親愛的：關於懷孕要解決的問題，我給予的建議是認清自己的心對於想要擁有一個小孩這件事情，背後複雜的各種情緒。
用溫柔的方式對待你的身體，而不是一直積極想要快速的打造身體可以懷孕，因為在這樣的積極裡，會有一種緊繃，甚至在背後也會為自己帶來更複雜的情緒，包括可能與他人不太一樣而帶來的錯誤的自卑感。
以一種隨性但真心想要自己是一個健康的狀態開始準備你的懷孕，以一種開心並且有安全感的方式，跟老公一起準備。你的健康大於懷孕，你的開心與安全感，大於是否能夠有一個小孩。你的愛的能力是很強的，但身體是較為緊繃的，所以更多的愉悅與安全感是必須的，而緩慢但對得上你身體節奏的調整，是比較適合你的。
有時身體狀況跟自己腦袋想的不同時，容易帶來挫折與自卑，而對自己的身體與性愛產生了緊繃的要求與目的性，很容易忘了你與baby是平衡的，你與老公是平衡的，而你們是希望美好的生活可以多一個成員來共享，所以你們也應該是享受的。
穩定紮實的緩步前進，會比快速的用更強力的治療還有效果，建議可以多泡湯、多吃根莖類蔬菜，給人按摩，並且到有溫泉的地方放鬆的遊玩。
祝福你，把自己放在第一位，緩步成為一位快樂的準媽媽吧～～～
LOVE
— Raphael —
