【南懷瑾－肚臍貼】 便秘/宮寒/痛經/失眠/腹瀉/虛寒/
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【南懷瑾－肚臍貼】 便秘/宮寒/痛經/失眠/腹瀉/虛寒/
試了一個多月發這篇文跟大家分享，真心覺得不錯，大家可以照方子去試試
用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍裡就行了。你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。
試了一個多月發這篇文跟大家分享，真心覺得不錯，大家可以照方子去試試
用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍裡就行了。你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。
這個店家，除了桂圓／花椒／艾絨，還加了老薑。（懶的做就是買比較快了…但台灣好像沒人做…店家有用蠟紙粒粒包裝，不然一般自己做的是散末，清理比較不方便就是！但做成丸狀，比較好收拾。）
在用這個方法之前幾年，我早就看過了這個，只是那時也只是看看，覺得神奇；結果孝跟我說想淘這個來試試，本來我心裡很抗拒，因為要放在神闕裡，總是感覺怪怪的！
我會想試，是因為我發現以前冬天，我一直是可以穿短袖，超不怕冷，而且我還是個可以發熱的人，但這兩年，有時天都還沒冷，老娘我的身體卻涼了半截….
這方法說起來是食療，以氣入體！（聽到以氣入體，就整個充滿武俠能量ＦＵ！）
一開始使用的時候用膠帶貼在肚臍，感覺怪怪的，到現在也還在習慣，哈哈。我的肚子竟然會咕咕咕的叫，我前三個晚上是有點恐慌下睡著的，畢竟肚子在叫，我會覺得他在吃東西…（好可怕的氛圍…我的肚臍在吃我放的食物…）.
在用這個方法之前幾年，我早就看過了這個，只是那時也只是看看，覺得神奇；結果孝跟我說想淘這個來試試，本來我心裡很抗拒，因為要放在神闕裡，總是感覺怪怪的！
我會想試，是因為我發現以前冬天，我一直是可以穿短袖，超不怕冷，而且我還是個可以發熱的人，但這兩年，有時天都還沒冷，老娘我的身體卻涼了半截….
這方法說起來是食療，以氣入體！（聽到以氣入體，就整個充滿武俠能量ＦＵ！）
一開始使用的時候用膠帶貼在肚臍，感覺怪怪的，到現在也還在習慣，哈哈。我的肚子竟然會咕咕咕的叫，我前三個晚上是有點恐慌下睡著的，畢竟肚子在叫，我會覺得他在吃東西…（好可怕的氛圍…我的肚臍在吃我放的食物…）.
不過肚子會很溫暖，貼著一星期腳底也熱了。不會再冰冰涼涼的，我家是妹妹和妞妞都有貼，而我們三名女性都是腸胃不錯那種，所以沒有便袐這困擾，但是～如果有人有便袐的問題，應該會很有效果。.
看到這個，店家還有分：
陽氣不足的人，貼一個在神闕，一個在命門。
容易上火的人，貼一個在神闕，兩個在腳底湧泉穴，這叫引火歸元，可下虛火，補腎，讓心腎相交。
因為店家是弄成丸子的，所以睡覺前我就貼一顆給肚臍吃（好好笑的畫面…）
陽氣不足的人，貼一個在神闕，一個在命門。
容易上火的人，貼一個在神闕，兩個在腳底湧泉穴，這叫引火歸元，可下虛火，補腎，讓心腎相交。
因為店家是弄成丸子的，所以睡覺前我就貼一顆給肚臍吃（好好笑的畫面…）
貼了有一個很好的部份就是，睡的很好。
但我覺得，我們家的人都很好睡！我妹妹旻孝是在前一陣子小病不斷睡眠品質很差，結果用這個時，睡的很好。
我們都是睡前貼，早上醒來撕走；但最好還是有睡滿八個小時，功效更好。
我們都是睡前貼，早上醒來撕走；但最好還是有睡滿八個小時，功效更好。
這方子適合身體虛寒之人，如果不是很明白自己的狀況，就問一下醫生吧！我純粹是試了覺得有趣，跟大家分享，有興趣，大家可以去做來試看看！
以下就簡單的一些南懷瑾大師的敍述：
相關資料請去爬文喔！因為我買現成的，都是食材，覺得安全
南懷瑾大師：健身治病長壽秘方（摘自《我說參同契》第五十四講）
道要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意啊！所以講水火交感，水火相交，火在下水在上，這是比喻而已！
道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個在道家叫灸臍法。.
南懷瑾大師：健身治病長壽秘方（摘自《我說參同契》第五十四講）
道要正常，正常就是道，平常就是道，千萬要注意啊！所以講水火交感，水火相交，火在下水在上，這是比喻而已！
道家也有很多的方法，但屬於旁門，不過旁門也是門，有時候你們也可以用。大約二十幾年前，日本人發明的溫灸器，放在肚臍上，暖暖的，可以治腸胃病。這是日本人把中國道家的老方法拿出來賣錢，這個在道家叫灸臍法。.
其實用不著那個，我教你們，年紀大的都可以用，比較保險。用桂圓肉一顆（新鮮的叫龍眼，乾的叫桂圓），花椒六、七顆，加上那個艾絨一同打爛，晚上睡覺的時候挑一點點，小指甲面那麼大，放在肚臍裡就行了。你不要小看我們的肚臍，肚臍會吸收的。
大陸當年有些吃鴉片的人，政府禁煙，抓住了要關起來，所以不敢抽啦，就把鴉片煙膏放肚臍上，效果差不多。肚臍有個孔，我們在娘胎裡頭的飲食、呼吸都靠這個肚臍連到媽媽。所以把這個藥放在肚臍，用橡皮貼把它封住去睡覺，比那個溫灸器還要好。
胃病也好，各種病都好，老年人的身體絕對保健康，身體需要就吸進去了，不要的它不吸。這樣就會水火交感了，繼續二三天后，早晨起來嘴也不苦啦，口也不幹啦，腸胃病都會好了。
這個是真的秘方，你們也可以替人家治病，不過不要收錢，我公開講的你們去賣錢，那不太好啊！這個水火交感，火在下，就是元氣在下，水在上，也就是清涼的在上。所以老年人口水多，腳底心還發暖，冬天腳都不怕冷的，一定長壽
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
佛肚樹，挺著肥碩的肚子，似乎沒什麼煩惱，從來都無需過多的茂密思考。
遠遠看著，像個醬油瓶裡，插著一把草，我暗自偷笑！
我望著你的壯碩身軀，妊娠紋佈滿枝幹，你還能裝得進凡塵俗世的苦水嗎？
我躲在你的陰影下，靜靜地告解，你卻總是仰望天際，呵呵地微笑！
你真能：「容天下難容之事；笑世間可笑之人」？
「下利，腹脹滿」，通常下利後，腹部又脹滿的情況是體內寒濕很盛，「身體疼痛者」，這是表實，也就是有外感寒邪造成的體痛，「先溫其裡，乃攻其表」，有表證、裡證實同時存在時，一定是先溫裡，去掉裡的寒濕，然後才可以解表，這是法則，「溫裡宜四逆湯」，溫裡用四逆湯，「攻表宜桂枝湯」，裡溫後才可以解表，用桂枝湯。
三個月前我的室友疑似吃了海鮮引發嚴重的腹痛，疼痛使她趴坐在地板上無法入睡，看她眉頭緊皺，手捂肚子，十分痛苦的樣子，眼看已經半夜11:52醫院也不好找，我鼓起勇氣替她用靈氣治療。
當時我閉著眼睛用雙手替她治療，感覺到她胃前方的防護罩破洞，手放置在此雙手熱氣特別強烈，而一個畫面進來－我也視覺化的看到靈
因為馬來西亞朋友推薦了當地美食 A1肉骨茶
在7/2早晨 買了一包試煮
只加了藥材包跟排骨.鹽 真的超美味 !
但我也在這次經驗中 知道我對於藥材的吸收效果真的扯
吃完身體有種升溫血液加速流動的感覺 一直在排汗排濕毒
持續到7/3我在發文的當下...身體還是很熱但很舒服
個人體質
朋友家聚餐食用海鮮後發生過敏，無法緩解症狀之際，運用傳統靈氣技法有效減輕不適，分享傳統靈氣的運用經驗給有意深入學習靈氣者。也呼籲症狀緩解後仍需就醫，以免耽誤病情。如欲瞭解更多靈氣課程，請查看靈氣傳授教學中心粉絲專頁。
今年我選擇參加以「中醫體質」為底、
另與情緒特質互相連結的課程，
希望能夠讓我對於人類身體及
情緒狀態有更全面的了解，
藉此增進自己為個案辯證及調油的功力！
因此最近應該不時會分享上課的學習跟心得，
希望也能讓大家對自己的身心狀況有更多認識~
豬膚湯方
豬膚（豬皮）一斤。右一味，以水一斗，煮取五升，去渣，加白蜜一升，白粉（米粉）五合，熬香，和令相得，溫分六服。
「少陰病，下利」，少陰病的下利，常常伴隨著手腳冰冷，惡寒蜷臥，這是因為中陽被寒水所迫造成的，「咽痛」，腸胃津液因下利所傷，胃的津液少而造成胃底的膽汁化燥，燥氣上衝咽喉而咽痛，「
「少陰病，得之一二日」，少陰病剛剛開始得到的時候，「口中和」，口中和指的是不燥不吐，曹穎府曰：「不燥則水氣在上，不吐則為胃中無熱」，正是陰寒方盛，胸陽弱、腸胃虛寒之時，理論上水氣氾濫到大腸本應該會下利、手腳冰冷，「其背微惡寒者，當灸之」，但卻出現背微惡寒的太陽表證，這是少陰病兼見太陽表寒之證，但是與
我們基於食藥同源的理論、傳統文化及民情，常將藥膳保健養生觀念，融入日常生活之中，衛生福利部對於藥膳調理包及以雞、鴨、魚或肉等食材為主體之藥膳食品，不以中藥管理，諸如四神湯、薑母鴨、麻油雞或藥膳排骨等，不論是在小吃攤，或是大賣場都是進補時的熱門選擇，特別在冬季。
然而，藥膳內有中藥材，儘管用量
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三個月前我的室友疑似吃了海鮮引發嚴重的腹痛，疼痛使她趴坐在地板上無法入睡，看她眉頭緊皺，手捂肚子，十分痛苦的樣子，眼看已經半夜11:52醫院也不好找，我鼓起勇氣替她用靈氣治療。
當時我閉著眼睛用雙手替她治療，感覺到她胃前方的防護罩破洞，手放置在此雙手熱氣特別強烈，而一個畫面進來－我也視覺化的看到靈
因為馬來西亞朋友推薦了當地美食 A1肉骨茶
在7/2早晨 買了一包試煮
只加了藥材包跟排骨.鹽 真的超美味 !
但我也在這次經驗中 知道我對於藥材的吸收效果真的扯
吃完身體有種升溫血液加速流動的感覺 一直在排汗排濕毒
持續到7/3我在發文的當下...身體還是很熱但很舒服
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今年我選擇參加以「中醫體質」為底、
另與情緒特質互相連結的課程，
希望能夠讓我對於人類身體及
情緒狀態有更全面的了解，
藉此增進自己為個案辯證及調油的功力！
因此最近應該不時會分享上課的學習跟心得，
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豬膚湯方
豬膚（豬皮）一斤。右一味，以水一斗，煮取五升，去渣，加白蜜一升，白粉（米粉）五合，熬香，和令相得，溫分六服。
「少陰病，下利」，少陰病的下利，常常伴隨著手腳冰冷，惡寒蜷臥，這是因為中陽被寒水所迫造成的，「咽痛」，腸胃津液因下利所傷，胃的津液少而造成胃底的膽汁化燥，燥氣上衝咽喉而咽痛，「
「少陰病，得之一二日」，少陰病剛剛開始得到的時候，「口中和」，口中和指的是不燥不吐，曹穎府曰：「不燥則水氣在上，不吐則為胃中無熱」，正是陰寒方盛，胸陽弱、腸胃虛寒之時，理論上水氣氾濫到大腸本應該會下利、手腳冰冷，「其背微惡寒者，當灸之」，但卻出現背微惡寒的太陽表證，這是少陰病兼見太陽表寒之證，但是與
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然而，藥膳內有中藥材，儘管用量