公司準備開啟新的專案計畫,一直以來我都對這個專案不感興趣,前輩們也是能閃則閃,雖然我很想說這就是一個老闆畫大餅的計畫,實際上資金和人力資源都不足,但畢竟這都是我主觀的看法,老闆的這個專案計劃就一直被擱置。 到了這個月初,老闆突然組了
Thumbnail
生活中時常有一種感覺,每天行程滿檔,工作內容繁雜,看似過得充實,但心中總是會有無力的感覺,甚至自我懷疑。 「我每天做的事情真的有意義嗎?」 看著飛漲的物價,居高不下的房價,每天只能無限循環做著工作。 最近在各大網站中看到許許多多達人推薦「原子習慣」這個概念。 初出茅廬,意氣風發 逐漸理解,學著適應
Thumbnail
生活中時常有一種感覺,每天行程滿檔,工作內容繁雜,看似過得充實,但心中總是會有無力的感覺,甚至自我懷疑。 「我每天做的事情真的有意義嗎?」 看著飛漲的物價,居高不下的房價,每天只能無限循環做著工作。 最近在各大網站中看到許許多多達人推薦「原子習慣」這個概念。 初出茅廬,意氣風發 逐漸理解,學著適應
Thumbnail
我突然冒出「我是不是應該心無旁騖更努力在那些我想做的事上?」而不是一再地讓自己回頭看身後的退路!「我是不是接案這十多年來,從來都沒有堅定意志地走在這條路?以致於我總是感到心慌或想要轉身逃跑?」
Thumbnail
我突然冒出「我是不是應該心無旁騖更努力在那些我想做的事上?」而不是一再地讓自己回頭看身後的退路!「我是不是接案這十多年來,從來都沒有堅定意志地走在這條路?以致於我總是感到心慌或想要轉身逃跑?」
Thumbnail
我對「人脈」這種現象很不以為然;不是因為不稀罕這件事,是我不認為「人脈」的經營會優先於自然發展「人際關係」。就好像我今天跟一個人相處不是因為這個人身上有什麼樣的利益可以「交換」,就是別人並不是一個有什麼樣價值的物品。
Thumbnail
我對「人脈」這種現象很不以為然;不是因為不稀罕這件事,是我不認為「人脈」的經營會優先於自然發展「人際關係」。就好像我今天跟一個人相處不是因為這個人身上有什麼樣的利益可以「交換」,就是別人並不是一個有什麼樣價值的物品。
Thumbnail
老師,我想告解一件事。 一件困擾我很久,以為調整好越來越好卻在最近又發現故態復萌的事。
Thumbnail
老師,我想告解一件事。 一件困擾我很久,以為調整好越來越好卻在最近又發現故態復萌的事。
Thumbnail
現在回頭想想,是要真心喜歡的事才會留意細節吧,才會用心觀察、調整修正;沒有興趣的事,無論怎麼進步好像都是有上限的;沒有熱情,天花板就一直都在,衝不上去也就罷了,還很挫折⋯⋯
Thumbnail
現在回頭想想,是要真心喜歡的事才會留意細節吧,才會用心觀察、調整修正;沒有興趣的事,無論怎麼進步好像都是有上限的;沒有熱情,天花板就一直都在,衝不上去也就罷了,還很挫折⋯⋯
Thumbnail
凡事 200% 全力以赴向來是我的行事風格。不管任何事,我都會盡可能預想每個選項會發生的情境,再針對情境設計解法,以免最差狀況發生時,我無法掌控。這種謹慎到近乎苛求的工作哲學,也體現在我的日常時程安排上。不過,我也遇到了問題。這篇文章,是我對自己接下來要改變行事方式的誓言。
Thumbnail
凡事 200% 全力以赴向來是我的行事風格。不管任何事,我都會盡可能預想每個選項會發生的情境,再針對情境設計解法,以免最差狀況發生時,我無法掌控。這種謹慎到近乎苛求的工作哲學,也體現在我的日常時程安排上。不過,我也遇到了問題。這篇文章,是我對自己接下來要改變行事方式的誓言。
Thumbnail
生活提案 從來沒想過 放慢腳步後的思緒這麼不同 以前讀書 忙著課業 讀書 打工 以前工作 忙著賺錢 冒險 衝業績 忙到停不下腳步來整理思緒 登愣 某天依舊忙碌的生活 我意識到為何跑外面這麼熱 下雨這麼狼狽
Thumbnail
生活提案 從來沒想過 放慢腳步後的思緒這麼不同 以前讀書 忙著課業 讀書 打工 以前工作 忙著賺錢 冒險 衝業績 忙到停不下腳步來整理思緒 登愣 某天依舊忙碌的生活 我意識到為何跑外面這麼熱 下雨這麼狼狽
Thumbnail
我一直不覺得自己是個多麼自律到可以成為模範的人,或是有什麼祕方可以教別人「自律你應該怎麼樣做?」大概就這麼一個準則:「在身心狀態舒服時好好工作,在不舒服的時候才能安心休息!」若是學生的思考邏輯會是這樣:「快一點把作業、功課寫完,想幹嘛就可以幹嘛去!」
Thumbnail
我一直不覺得自己是個多麼自律到可以成為模範的人,或是有什麼祕方可以教別人「自律你應該怎麼樣做?」大概就這麼一個準則:「在身心狀態舒服時好好工作,在不舒服的時候才能安心休息!」若是學生的思考邏輯會是這樣:「快一點把作業、功課寫完,想幹嘛就可以幹嘛去!」
Thumbnail
事多且忙,心力枯竭。 這個自我梳理的隨筆本應在元旦時候寫的,但在繁重的生活和工作壓力下,拖延症讓我一直把這篇隨筆拖到了春節工作後的第一個週末。當然也可以不寫,因為按照我現有的邏輯思維慣性來分析,休息時間本就是極為稀缺的資源,寫這個東西對我來說收效甚微,投入產出比太不可觀,於是,可以不寫。
Thumbnail
事多且忙,心力枯竭。 這個自我梳理的隨筆本應在元旦時候寫的,但在繁重的生活和工作壓力下,拖延症讓我一直把這篇隨筆拖到了春節工作後的第一個週末。當然也可以不寫,因為按照我現有的邏輯思維慣性來分析,休息時間本就是極為稀缺的資源,寫這個東西對我來說收效甚微,投入產出比太不可觀,於是,可以不寫。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News