【murmur】我懂,我知道你真的很受傷

更新於 2024/10/02閱讀時間約 1 分鐘
照片作者為 Phillip Schumacher
當腦袋喋喋不休的爭辯著某個人的行為帶給我極大的影響:『他怎麼可以這樣,我付出了這些與那些,對方怎麼可以對我做出這種事情,這不是我的信仰,我認為我的信仰才是對的...』
我停下手上的忙碌,閉上眼睛,全心全意的對自己說
『我懂,我知道你真的很受傷。』
吵鬧嘎然停止,獨剩自己,與自己
— 20141001 —
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親愛的,你給地球的愛,其實就是給你自己的愛,你給地球的感謝,其實就是你對自己勇氣的感謝,這將激發你的臣服與獨立的勇氣。 你許願中崇尚的那種愛與美的世界,其實是你對自己內在世界的崇尚,你渴望並希望自己變成那樣『溫柔、愛、和平』的存在,你也渴望你內在是那樣的空間。
愛與恨都是情緒的一部份,是你的心怎麼定義與面對某件人事物的方式,事實上也就是不同的念頭~別讓『愛』或『恨』變成你的主人,你才是『愛』與『恨』的主人,你有著『如何解釋與面對』的選擇。
其實跟自己的關係也有點像是老夫老妻,就算你明知道身邊那個一直習慣在一起的伴侶是愛你的,還是需要偶爾說一些甜蜜好聽話來增進感情。 就算你已經認為自己算是很接受、也愛著自己的,但當聽到自己對著自己說出:『我愛你』、『我完全的接受你』、『親愛的,沒關係我陪著你一起』,臉上仍會蕩漾出溫柔羞澀的微笑。
你不需要殺光龍,你只需要與他們共存,不被他們拉著你的鼻子走,當你越認同與順從恐懼,你就越渺小,越沒有力量,而當你越堅定的靜默,在每一時刻選擇拒絕那些恐懼,你就越能看見你本是充滿光的騎士。
有時候我們最不能原諒的,是當初那個又傻又笨,而讓珍貴的寶貝從心中被奪走的自己。當我問問我最珍貴的寶貝(我的貓)為什麼願意遭遇這麼苦的事情,他笑笑的說,因為這樣才能帶你認識『原諒』啊。 “但我能原諒那些殘忍的人,我卻無法原諒保護不了你,救不到你的自己啊。”
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