方格精選

社會教我們的往往是如何迎向成功,誰教我們面對失敗?

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

「戰場上沒有永遠的贏家,只有不斷努力的人。」-戴資穎


raw-image


  我從小就自認運動神經沒有太好,體育常常是我所有學科中較弱的一項,比賽規則也常看不懂,所以不太會follw運動賽事,但今年看了東京奧運精彩的賽局,也不小心被戴資穎圈粉,忍不住在賽後追蹤她的粉絲專頁。讓我按下追蹤鍵的主因是:我被她面對失敗的態度感動了!忍不住按下追蹤。

  8月1日晚,看完她與大陸選手陳雨菲金牌戰對決最終輸球的結果,那晚我躺在床上,感覺格外失落,身為很有同理心的諮商獅,就開始猜想:連我們這些看球賽的觀眾都這麼難過了,小戴本人應該難過破表吧?隔天我繼續透過網路關注相關新聞,果然看到小戴爆哭的消息,只是很驚訝的是,連她爆哭的過程都很感人!這透過她在臉書分享的小故事可窺知一二。小故事是這樣的:決賽之後,印度名將辛度(Sindhu)跑過來抱著她、捧著她的臉,對她說:「我知道妳很難受,妳已經表現的很好,只是今天不是妳的局。」隨即把小戴擁在懷裡說:「她都知道」,小戴表示:「那種真誠的鼓勵,害我直接爆哭…真的太難過了,因為真的很努力了。」

  看到這一段,覺得實在太敬佩小戴了!「世界球后」的封號名不虛傳!如果是心理素質比較弱的人,球場失分、比賽比輸時,很多的自責、懊悔就會排山倒海而來,光是承受那種「我不好」、「我做不到」的壓力,就足以讓人直接放棄整場賽局,但小戴沒有,她從未放棄過哪一球,綜觀她在東奧的關鍵三局比賽,即便過程中有失誤失分,她也永不放棄,為了接球全力以赴,倒地也在所不惜,才能在跟依瑟儂戰鬥的過程中逆轉勝;最終金牌戰,即便眼看陳雨菲步步逼近金牌、自己節節敗退,也專注於打好每一球,自己發出吶喊聲振奮自己心情,為自己加油打氣,一球球地搶球失分,試圖超越自己的挫敗感。

  小戴上述奮鬥的歷程,在在展現了她「永不放棄」、「不斷努力」的毅力,以及「自我激勵」、「相信自己」的運動家精神。落敗後,她也真誠表達:「我盡力了!」這樣的表達,正是說明小戴很清楚知道:球場上不會場場都贏,但求盡力,專注打好每一球,不因失分就氣餒,並在失敗後持續精進自己,我就能自己認可自己很棒。她持續地在賽中、賽後為自己加油打氣、為自己信心喊話,不論輸贏,都能夠認可自己的努力,然後難過之後,仍能將失敗的經驗化為成長的養分,跟失敗經驗當好朋友,而不是厭惡失敗,切割掉失敗的經驗不去感受,以上的態度跟行動,就是在面對失敗時,仍能看見自己的努力與盡力,對自己最大程度的同理與自我照顧,才得以讓自己能在心理上、身體上充分休息,足夠的休息反而更有效的幫自己充電、恢復狀態,讓自己有動力再迎向第二場、第三場、第四場……的未知挑戰。

  奧運比賽幾天就結束,但人生每一場賽局仍在進行。「好與壞都是成長過程,最重要的是相信自己。」在失敗的時候,還能相信自己,著實不容易!但我們可以從小戴身上學習這樣的信念與精神,讓我們盡力而為,擁抱失敗,不斷努力,勇敢迎向人生未來每一場挑戰的賽局!

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
§詹惠文§ 諮商獅的沙龍
175會員
303內容數
2025/04/20
暫時休息兩個禮拜, 期待5/4早上八點再與各位以文相會~ 感謝大家的支持與包涵 : )
Thumbnail
2025/04/20
暫時休息兩個禮拜, 期待5/4早上八點再與各位以文相會~ 感謝大家的支持與包涵 : )
Thumbnail
2025/04/13
這篇文章,是在我混雜著各種思緒和情感的狀態下寫的,行文不一定通暢,讀來也可能有些沉重。如果你對於死亡議題,覺得太過沉重,或者你怕閱讀沉重的文章會帶給你太多、太濃、太負面的情緒,建議你大可以跳過這一篇文章、不要閱讀,繼續享受你愉快的周日。我盡可能嘗試用文字梳理我近來面對死亡的心路歷程......
Thumbnail
2025/04/13
這篇文章,是在我混雜著各種思緒和情感的狀態下寫的,行文不一定通暢,讀來也可能有些沉重。如果你對於死亡議題,覺得太過沉重,或者你怕閱讀沉重的文章會帶給你太多、太濃、太負面的情緒,建議你大可以跳過這一篇文章、不要閱讀,繼續享受你愉快的周日。我盡可能嘗試用文字梳理我近來面對死亡的心路歷程......
Thumbnail
2025/04/06
二月相繼從新聞得知大S跟方大同的死訊,後來三月接近尾聲時看到緬甸強烈地震造成死傷慘重的新聞,外加近期看到各種交通意外事故的新聞,也聽聞身旁的人提到他們認識的親友有生病或逝世的消息,不禁覺得人的生命何其脆弱!
Thumbnail
2025/04/06
二月相繼從新聞得知大S跟方大同的死訊,後來三月接近尾聲時看到緬甸強烈地震造成死傷慘重的新聞,外加近期看到各種交通意外事故的新聞,也聽聞身旁的人提到他們認識的親友有生病或逝世的消息,不禁覺得人的生命何其脆弱!
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
原文:企者不立,跨者不行;自見者不明;自是者不彰;自伐者無功;自衿者不長。其在道也,曰餘食贅形,物或惡之,故有道者不處。   這一段是說踮著腳走路不穩,跨越腳步無法快步,自執己見,自以為是,自誇者,輕浮的人,這些行為的人都無法長久下去,就像剩菜剩飯一樣讓人討厭。   不知道大家有沒有遇見
Thumbnail
原文:企者不立,跨者不行;自見者不明;自是者不彰;自伐者無功;自衿者不長。其在道也,曰餘食贅形,物或惡之,故有道者不處。   這一段是說踮著腳走路不穩,跨越腳步無法快步,自執己見,自以為是,自誇者,輕浮的人,這些行為的人都無法長久下去,就像剩菜剩飯一樣讓人討厭。   不知道大家有沒有遇見
Thumbnail
2024巴黎奧運備受關注,透過世界之巔,看見人性, 只看結果卻不重視"過程",真的會比較快樂? 誰都不喜歡輸的感覺,只要不放棄,仍然有機會。 勇敢走出舒適圈,面對自己,看見生命的"韌性", 不論結果如何,擁有的過程依然值得, 畢竟"獨立的個體",是無法被取代的存在。
Thumbnail
2024巴黎奧運備受關注,透過世界之巔,看見人性, 只看結果卻不重視"過程",真的會比較快樂? 誰都不喜歡輸的感覺,只要不放棄,仍然有機會。 勇敢走出舒適圈,面對自己,看見生命的"韌性", 不論結果如何,擁有的過程依然值得, 畢竟"獨立的個體",是無法被取代的存在。
Thumbnail
故事的靈魂來自活躍的角色。只有動機強烈、意志堅定的角色,才能面對障礙仍勇往直前,成就好看的故事。這篇文章以奧運選手為例,並以「勇敢做自己的天才少女」以及「拚搏到底、逆轉勝的少年」這兩個角色設定,和大家聊聊如何創造有魅力的角色。
Thumbnail
故事的靈魂來自活躍的角色。只有動機強烈、意志堅定的角色,才能面對障礙仍勇往直前,成就好看的故事。這篇文章以奧運選手為例,並以「勇敢做自己的天才少女」以及「拚搏到底、逆轉勝的少年」這兩個角色設定,和大家聊聊如何創造有魅力的角色。
Thumbnail
東京奧運結束了,留下許多運動員動人的故事,本文以透過女子羽球運動員戴資穎與陳雨霏的比賽過程、完賽後續,及哲學家的提出的思考點,反思我們在人生裡該如何認識自己,傾聽自己身體的聲音,找到專屬自己的人生金牌。
Thumbnail
東京奧運結束了,留下許多運動員動人的故事,本文以透過女子羽球運動員戴資穎與陳雨霏的比賽過程、完賽後續,及哲學家的提出的思考點,反思我們在人生裡該如何認識自己,傾聽自己身體的聲音,找到專屬自己的人生金牌。
Thumbnail
東京奧運讓百無聊賴的疫情警戒期間,隔海透過螢幕體驗競技運動的刺激與激情。東京奧運激情過後,做四年一會的一日球迷仍然陸續透過文字報導、花絮影片品嚐賽事餘韻。有一則資深小戴球迷文章引起我關注,他為部分網友與中文轉播主播頻頻以「失誤」過多去描述戴資穎與陳雨菲鏖戰,感到忿忿不平,他指出小戴在比賽過程中這些
Thumbnail
東京奧運讓百無聊賴的疫情警戒期間,隔海透過螢幕體驗競技運動的刺激與激情。東京奧運激情過後,做四年一會的一日球迷仍然陸續透過文字報導、花絮影片品嚐賽事餘韻。有一則資深小戴球迷文章引起我關注,他為部分網友與中文轉播主播頻頻以「失誤」過多去描述戴資穎與陳雨菲鏖戰,感到忿忿不平,他指出小戴在比賽過程中這些
Thumbnail
「戰場上沒有永遠的贏家,只有不斷努力的人。」-戴資穎 這個社會常教我們要學習怎麼成功,避免成為魯蛇(loser),否則很不光彩。但人生中難免有挫敗之時,我們要如何面對失敗?今年東京奧運參賽的羽球選手、世界球后戴資穎,很真實地傳遞面對失敗的哲學,讓我們一起看下去...
Thumbnail
「戰場上沒有永遠的贏家,只有不斷努力的人。」-戴資穎 這個社會常教我們要學習怎麼成功,避免成為魯蛇(loser),否則很不光彩。但人生中難免有挫敗之時,我們要如何面對失敗?今年東京奧運參賽的羽球選手、世界球后戴資穎,很真實地傳遞面對失敗的哲學,讓我們一起看下去...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News