方格精選
社會教我們的往往是如何迎向成功，誰教我們面對失敗？
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
「戰場上沒有永遠的贏家，只有不斷努力的人。」-戴資穎
我從小就自認運動神經沒有太好，體育常常是我所有學科中較弱的一項，比賽規則也常看不懂，所以不太會follw運動賽事，但今年看了東京奧運精彩的賽局，也不小心被戴資穎圈粉，忍不住在賽後追蹤她的粉絲專頁。讓我按下追蹤鍵的主因是：我被她面對失敗的態度感動了！忍不住按下追蹤。
8月1日晚，看完她與大陸選手陳雨菲金牌戰對決最終輸球的結果，那晚我躺在床上，感覺格外失落，身為很有同理心的諮商獅，就開始猜想：連我們這些看球賽的觀眾都這麼難過了，小戴本人應該難過破表吧？隔天我繼續透過網路關注相關新聞，果然看到小戴爆哭的消息，只是很驚訝的是，連她爆哭的過程都很感人！這透過她在臉書分享的小故事可窺知一二。小故事是這樣的：決賽之後，印度名將辛度（Sindhu）跑過來抱著她、捧著她的臉，對她說：「我知道妳很難受，妳已經表現的很好，只是今天不是妳的局。」隨即把小戴擁在懷裡說：「她都知道」，小戴表示：「那種真誠的鼓勵，害我直接爆哭…真的太難過了，因為真的很努力了。」
看到這一段，覺得實在太敬佩小戴了！「世界球后」的封號名不虛傳！如果是心理素質比較弱的人，球場失分、比賽比輸時，很多的自責、懊悔就會排山倒海而來，光是承受那種「我不好」、「我做不到」的壓力，就足以讓人直接放棄整場賽局，但小戴沒有，她從未放棄過哪一球，綜觀她在東奧的關鍵三局比賽，即便過程中有失誤失分，她也永不放棄，為了接球全力以赴，倒地也在所不惜，才能在跟依瑟儂戰鬥的過程中逆轉勝；最終金牌戰，即便眼看陳雨菲步步逼近金牌、自己節節敗退，也專注於打好每一球，自己發出吶喊聲振奮自己心情，為自己加油打氣，一球球地搶球失分，試圖超越自己的挫敗感。
小戴上述奮鬥的歷程，在在展現了她「永不放棄」、「不斷努力」的毅力，以及「自我激勵」、「相信自己」的運動家精神。落敗後，她也真誠表達：「我盡力了！」這樣的表達，正是說明小戴很清楚知道：球場上不會場場都贏，但求盡力，專注打好每一球，不因失分就氣餒，並在失敗後持續精進自己，我就能自己認可自己很棒。她持續地在賽中、賽後為自己加油打氣、為自己信心喊話，不論輸贏，都能夠認可自己的努力，然後難過之後，仍能將失敗的經驗化為成長的養分，跟失敗經驗當好朋友，而不是厭惡失敗，切割掉失敗的經驗不去感受，以上的態度跟行動，就是在面對失敗時，仍能看見自己的努力與盡力，對自己最大程度的同理與自我照顧，才得以讓自己能在心理上、身體上充分休息，足夠的休息反而更有效的幫自己充電、恢復狀態，讓自己有動力再迎向第二場、第三場、第四場……的未知挑戰。
奧運比賽幾天就結束，但人生每一場賽局仍在進行。「好與壞都是成長過程，最重要的是相信自己。」在失敗的時候，還能相信自己，著實不容易！但我們可以從小戴身上學習這樣的信念與精神，讓我們盡力而為，擁抱失敗，不斷努力，勇敢迎向人生未來每一場挑戰的賽局！
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